のぼうの城 映画館と小説
2012年(平成25年)11月につくった読書と映画鑑賞の記録です。 のぼうの城 映画館と小説 はじめに小説の感想を記します。読んだのはもうずいぶん前です。記録を見ると2009年(平成21年)の年明けぐらいです。 映画では津波を思い出させる場面があり、映画は1年延期して公開されています。いずれにしても... 続きをみる
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