血圧高めのムラゴンブログ

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バナナ〰️

健診で血圧が高い事を指摘されてから、段々気になってしまった。高血圧は、生活習慣病と言われている。つまり、生活習慣を変えれば、血圧も正常値になると思う。老後、大量の薬は飲みたくない。昨日、低糖質のバナナを買った。バナナは、カリウムが多くナトリウムを排泄する機能がある。栄養素として、ビタミン... 続きをみる
- バナナ
にゃんことくみのブログ 2025/06/06 08:08
自由は良いね

退院したらやはり歯止めは効かない。歩かないしタバコは吸えるし、旨いもん沢山あるし。自分に甘い無限はダメダメだ。けど、娘がめちゃ甘えてくる。寂しかったよね。ごめんね🙇 10時なのにまだ月が見えた。ラッキー🤞 息子起きないし、無限は血圧高いし。退院したらやはり血圧が上がるな。お仕事行きました。常... 続きをみる
無限難病、ラーメン、食べ物、入院、生存日記 2020/12/07 19:45
# 血圧高め
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