昨日帰宅してから お腹の調子が悪くて 何度もトイレに・・・。 こんな事は珍しいので このまま体の中の圧力が どうにかなって 倒れてしまったら・・・ そんな事を考えました。 お年寄りの中には 亡くなる前に 大量の便が出て 便ショックで という事があると聞きました。 まあ・・・お年寄りには間があるけど ... 続きをみる
60代不調のムラゴンブログ
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編み物が思うように出来ず ほどいて編んでを 繰り返していたら 夢中になりすぎたようで 今朝起きたら どうも首が痛みます。 以前もこのような事があり 数か月かかって改善しましたが あ~~~又やってしまったと反省です。 スーパーSALE限定価格★ ネックウォーマー RELX 【楽天9冠★柔道整復師監修】... 続きをみる
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母の病院で出してもらった腰痛の消炎剤。 母が予備があるから あげると・・・。 遠慮しながら 1つもらった~。 なんせ腰が痛くて 湿布をよく貼っているので 助かります~。 ふたを開けたら 大きなスティックのり みたいで笑ってしまった・・・。 塗ってみた・・・ 特にスースーするわけではないね。 大きいの... 続きをみる
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昨日午後から降った雨の後で 曇っていますが 湿度があって やはりエアコンを点けてしまう。 2日しか働いていないのに 何となくだるさがあって お風呂とトイレ掃除でもう何もしたくない。 そうだ! 落ち着いた気持ちの今 友人に手紙を書こう~と思い立ち 久しぶりに書きました。 先日ブレスレットを頂いたので ... 続きをみる
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昨日は絶不調でしたが 湿布の効果があり 今朝は昨日ほどの痛みはありません。 歩くのに違和感はありますが 痛みがないのが こんなに楽なんだと 変な感激をしています。 整形外科もお盆休みに入ると思うので 今日休みだから行けばよいだろうけど バスで隣町の駅まで行って そこから15分・・・いやこの足では 2... 続きをみる
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毎日朝から暑いです。9時前 外はもう31℃。 朝日の当たらない奥の部屋にいますが 時間の問題で カンカン照りつけてくる。 今年は外出する時にカーテンを閉めています。 陽当たりが良すぎるのも考えもの。 仕事の時は 暑くても決まった時間に 職場へ向かうのですが 休日は体も痛んで・・・スローになります。 ... 続きをみる
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昨日・今日と晴れて 気持良い青空。 休みなので たくさん洗濯をして 干したところです。 不調だわ~と思っていた重い体も こんな晴天の日には 軽くなった気がします。 天気のせいだったかもしれません。 不調の時にはプロポリスが良いなんて 書いていたブログを見ましたよ。 プロポリス系は かなり高額ですが ... 続きをみる
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今朝起きた時から気分が冴えないという記事を 書きました。 なんとか いつも通りに出勤し 作業に取り掛かりました。 今日はやることがたくさんあったのです。 やらなければいけない事 やってしまおうと思った事 順番で進めなければいけない事 突発で入って来た事 あれ? 予定になってたのに どうして来ない? ... 続きをみる
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不定期に不安な気持ちになってしまいます。 仕事に行っている時は まだいいけど 休みだと急に不安になって 「一人」を 強く意識してしまいます。 昨日も・・・いや 前夜から不安な感じ。 翌日の休みに 何もしないで家に居たら もう動けなくなりそうでした。 特に何があったわけでもない。 娘の事やマゴの事を考... 続きをみる
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体を動かす作業系のパートなので かなり疲れます。 まあ精神的な人間関係で悩まないので 健康的ではありますが・・・。 左腕が昨日から痛くて 病院で出してもらった ロキソプロフェンという抗炎症剤を 寝る前に貼りました。 今朝は だいぶ良くなったようです。 先日 膝から下が痛いと書きましたが お風呂でマッ... 続きをみる
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ゴキブリ体操なんて聞くと 驚きますね。 かなり前に話題になったもので 横になり手足を上に伸ばして ブルブルと揺さぶる簡単な体操です。 このところ 膝から下が重苦しいです。 だるすぎる感じ。 きっと立ちっぱなしがいけないと思います。 入浴中に足をマッサージして だいぶ楽になっています。 ↑↑の ゴキ体... 続きをみる
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先日 膝から下が痛いという記事を書きました。 重苦しいような 疲労がたまりすぎたような ジ~~~ンとする不快感です。 仕事で動き回るので 疲れています。 まだ数日ですが お風呂に入って 膝から下をマッサージしています。 血行が良くなれば改善するかなと思って。 そして 湯船の中で足をバタバタさせていま... 続きをみる
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私は毎日小林製薬のエクオールを 飲んでいます。 今朝 新しいパックを開けたので 1日1錠ですが 次を買っておかないと 不安です。 これがないとへバーデン結節の痛みが 出るので(私はそう感じる) なくてはならない物なのですよ。 なくてはならない物が もう一つ。 小林製薬の「命の母A」も大事で 数年愛用... 続きをみる
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ここ数日 いつもの仕事ではなく 他の部署の人手不足により 手伝うように 言われています。 何をしていいのかもわからず 立ちっぱなしが辛いです。 いつもなら自分で時間調整をして 座って出来る仕事をしている夕方に ず~~~っと立っているのですから 体が悲鳴を上げそうです。 帰宅してすぐお風呂に入り 大分... 続きをみる
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60代ともなると 体のあちらこちらが 痛くなるものです。 ここ数日は 足が疲れやすくて スニーカーには 中敷きをプラスしています。 家に居る時も足の床に付く部分が 全体的に痛く感じて 毛糸の靴下カバーを 履いています。 これで足が冷えなくて良いのか? 痛さが和らいだ感じがします。 それにレッグウォー... 続きをみる
