糖質制限食十箇条のムラゴンブログ

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『糖質制限食十箇条』最初から知ってれば良かった。

こんばんは。横浜今日は幾分涼しくて助かってます。少し体験談をお話しします。糖質制限をはじめたころ、糖尿病用の食事をお試しセットでとったことがありました。糖質は15グラム以下カロリーは240kcalくらい。糖質はまあまあだとしてもカロリーがこれでは足りないですね。ご飯と味噌汁をプラスしてち... 続きをみる
みき明るく糖質制限(^_^)V 2018/07/26 19:13
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