• カラオケデート

    6月16日 体重56.6kg 体脂肪29.6% お通じ〇(半分OPP) 運動無し よかった 57kg台 すぐ抜けられた (;´Д`) では 本日の食事記録 朝 昼食無し 間食 × 4 カロリーオフ ココア 1杯 無糖紅茶 1杯 夜 餃子 6個 ソフトクリーム セルフで巻いたんですけど 上手いでしょ 笑 今日は 旦那さんとカラオケBOXで カラオケデートでした カラオケBOXの100円でソフト食べ放

  • 今どきのカラオケ💗知ってます????

    お久しぶりぶり♡♡ おデブかーちゃん、またまたおデブになりに日曜日は娘とデート💗に行ってきましたのん。。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 初めての娘と二人っきりのデート💗 駅前まで行こうと、決めて、いつもは車ですが、バスで行くことに🚌 (その方が、時間を気にせず、遊べるもんね〜〜😚💗) んで、着いた時間はまだ10時前だったので、百貨店や

  • 久々に遅くまで‼️

    焼き肉からカラオケに‼️

  • 記念日→誕生日٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    我が家の記念日は5月31日でした! なんの記念日かと言いますと家族1年記念日ですd(^_^o)!! 一般的には結婚記念日ですが(笑) 子供達も旦那さんもみんなが1つの家族になった1年記念日です♪ 我が家なりに盛大に ♪カラオケ♪からの→ケーキしました! みんな楽しそうにカラオケします☆ お年頃の息子ちゃんも娘ちゃんもカラオケ大好き! 最初は妹となんてヤダ行きたくないなんて言ってた時期もありました(

  • 人生 最高得点

    6月2日 体重54.5kg 体脂肪29.5% お通じ〇(難産・少量・残便感あり) 運動 無し 今日もお通じの調子がイマイチやわ(ーー;) あー もう Windowsの更新やってたら こんな時間になっちまったぃ… では 本日の食事記録 朝食 昼食 ダメダメな昼食 電話かかってきたり ベランダの植物の世話したりしてたら 昼食作る時間が無くなってしまった 旦那さんはカップラーメンとストックしてるご飯にふ

  • しかしですよ TV が映らないと 如何する・・・

     夕方 6時近くから 雨が降り出した   3日振りの雨で 植樹した木にも 恵みの雨だろう   その後 雨は止む事も無く   9時前には TV が 映らなくなってしまった   チョット 激しく降ると直ぐに見えなくなってしまう   まだまだ 遅れています   しかしですよ TV が映らないと 如何する・・・   そりゃぁ~ 雨に 影響されない物を・・・   てな訳で・・・ カラオケを始めました   我

  • 悪い暗示

    体重56.3kg 体脂肪30.5% お通じ〇 運動 無し いや 前日にまたやらかしてたのに こんだけの数値で済んで御の字だす この日は 旦那さんのアッシー日 夕飯はきっと外食になる 99.9%ラーメンに違いない それに 我満出来ずに餃子も付けちゃうであろう そして 私はきっとスイーツも食べたくなるであろう… そんなことを 思いながら 計測したのであった… では 食事記録 朝食 昼食 間食(2時半頃

  • 俺の姉ちゃんははじけすぎ。

    この間、弟が誕生日祝いをしてくれました。 母と3人でおいしい焼肉に行きました。 それはそれは高級でした(笑) でもお店自体は気取ってなくて、地元の名店って感じです。 お酒も嗜み、店を変え、3軒目はカラオケ! 母は酒飲みなので、小さい頃から酒の場にはよく連れていかれました。居酒屋、スナック、町の小さな飲み屋、カラオケ。 だから母の歌う歌は年代が違っても大体覚えています。ちなみに母は、安室ちゃんと松田

  • 太らす?痩せさせる?…母の日ハードな一日

    昨日は寝不足の朝から結構ハードな一日を過ごしました😅 少し前、デカ孫から母の日ママへプレゼント買いたいから一緒に行ってと言われてました。 午前娘へは、その事伝え行ってきました。 何をプレゼントしたい?と聞いたら 『ママの靴下破けそうだから、靴下🎵』 との事…娘歩き方悪いのか昔からかかとがスレてしまい。後々穴あきます。 予算を聞いたら1000円 貯金大好きデカ孫には太っ腹✴️ でもあたしが半分カ

  • 再確認と…18番追加

    昨日の、お付き合いで気乗りしないまま行ったカラオケ🎤でも得る事はありました。 昨日参加者 ・不動産会社事務員さん…48才 ・その事務員さんにお付き合い申し込み中バツイチさん…44才 ・その友達 じゃがいもくんA・B共に44才独身さん で、あたしです。 あたしの環境は、ほぼ男性が多い社内(年齢は20代~50才くらい) なのでいろんな男性見てますが、仕事仲間は慣れてしまってるし、よく仕事の話からプラ

  • 夜中2時…朝6時半起き( ̄∇ ̄)

    久しぶりに夜中まで、カラオケ三昧でした🎤 午後6時開始のお開き午前2時…あたしの年齢には限界💨 本日の朝食 ・サラダ(チキン入り) ・ゆで卵 ・ハムトースト、たまごトースト ・ヨーグルト ・ちび大福1コ ・漢方茶 昨日🚶5848歩 昨日夜途中娘からメールがあり、まだ帰れないと✉をしていたから、今朝何時に帰宅したのか聞かれたので伝えたら 娘 『はぁ~?40代・50代で夜中2時までカラオケ🎤?

