見ててのムラゴンブログ

美味しいご飯にゃ

帝王切開後3ヶ月でも無理なくスタート！（再）

ダイエット記録26

自分へのご褒美をセーブする

丹田の鍛え方｜体幹と呼吸で「ブレない軸」を作る5つのトレーニング

ダメだめ人間

5kg痩せたら5万円！？一日坊主の私が1か月続いたダイエット習慣アプリ

16時間断食は40代・50代でも痩せる？ダイエットコーチが本音で解説

50代女性の体重・体脂肪率・BMIを本気分析｜骨格筋率・内臓脂肪レベル・体年齢の意味と脂肪を落とす方法

ダイエット記録25と床掃除

オートファジーダイエット2日目、月目標の2kg減が目前に!

健康診断で気づいた！16時間断食で体重が2kg減っていた話【オートファジーを試してみます】

《番外編》夏必見！太らないアイスクリームの作り方｜賛否両論ある“太らない”なの“太りにくい”なの？

水くらいは家に置いておこう

産後に無理なく体重を戻す食事法2

◆満足な治療を受けられない現実

どうも、謎の眼鏡です。

熊本で最大震度7の地震。どうか一人でも多くの方が無事でありますように

熊本地震の復興支援について

こんな暑い時は無理に走らず地図に線引いて過ごすのが愉しい。( ^ω^ )

熊本地震の復興支援について

被災地への支援について寄付や折り鶴について思うこと

熊本で大きな地震

地震予測の可能性をYouTubeで勉強しています。

🎵20801★【沢村直樹】#統一教会は解散して国家情報局に名前を変えた(4:48～LIVE) / これは私の人生で最大の政府スキャンダルです。やることなすこと日本を潰す目的としか思えないんだが / 国民の害になる法案ばかり。好都合なナラティブを捏造する涙ぐましい努力。エアー外交 / 「副首都構想」とは何か？ / 高市政権はもう長くないと思う。でも高市政権の政策は次の政権に引き継がれる。 / COVID研究者が、アンソニー・ファウチの人口削減計画に対して証言を行う数日前に死亡しているのが発見された / 過去の数々の被災地と同様に熊本地震の被災者も日本政府に見捨てられるだろう、統一教会政府が日本国民を救うはずがないことにやっと気づいた🤔

熊本地震再び。変わらず繰り返される災害対応の既視感。

【熊本地震】空いてるスーパー・ガソスタ・トイレ・物資配布

九州新幹線博多ー熊本間運転再開　特集２６１８

清正公熊本神社

熊本の地震のニュースを見て思うこと