今日は平和を祈って黙祷する日、老化は姿勢からと思ったワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事のワタクシです。 昨夜は久々、0時に就寝出来ました。 私にしては早い。 6時間は寝ようと思ったのですが、 うっかりカーテンを閉め切ってなくて 起きたら5時半。 でも目覚めは良くて早起きしたら 5時台はまだ涼しく感じました。 水筒に冷え麦茶を入れました。 この時期は、私... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事のワタクシです。 昨夜は久々、0時に就寝出来ました。 私にしては早い。 6時間は寝ようと思ったのですが、 うっかりカーテンを閉め切ってなくて 起きたら5時半。 でも目覚めは良くて早起きしたら 5時台はまだ涼しく感じました。 水筒に冷え麦茶を入れました。 この時期は、私... 続きをみる
Gone with the Typhone/怒涛の孫ちゃん襲来
台風はいつの間にか過ぎて、芽切りする
今年も梅干し作りました。
アマニ油の栄養と注意すること?!
ヘルプマーク
【節制の免罪レシピ#11】罪悪感ほぼゼロ、でも旨い。「鶏むね肉と空心菜のヘルシーチヂミ」【減塩低SFAレシピ】
【節制の免罪レシピ#10】えびの殻を捨てないで!極上えび油で作る空心菜ガーリック炒め定食【減塩低SFAレシピ】
山芋を食べることで得られる体に良い効果
生理周期による便秘にセンナ茶活用✨
散歩,歩きやすい夏サンダル,レディース,水泳,食のコントロール等
【糖尿病】HbA1c15.0が4か月で6.2まで下がったが、どこまで下げるべきか?
【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話
ポンコツ指導者
●2026-6-15(月)|体内時計がぐわんぐわん
猫背
雨の日はランチ
青森県十和田市/オルトラーナさんで新鮮な野菜といろんな種類のピザを味わって来ました。
Gone with the Typhone/怒涛の孫ちゃん襲来
パン教室で癒しのワンプレートランチ・W杯スウェーデン戦
RUNあとの豚バラ丼^^/
上野公園の蓮沼と絶望パスタのにんにく沼
【高梁市ランチ】ミシュラン掲載!『恋美豆富 雲白』で絶品豆乳鍋を堪能
松屋「ふわたま うな皿」とろろ&参鶏湯風スープ(橋本)
壱岐から唐津へ!海が見えるお店で活イカランチ
台風で外出中止。お家でお昼ご飯。
一人カフェランチ 亀有「クラウン」
夫とお出かけ*病院&ランチ【2011年】
2308. サンドイッチが美味しい喫茶店 *京都・喫茶アマゾン*
青森県三沢市/すし処 魚らくさんで人気のかご盛りを食べて来ました。
【青砥 居酒屋ランチ】居酒屋の日替りランチがボリューミーでコスパ良しでした! 〜元気酒場 一笑一杯