腎臓色のムラゴンブログ

今年もJAM 行きましてん レイアウト編

今年もJAM 行きましてん メーカー編

ホームに点字ブロックを貼り付ける

【トミックス】「2026年12月発売予定の鉄道模型新製品情報！」その1

【鉄コレ】「鉄道コレクション 2026/8/28発売予定 鉄道模型製品 発売情報」

【グリーンマックス】「名鉄1000／1200系パノラマsuper(一部特別車・A編成)6両編成セット(動力付き)＜32209＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

第25回国際鉄道模型コンベンション　その３

【カトー】「国鉄 蒸気機関車 C12＜2022-1＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

【 鉄道模型・イベント 】第25回国際鉄道模型コンベンションに行って来ました！

今回のＪＡＭで購入したもの・・・トラ４５０００改

第25回国際鉄道模型コンベンション　その２

【カトー】「2026年11月発売予定の鉄道模型新製品情報！」その3

【トミックス】「2026/8/28発売予定 鉄道模型製品 発売情報」その1

【トミックス】「国鉄 153系急行電車(伊豆・低運転台)基本セットA＜97612＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

【グリーンマックス】「東急電鉄2020系 “人へ、街へ、未来へ。” 彩りを描く特別な電車 10両編成セット(動力付き)＜50857＞」鉄道模型Nゲージ(26年版)

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

夏が帰ってきた

朝ご飯～♪＆「しあわせは食べて寝て待て」を観ました～♪＆あすけん～♪

車線からはみ出して走る人って何なんだろう

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」