美味しい夕飯のムラゴンブログ
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台北二日目。J君プロデュース。
おはようございます。 立て続きでいきます(笑) 昨日の二日目はお昼前にJ君とホテルの前で合流。 昨夜のバイクから車にチェンジ。 という事は、遠出ですね(笑) いざ出発です。 まずは、高速と使って約45分位。 東海岸の港町基隆へ。 なにかオススメのランチがあるそうです。 連れて行ってもらったのは鍋屋さ... 続きをみる
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50代の健康
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回復してきた体調。彼のおかげなう!!
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健康的な食生活 のための 7つ のヒント
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5連勤で腰に強い張りが出た。フォームローラー+ストレッチ+朝湯+サウナで完全回復した話。
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【20数年ぶり2回目】帯状疱疹発症。体がヒリヒリして痛いです。
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【シニアの健康】運動の効果か!?健康診断の指摘事項が正常値に
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健康診断の結果がC判定だった。『低中性脂肪血症』って何?という話。
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仕事中に軽い脱水症状になった。先輩社員さんの一言に、本当に助けられた話。
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2度目の帰省はこんな感じ 2
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50代の私、家の中でおこなっている“ながら運動”について。
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皮膚の表面にできる透明な赤いホクロみたいなもの
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【人間ドックの申し込み】100キロ→50キロ台…元同僚の大腸がん体験で検査を考えた。
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チキンソテーと自然栽培の和紅茶と、今朝の体組成計の結果の記録。
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50代 更年期症状まとめ|倦怠感・イライラ・動悸…X投稿から見るリアルな声
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【老後を遅らせる】身活!ブルドック顔が激変!アラカンの3ヶ月毎の歯科検診。「あとどのくらい健康で生きられる?」と考えるお年頃!身体も歯茎も衰え気味。予防には力を入れています!3ヶ月に1度定期健診に!
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チャッピー君に聞いてみたら
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