豊満美人のムラゴンブログ
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ジープニーまた値上げ
こんにちは。 フィリピンの庶民の足、ジープニーがまた値上げです。 業界団体と通勤団体は、燃料費の高騰などで、ジープニーの料金を2ペソ 値上げすることで合意しました。 フィリピンでも値上げが続いています。 庶民には、厳しい世の中です。 フィリピンのジープニーです。 車内で、料金を払います。 見つめられ... 続きをみる
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ダイエット
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40代100kg超が1ヶ月−9.4kg|絶食なしで続けたダイエットの型
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【管理日誌 Day31】−0.3kg、累計−9.7kg|90kg割れまで残り0.9kg|今日のコラム「久しぶりの味噌汁を、”工夫”して食べる」
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【管理日誌 Day30】ついに1ヶ月、−9.4kg|90kg割れまで残り1.2kg|今日のコラム「1ヶ月、続いた」
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ダイエット24週目報告!ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg
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夏が帰ってきた
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朝ご飯~♪&「しあわせは食べて寝て待て」を観ました~♪&あすけん~♪
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車線からはみ出して走る人って何なんだろう
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ダイエット7日目 8月最後に追い込んでいきますよ~
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準備を始める
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【90日チャレンジ開始!】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
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体重が増えたー!今日からマルチビタミン&ミネラル90日チャレンジ開始(※30日ごとの中間発表あり!)
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体重が増えたので・・
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食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期?
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ダイエット6日目 今日はバンドの練習日
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ダイエット記録48
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- # 風景写真