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朝から曇っていると 気持が晴れず 反対に晴れていれば 気持がパ~ッと 軽くなる。 まるで別人のよう。 朝から雨は一番嫌い。 雨粒が次から次と落ちるように 気持まで落ちてしまいます。 天気に左右されて どうするよと 自分に言い聞かせますが 仕事の日であれ 休みの日であれ 天気が悪いと 心が重いよ。 私... 続きをみる
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最近 爪が気になります。 伸びるのが早い。 そして爪に縦の筋が入ってボコボコです。 これは年齢によるもので 爪も老化してきました。 爪を切っても 切った部分がボコボコなので とがった部分があるのですよ。 少し研げばよい事ですが 面倒です。 友人に頂いたガラス製の爪やすりは とても使いやすいです。 ガ... 続きをみる
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今日はとても穏やかに晴れています。 シーツも洗って たくさんの洗濯ものが 外でユラユラしています。 平穏な休日に ホッとします。 さて…そんな中3カ月ごとの歯科検診。 虫歯はありませんが 歯茎は弱っています。 歯石を取って 歯を磨いていただきました。 いつもこんな感じです。 メンテナンスは大事です。... 続きをみる
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もうずっと首の痛みに悩まされていて 楽天市場で こちらを購入しました。 頭部を支える首筋サポーターです。 きっと刺繍や刺し子に夢中になって 首を曲げて下を見ている事が 長く続いたせいでしょう。 面ファスナーと書かれていて どうなっているのか心配でしたが マジックテープでしたよ。 黒なので見づらいけど... 続きをみる
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自分のブログを読み返してみると 首の異変は7月から始まったようです。 寝違えたわけではありませんが あれ?? あれ?? そんな感じで酷くなってきました。 パソコンやスマホばかり見ていて痛む スマホ首と言われるものだと思います。 私はきっと 刺繍や刺し子のやりすぎで 下ばかり見ていた結果がこれなんだ。... 続きをみる
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もう長い事 首の痛みに悩んでいますが 今日は とっても楽になり 笑顔が増えました。 良かった~。 何をしたかというと・・・ 昨夜はネックウォーマーをして寝た。 今朝は首にトクホンチールAを塗り スースーさせた。 首を左に傾けて 右手を斜め下に伸ばし 30秒ほどそのままに。 反対も同様にしてみました。... 続きをみる
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刺し子や刺繍のやり過ぎと思われる 首の痛み・・・。 これは困りました。 サロンパスを貼っても よくなるのは その時だけです。 そこで刺し子をする時は 真下を向かない様に 布をなるべく手元から離して作業することにしました。 遠く離す事で首がそれほど下を向かなくて済むのです。 それから 前々から気になっ... 続きをみる
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今日は有給休暇を取り 珍しく連休となっています。 昨日 実家へ行った疲れが出たのか 普段の疲れがたまっているのか 買い物から帰って 昼食後に 2時間も昼寝をしてしまいましたよ。 買い物・・・徒歩なので毎回疲れます。 今日は郵便局と銀行で記帳したかった。 その通りにあるスーパー3軒で それぞれ数個の買... 続きをみる
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ラーメン
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This is my average day. ~焼け石に水~
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<ラーメン>ダブルスタンダードは失敗する ~メタボ対策に相反する“ラーメン食増進”食レポテレビ~
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やっちゃった 中野坂上 らーめん 中華料理 味の王者 新華楼 町中華
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希望軒 心斎橋店
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天高盛 @ 福島
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懐かしい昭和の味
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【山岡家】中毒のラーメン
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ローソン にんたまラーメン監修 にんにくラーメン
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【えびそば一幻】OKストアで購入した北海道ラーメン!味噌えびそば!
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飛べないデブはただの豚 の「汁なし」
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ランチ行脚㊾ またまたラーメンだけど・・・店名伏せます・・・
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麺尽くしと恐怖の那須おろし
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「本田麺業 神田西口駅前店」の「上つけめん(醤油味)」+「海老雲呑」
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たまごフィリングをふんわりパンにサンドしたランチパックを食す
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8種類の煮干を使用したスープの香ばしさと旨味が炸裂 エグミのない超絶美味なラーメンをいただきます
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