  • 筍ご飯、美味い!…気の重い任務

    本日の朝食 先日頂いた、たけのこアク抜きが終わり昨日の夜、早速炊きました✨ 休日朝は(皆、早起き)デカ孫達と朝食食べるので、写真撮り邪魔され、うまく撮れなかった💦 ・たけのこ ご飯(夕飯残り) ・よしな煮びたし(夕飯残り) ・味噌汁(具が沈んでる💦) ・野沢菜 ・漢方茶 見事に、茶系の食事です😅 美味しい~✨ たけのこ好きのデカ孫には前日から明日夕飯はこちらで、たけのこご飯だよ~と言っていた

  • 健康に支障きたしてしまったわ

    5月11日 体重56.3kg 体脂肪30.9% お通じ〇 運動 無し 今日は 所用の遠出の日ゆえ 運動無し さっき帰ってきました ほんまは 運動する時間あったんやけど 歌ってストレス発散したくて 一人カラオケで時間を使ってしまった 昨夜の大量アイスと苺大福  おもっきし反映してるね(;´Д`) 反映してるのは体重と体脂肪だけじゃなく 体調にも… 健康に支障きたしてしまったわ 関節が痛いわ それに

  • 旦那さんのお誘いでカラオケ🎤~そしてソフトクリーム巻きすぎ~

    5月1日 体重55.4kg 体脂肪29.1% お通じ〇(OPP気味) 運動 夜踏み台昇降30分 スクワット30回 午前も午後も 旦那さんと出掛けておったので ウォーキング出来ず 今日の食事記録 朝食 押し麦入り5分づきご飯(on青さのりのふりかけ)・お味噌汁(昨日の残り)・ゆで卵 サラダ(キャベツ・トマト・オリーブオイル・玉ねぎドレ)・梅干し・きゅうりの糠漬け 豆乳グルト(甜菜オリゴ)・八朔 甘夏

  • またカラオケに行ってきた

    4月27日 体重55.5kg 体脂肪29.8% お通じ〇 運動 夕食後踏み台昇降30分 スクワット10回 何とか 体重・体脂肪が 爆上がりせずに済んだ模様 よかった… 私って なんか 54kg前半になると油断して 間食爆食いしてしまう傾向があるな 今後 ずっとそんなことを繰り返しそう… 51kgになる日は 来るのだろうか…(; ・`д・´) ダイアモンドのようにカタイ意思がほしい では 今日の食事

  • 3日間の決意(*^▽^*)…夜中までカラオケ♪

    本日の朝食 ・フルグラ、バナナ、ヨーグルト ・ブロッコリー、ハム お腹すいてないので、今はこれだけ これを仕事に持参し、途中食べます😊 昨日🚶3781歩 少ないです⤵ 昨夜友達から突如カラオケの、お誘いあり7時半待ち合わせ、夜中1時半まで😅 カラオケとトークで時間があっという間でした。 で、タイトルの3日間の決意は… 毎年今の時期、1度行っている断食です😁 今年はダイエット中だから止めよう

  • ストレス発散は出来たけど

    4月18日 体重54.9kg 体脂肪28.2% お通じ〇 運動 昼食後踏み台昇降20分 夕方踏み台昇降20分 夜踏み台昇降20分 体重は変わんないけど 体脂肪が減って嬉しい♪ でも 明日にはきっと爆上がり~^^; では 今日の食事記録 朝食 グラノーラ(on豆乳グルト・甜菜オリゴ)・びんちょう鮪のあら炊き・卯の花・糀甘酒 らっきょう・スープ(塩キノコ・わかめ・卵) サラダ(アレッタ・アイスプラント

  • 昼から呑みすぎね〜w

    土曜日の昼過ぎぐらいから カラオケ行って、 ランチしながらお酒呑んで 夕方まで が、土曜によく行くコース。 メンバーは4人。 元々は子供の小学校の ママ友なんだけど 年も近くて、やたら気があって 今じゃマブダチってとこw でもめいめい忙しくて、 なかなかフルメンバーは 揃わないんだけど 久々に勢揃い🎶 カラオケなのに歌う暇なく 6時間、しゃべり倒してきましたw この4人でいるのがここ数年は 1番

  • ご近所レジャー

    昨日はカラオケへ行きました! みなさんのところにもあるかな?まねきねこ♩ いつ行っても店員さんがきちんとしてて、素晴らしいと思う☆ こういう職場で働きたいわー o(^-^)o うちの近くのまねきねこは持ち込みOKなので、私と子供で行く時は簡単にごはん弁当作って、現地で唐揚げとポテトをオーダーするという節約スタイルが定番ですが、昨日はスポンサーの舅がいたから、手ぶらでGoよ(笑) 群馬県民の子育てパ

  • 食いしん坊な私と初ひとりカラオケと食いしん坊な猫

    3月31日 体重56kg 体脂肪30% お通じ〇 運動 夜 踏み台昇降20分 体幹リセット51回目 体重も体脂肪も 昨日と全く一緒 増えてないだけ いいか 3月1日の体重56.4kg 体脂肪30.3% なので 今月は ほぼ変化無し 中旬は 54kg台も記録してたのになぁ 間食の爆食いがやめられない限り 痩せられんよなぁ… うぅ… 涙 今日は 旦那さんの運転手として出掛けてたので ウォーキング 出来

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