一挙再掲!「私の恋文」
昨年公開したものですが、まだお読みでない方は連休の暇つぶしに読んで下さい。 ◇◆はじめに◇◆ これから私が書くお話は実話です。 ただ、 原作:連城三紀彦 主演:渡部篤郎、和久井映見 「恋文」 というドラマと内容が酷似しています。 しかし、実話なのです。 興味のある方はお読みください。 ~~~~~~~... 続きをみる
昨年公開したものですが、まだお読みでない方は連休の暇つぶしに読んで下さい。 ◇◆はじめに◇◆ これから私が書くお話は実話です。 ただ、 原作:連城三紀彦 主演:渡部篤郎、和久井映見 「恋文」 というドラマと内容が酷似しています。 しかし、実話なのです。 興味のある方はお読みください。 ~~~~~~~... 続きをみる
私はカウンセラー、メンタルトレーナーとして たくさん勉強もしてきたし、経験もしてきました。 だからといって自分の心はいつも落ち着いていて いつも幸せいっぱいかというとそうではありません。 昨日も大学病院での勤務でカチンとくることがあり、 帰宅後も引きずっていました。 しかし、シャワーを浴びてココアを... 続きをみる
ダイエット288日目 心の迷いが出てしまうけども
半月未満で(笑)
体組成チェック(2026.4.13) / Body Composition Check (2026.4.13)
ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss
春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン
ダイエット5週目報告!運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力
ダイエット中でもOK!鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」
ダイエット287日目 言い訳せずに頑張るしかない
引っ掛かった尿検査
朝ドラの吉沢亮を見習って
1年で5kg痩せる。ゆるっとダイエット②
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