首座りのムラゴンブログ

【室内での高齢者熱中症】を防ぐ、訪問リハビリで気をつけている４つのポイント

暑い日の冷やし中華のサイドメニュー

【試し読みあり】特殊な型の糖尿病の少女…『なんとかなるっしょ！』本日配信開始！

筋トレ,ストレッチ,とろみカーゴパンツ,レディース,食のコントロール等

ぎっくり腰

ミネラル補給にスーパーフード「おかわかめ」

あなたの低血糖、糖質の摂り過ぎが原因かもしれません！

1型糖尿病でも2型糖尿病でもない…MODYとは？

熱中症？

今後必須の備蓄品「青汁」を比べてみた

7月が終わる！&直視できない　動画あり

擬態は僕なりの美学なのだ 〜身だしなみを整えるということ〜【化学物質過敏症の暮らし】番外編

もう何を信じれば？･･･サプリは効かない？

NHKにドヤサレナイ程度で、「風、薫らない」という小説を書く。

”続けることが苦手”な血圧高めの夫が気に入って毎日飲んでる「胡麻麦茶」

これだけで人生変わりそう

待合室。

8/1 今月の目標。

【書評】「ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科」続かない人生が続く人生へ

本の記録（2026-07）

【月間 BEST 3】2026年7月の月間 BEST 3

【読書】藤崎翔『神様の裏の顔』

【読書】石持浅海『新しい世界で　座間味くんの推理』

【7月】読了🎉頭木弘樹/絶望読書～苦悩の時期、私を救った本～【31日】

『ミーチャの恋』イワン・ブーニン 感想

介護施設の職員さんに心から感謝

ここまで書いていいの？東野圭吾の「あの頃ぼくらはアホでした」

セリアでまたスポボブグッズ（ブックマーク）

徒然日記20260730/〓【読書/読後感】池井戸潤；俺たちの箱根駅伝（上下）スーパースター監督の登場と学生たちの直向きさの相乗効果

「夏帆 The Tale of KAHO」読了レビュー｜アラフォーになっても村上春樹がわからない