身体がまるくなったような気が…(汗)
昨日は54.6キロまで減ったのですが、今朝は55.4キロに返り咲いていました~(笑) 夕飯にチキンのオーブン焼きを作ったのですが、息子のリクエストに応えて付け合せにフライドポテトを選んでしまったのが失敗だったと思います。フライドポテトは油と炭水化物が結合したもので、太る最強食品です! それにしても、... 続きをみる
昨日は54.6キロまで減ったのですが、今朝は55.4キロに返り咲いていました~(笑) 夕飯にチキンのオーブン焼きを作ったのですが、息子のリクエストに応えて付け合せにフライドポテトを選んでしまったのが失敗だったと思います。フライドポテトは油と炭水化物が結合したもので、太る最強食品です! それにしても、... 続きをみる
ゼップバウンド2回目と庭のトマト
うつ病だから痛いの?痛いからうつになるの?
ゼップバウンド1回目とお出かけと庭のバラ
ゼップバウンド(マンジャロ)とウゴービでダイエット(これまでの記録)
ゼップバウンドでダイエット(ウゴービからゼップバウンドへ)
庭の花たちとタキイさんの寄せ植えコース
庭の花とウゴービ治療最後の4週5mmで頑張ってます
花壇工事入ります
NHKの語学学習講座がNHKFMへと思いやられる語学学習熱
自律神経からくる疾患
味噌仕込み2026②
ウゴービでダイエット 0.5ミリに減薬後治療終了へ
味噌仕込み2026①
小さい庭から~春の兆し
救急医療情報カプセル 人間ドッグの結果