都合よく忘れてくれた＾＾のムラゴンブログ

純情なお姉さん 【園梨音】セクシー女優デビュー

いつもと一味違う、大人っぽい【豊田ルナ】

おひとり様すき焼きとエルダーフラワー（西洋ニワトコ）と白ワインのゼリージャム

台風一過、近所のアジサイ「市川市妙典」

【今日の一枚】輝く紫色のハイドランジア

鎌倉武士の戦略とは？源頼朝が築いた要塞都市と7つの切り通し〜当時も変わらぬ自然愛好家たちの想いとは？

【京都】伏見、『一言寺』に行ってきました。　特別公開

野鳥　フライング撮影

早朝の鎌倉の山並みと鳥の世界

古都鎌倉？歴史を辿って散策日和

花の季節、5月（2026）・後編

まずほとんど例外なく上陸税のようにマラリアにかかったのではあったが...

ひゅー、危機一髪か

あやめ

渡航先での過ごし方

【雑記】サラリーマン最後の健康診断結果！久しぶりの再検査になりました！

Read a book/「銀河ホテルの居候　また虹がかかる日に」を読みました

今はアマプラより、ユーチューブプレミアムに課金して、有効活用しています

酒・タバコ・グルメの皮肉

塩嫌いは危険

不安があるのは弱さではなく「体の防御反応」だった

還暦にしてめっちゃ綺麗！と褒められた箇所

これがパーフェクトなプロテインバー | Strong Bar（ストロング バー）

InBody（インボディ）測定を受けてみた！

シニアの足腰を強化する簡単な方法

椅子を使った簡単スクワット

近所さんからビワを貰った

手術する前に

思いがけぬ親切うれしい理学療法センター

助けてください