雷雪のムラゴンブログ

大雪警報の時は早く帰りましょうの巻

某公民館のバイト終わりに駐車場で赤色灯が回って明るくなっていました🚓　何かあったのでしょうか？

冷凍パスタ　ファミマのぼんご監修おにぎり

はじめまして真理です

スピナッチサンド　玉ねぎのオムレツ

エンジェルナンバーの車を見かける事が多くなりました🚗 当選ですが、ナンバーを申請できるので増えてきたのでしょう😆　

今日は何も予定しない日、「余白の日」にします🤗　そこで、日常に溢れる小さな幸せを見つけたいと思います✨✨

【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開　ベンチプレス60キロが上がらない…

人生100年時代のアメリカの65歳とは？仕事・健康・生きがいから考える新しい老後

糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」

片頭痛に苦しむ

8月17日㈪「朝散歩　近くの夏景色」

奈良県立美術館で鑑賞した後、初めての「なら燈花会(とうかえ)」へ✨✨　時間調整に使った「書院(ブックカフェ)」では思った以上に集中できました🙀

シニアの食事量が減ったら？栄養不足を防ぐ食事の工夫とクロレラ・玄米×麹の取り入れ方

久々の朝散歩＆歩数がこんなに減った

8月15日㈯「朝散歩　今日は納涼祭やらシニア麻雀等がある」

若村麻由美さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

沢口靖子さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

沢口靖子さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

大下容子さん　＃ワイド！スクランブル　＜自己肯定回想法@写真館＞

野際陽子さん　＃新・京都迷宮案内　＜自己肯定回想法@写真館＞

なんとなくアップした。 ＃今日の兜町の天気は？

岸恵子さん　＃自分マップ　＜自己肯定回想法@写真館＞　＠日経新聞

モーサテ　＃　＜自己肯定回想法@写真館＞

眞野あずささん　＃はぐれ刑事純情派　＠2002年　＜自己肯定回想法@写真館＞

＜自己肯定回想法@写真川柳館＞　想妻恋川柳

夏菜さん　＃タカガモンド　＜自己肯定回想法@写真館＞

沢口靖子さん、若村麻由美さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

高島礼子さん　＃女たちの特捜最前線　＠2016年　＜自己肯定回想法@写真館＞

大塚寧々さん　＃ホンボシ　＜自己肯定回想法@写真館＞

林美沙希さん　＃ワイド！スクランブル　＜自己肯定回想法@写真館＞