走ったら生きる勇気がわいてきたのムラゴンブログ

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走ったら、背中が痩せてきましたヨ（笑）

今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました～。腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました～ああ、よかったぁ！でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってました。ネットを見ても、「スロージ... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/08/30 12:52
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