おはようございます。 起きてます。 眠剤を昨日の22時に飲みました。 確かに夢もみずに4時間寝られました。 私の持論ですけど、運動したり、仕事で体力を使えば、必ず疲れて寝れるようになると思います。 なので、5時50分の水トアナの1言トークを見てから、24時間スーパーへ運動がてら徒歩で買い物へ、行って... 続きをみる
淀川 ふとし 1971kのブログ 2021/10/21 05:07
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