時が私を追い越してゆく⏰
バラ🌹を見に行った帰り路。 三鷹通りを北上、なだらかな上り坂、早歩き程のスピードしか出てない。 狭い道、自動車に追い越される度歩道を上がったり車道に出たり。 よたよたへろへろ🚴チャリチャリ🚴してると 車の出入りのためと思われる自家製のポールが狭い歩道に置いてあった。 まるで・・いや実際に・・ス... 続きをみる
バラ🌹を見に行った帰り路。 三鷹通りを北上、なだらかな上り坂、早歩き程のスピードしか出てない。 狭い道、自動車に追い越される度歩道を上がったり車道に出たり。 よたよたへろへろ🚴チャリチャリ🚴してると 車の出入りのためと思われる自家製のポールが狭い歩道に置いてあった。 まるで・・いや実際に・・ス... 続きをみる
ストーブしまった翌日、由伸の初回3者凡退を確認して、いざ出発🚴。 さだ友先輩から Line が来た。 .
メフィストは男性?(手塚治虫は女性で描いてたなぁ) やっぱ女性のほうが圧倒的に多い 諸事情により1h程のお散歩🐾 たいそう美しゅうございました🌹 .
由伸の先発試合を振り切って、念願のバラ園 平日の昼間、平均年齢高し。。。 仲間入りか。。席譲られたし。。 雨の翌日、高湿度高気温、 嗅覚80%、個々の香りは聞き分けられない(。´-д-) 四季折々通いたいなぁ~ 2h程の散策、日焼けと暑さで顔真っ赤っか(#^.^#) .
働く世代のレシピでは、シニアには塩分が濃すぎた & 新しい挑戦
爺がストカーを怒る。
クリスマスケーキも素ラーメンならぬ素ケーキもあり???
その他328(そう言えばまる4年完了…)
秋の味覚、食卓に松茸がっ!!!
CDを棚卸して EXCELで管理。あまり聴いてないCDが割とあるのに気づく
【シニアの暮らし】散歩再開⁉️🚶♀️🚶♀️🚶♀️膝関節症の不安。。
ドンクランチとおやつと欲しかったガチャをGET♪
紫色のサルビア
【シニアの暮らし】おでんみたいな煮物になったのでけんちんうどんに😋/昨日ごはんメモ📝。。
紙と衣類を片づけ〜断捨離は一度で終わらない【シニアの片づけ】
クレジットカードの断捨離〜2枚目はJALカード
「リボ払い 地獄」//せめて最低賃金ぐらいの給料が欲しい
3週間ぶり、母の面会//水と光のウォーターショー
きょうのあさごはん & 住宅街のソナチネ
Canyon Aeroadにエアロボトル!
ゆるゆるぐるぐるライド in 布目ダム
風が強くて辛かった・・・清滝峠
ジテツウ[10/5]
歩きスマホして人に当たっても許される世の中❔
たくさん寝たとロードバイクのパンクを修理したらやっぱりパンク。
HINOHARAレースレポート②
カンパ・シマノが2x13速に向かう中、SRAMはどうするのか
NEWロードバイクで初の清滝峠!
涼しいなか・・・清滝峠3本
HINOHARAレースレポート①
自転車練習:久しぶりの朝練〜。
東京ヒルクライムHINOHARA 総合3位
雨の日の地域猫の過ごし方
初心者の僕が第41回シマノ鈴鹿ロード90分エンデュランスに参加してきた!