ビックリ-3kg 👀❗️
約10日で3キロ減です😲 ダイエット目的というより 老化ストップのために “たんぱく質を積極的に取ろう” と始めた食事改善でした。 🍺週2、運動は殆どやっていません(痛みでやれません) 我慢といえば 食後のアイス🍨を止めたことぐらい😅 先週は収穫したさつま芋(糖質)づくしを3日間にも関わらず... 続きをみる
約10日で3キロ減です😲 ダイエット目的というより 老化ストップのために “たんぱく質を積極的に取ろう” と始めた食事改善でした。 🍺週2、運動は殆どやっていません(痛みでやれません) 我慢といえば 食後のアイス🍨を止めたことぐらい😅 先週は収穫したさつま芋(糖質)づくしを3日間にも関わらず... 続きをみる
こんばんは٩(*´︶`*)۶
単発可&日払いor週払い可:今時の働き方??
ユフカと鶏肉ミンチを使って焼売と餃子作り|海外生活での料理
晩酌中にブログを書いている自分です。 ~ 藤沢本町の風景を添えて ~ 2026/04/08
起きたいのに、起きれない
いけない考えが浮かんじゃうよな~
(パソコンの)グーグルマップで場所を頭に叩き込み
不安を煽られるものを、遮断する
ムートート定食と散髪
今日も鶯谷へ♡~(>᎑<`๑)♡
明日から3日間お休みm(_ _)m
こんばんは(∗ˊᵕ`∗)
✖ 東京中央郵便局からの電話に御用心 ✖
妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記/食べられて助かったもの|子供にまつわるエトセトラ
春真っ盛り すぐに夏が来ますね お花大好きです 花壇に植えました
天才・森友哉を超えろ小島大河!
2026年三軍戦結果:4/8山梨ファイヤーウィンズ
捕手として着実に成長中の野村選手…打撃でもアピールし今季中の支配下へ!
新守護神・岩城颯空3セーブ目!
開幕早々苦しくなっている先発ローテ事情…菅井投手は不安を払拭する投球を!
ドラフト1位に相応しい活躍の小島選手!攻守を更に磨いて打てる正捕手へ!
高橋投手が圧巻の投球!小島選手と渡部選手の一発で今季初の連勝!(H-L 2回戦)
【4.8SB戦】エースの帰還!!
2026年三軍個人成績:堀越啓太投手
4/8三軍戦結果:堀越投手が実戦デビュー!野村選手は4打点!澤田選手は全打席出塁!
【4.8三軍戦】ドラ4堀越啓太デビュー!
2026年三軍戦結果:4/7千葉ロッテマリーンズ
念願の初本塁打を放った仲三選手!我慢の起用で待望の和製大砲誕生となるか?
足でもアピールし始めている新井唯斗選手!高卒内野手たちの競争激化を期待!
"打破"Part1_ホームランは正義