逆縁の悲しみのムラゴンブログ

手指のあれこれ

お休み

ダイエット記録37

【小腹が減ってたらコレ！】レンチンだけで超簡単！「サイリウム餅」で無理なくダイエット♪

【実録】夏太り解消！万年肥満から標準体重になった私が2週間でやったこと

日記

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まだ買えないオーブン

【痩せメシの調味料】使っていい・避けたい調味料一覧｜”全部捨てた”オジサンにAI課長が待った

【管理日誌 Day16】94kg台に突入、−6.0kgの大台｜今日のコラム「同じ食材で”味替えローテ”、飽きずに続けるコツ」

【管理日誌 Day17】93kg台に突入、−6.9kg｜今日のコラム「“続く痩せメシ”は道具で決まる」

シリコンスチーマーで作る痩せメシ｜鶏むね＋キャベツ＋しめじのレンジ蒸し（油ゼロ・洗い物ひとつ）

【管理日誌 Day18】−0.3kg、累計−7.2kg。台風でも「夜に500歩、自力で埋めた」オジサンを本課長は褒める｜今日のコラム「”完璧な自炊”に疲れたら、冷凍弁当に頼っていい」

ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か｜AI課長の「ごほうび制度」

戦う凄腕投資家の米国株式市場　今日の株取引８月１０日

TREホールディングスから配当金の入金がありました

なぜオルカン一本に絞ったのか：投資信託を整理した話

iDeCo vs 新NISA、どちらを優先すべきか（私の場合はiDeCoじゃなく企業型DCですけどね）

iDeCo・確定拠出年金の商品選びで失敗しない方法：インフレ時代は株式一択が正解

生命保険を解約した話：保険は資産状況で変わっていくもの

8/12　日経平均と新興グロースの強い相場

ビットコインで-27.9%。ポイント運用は、自分の下手さを教えてくれる装置でした

アドウェイズ (2489) が優待拡充！

ハルメクHD (7119) が優待新設！

【日経平均】67500円台を回復！半導体・AI株がけん引、約1カ月ぶりの高値水準へ

今日の株式見通し 8/12（水）

FP3級の問題を解いてみます？　100.差別だ！と言わないで･･･

FPパートナー（7388）から５月権利のデジギフが届きました🙂

デイトレ投資企画第13弾 22日　新興グロースが好調で楽しいノ