• ランニング花粉症対策(ナローマスク)

    スポリート編集長です。 先日「青梅高水山トレイルラン」の試走にいきました。そして今年の花粉をナメて普段の薬だけ服薬して行ったためトンデモナイことに。。。 着いて走る前から鼻水とくしゃみが止まらず。走ってる最中は涙と鼻と汗が止まらず。なんとか走りましたが花粉のせいでフラフラ。温泉に入っても青梅を離れても涙ボロボロ。次の日もぶり返しなのか、何をどうやっても症状が緩和されず。喉も腫れダミ声に。初めて花粉