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食事記録 → 健康志向にシフト中
【昨日の朝食】 ピザトースト（キャベツメイン） バナナ半分 低脂肪牛乳 【昨日の昼食】 冷や素麺 （大葉、ミョウガ） 冷食のソース豚カツ きゅうり、にんじん、キクラゲの酢の物 ※素麺は次男の分も多めにゆでている 【昨日の夕食】 ご飯 トマトとオクラ 回鍋肉？（自分的に） 冷奴 【今日の夕食】 ご飯 ... 続きをみる
食事は大切のムラゴンブログ
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捨て活
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