腰痛対策のムラゴンブログ
-
-
母の病院で出してもらった腰痛の消炎剤。 母が予備があるから あげると・・・。 遠慮しながら 1つもらった~。 なんせ腰が痛くて 湿布をよく貼っているので 助かります~。 ふたを開けたら 大きなスティックのり みたいで笑ってしまった・・・。 塗ってみた・・・ 特にスースーするわけではないね。 大きいの... 続きをみる
-
先週の土曜日に、近くのホームセンターへ愛猫のおやつを買いに行った際に見つけたものは、、、 車のシートに載せるクッションでした。 一目見て「これ良さそう!」と感じた私は即決して購入、さっそく愛車に取り付けました。二日ほど使用しましたが、良か感じです。 明日は、実家へ帰省するので、如何ほどの物か、体感し... 続きをみる
-
少しずつ寒さも感じるようになってきましたね。体調管理は大事です。 ⭐️おすすめ❗️ 🍀適度な食事 🍀適度な催眠 🍀適度な運動 私は腰痛持ちですので、普段から姿勢や物を持つ時に気をつけていますが、より具体的に気をつけることが、先日新聞の記事で紹介されていましたので、このブログにてご紹介させていた... 続きをみる
-
Gゼロクッションを使用し始めて20日経ちました 先月11日に書いた記事はこちら。 腰痛対策に『Gゼロクッション』を買ってみた - のこのこ日記 PC仕事でずっと座っていることが多く、腰に痛みも感じ始めていたので、 腰痛対策になったらいいなぁと、あまり期待せずに 近所のディスカウントショップにて980... 続きをみる
-
腰痛緩和のために『Gゼロクッション』を購入しましたが、 (使用から4日目、ふわふわ感触とても良いです) やっぱり、根本的には体幹を鍛えたり筋肉を強化したりする必要があるだろう、 ということで、『ブリッジ(プランク)』をやってみたりしています。 なのですが……。 ブリッジ(プランク)をやると背骨から変... 続きをみる
-
近所のディスカウントショップで 『Gゼロクッション』が980円(税込1078円)で売っていたので買ってみました! あの、卵を置いた上に座っても潰れない、という触れ込みのクッションです。 ネットで見てみると、私の買ったのと同じ商品が大体2000円くらいなので、 980円はかなりお得だったのでは……。 ... 続きをみる
-
#
腰痛対策
-
中山式の腰痛ベルトを買いました
-
モットン|腰痛ケアの真実と体感効果とは?売上30万本突破の人気マットレスを徹底解説!
-
【モットンの評判は本当?】体圧分散×腰痛対策マットレスの実力を検証!
-
無印良品で買ったモノ。低反発シートクッション
-
体調不良の理由
-
腰痛のはじまりと対策
-
ストラップ付けて
-
カフェタイム:デイトレの人はどうしてる?ずっとPCに向かってると腰痛が、、、、
-
ガードナーベルト
-
腰痛に悩むあなたへ!漢方で根本改善|原因別に選ぶ最適な処方とセルフケア
-
脊柱管狭窄症の手術後2ヶ月❄︎退院後~1ヶ月の2025年1月下旬の診察
-
冬のケーキ工房
-
腰を痛めない方法を教えてください。何に気を付ければいいですか。
-
コルセットをつけてセイコーマートまで散歩
-
コルセットを受け取った
-
-
#
節約生活
-
心のざわざわから、大丈夫だって思えるように…
-
AndroidからiPhoneに乗り換える?長く使えると評判が良いので…
-
すごい!73歳女性が"年収700万円"を稼いだ資産形成術
-
キュウリ発芽&ブロッコリー収穫☆葉山農園(5月中旬)
-
追記でレビューを書いています
-
【節約&ダイエット】お惣菜を買わずに10日間すごしてみた!
-
2025年度.第7週(5月12日~5月18日)の家計簿です。
-
2025年度.第8週(5月19日~5月25日)の家計簿です。
-
2025年度.第8週(5月19日~5月25日)の家計簿です。
-
1日でここまで摂れる!たんぱく質・食物繊維・ビタミンAが豊富な“優秀食材”【5月21日】
-
エブリィフレシャスの評判は?月額2,750円〜の浄水サーバー!
-
ピーマン1番果収穫&ナス1番花&本支柱立て☆葉山農園(5月中旬)
-
債務整理(さいむせいり)初心者の方へ
-
アラフィフ夫婦の【ウエル活】2025年5月
-
ブログの裏話も?X始めてみたよ〜!!
-
- # おひとりさま暮らし