おはようございます。 また月曜日になりました。 昨日の6月4日は虫歯の日と言われていますが、 実は私の亡くなった父の誕生日でした。 父は若い頃から中高年は いい時からどん底までジェットコースターのように 浮き沈みの多い人生の人でした。 65歳すぎた頃から生活が落ち着いて 趣味の作詞作りやカラオケ喫茶... 続きをみる
アラカン女子のムラゴンブログ
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忙しい現代人はショートな方が受ける世の中なのだと気付くワタクシ。
こんにちは。 何もしていないのにもうお昼回っています。 1日しか休みがないと焦るのですが、 体がついていきません。 昨日は一人でしたので仕事は のんびり回りました。 帰りは地元がお祭りでしたので 久々というのもあり、 ごった返していました。 コロナで閑散としたのに慣れてしまったのか 人が多すぎて駐輪... 続きをみる
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大雨で疲弊している時、健康保険証廃止を通す国会に憤るワタクシ。
おはようございます。 今日は朝から爽やかに晴れています。 今回の雨は私の地域は思ったより降らなかったですが 東海、近畿、関東の方はひどかったみたいです。 みなさま、被害がなかったでしょうか? 5月がイマイチ稼働しなかったので なかなか調子が上がってきません。 体調もイマイチです。 寝ても寝ても眠くて... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は大雨の模様ですね。 雨が1番怖いなと最近思います。 今、ごはんを炊いていたのですが ブログの仕込みをしていたら うっかりごはんを焦がしてしまいました。 ガスで土鍋で炊いているので。 あーあです。 時間ないので食事記録です。 総計1977カロリー、適正内。 体重69.3キロ... 続きをみる
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ドラマは現実になる?「定年退食」とはよく言ったものだと思ったワタクシ。
おはようございます。 今日から6月になりました。 今年ももう半分終わります。 なんと早い。 今朝はなんとかラジオ体操をする事が出来ました。 前ほど毎日出来ません。 去年、母が来る前までは毎日出来て、 朝プチ掃除まで出来ていましたが、 今年は全然出来ません。 なんかすごく疲れるし、老化が著しいなあ。 ... 続きをみる
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Jアラートは政府の自作自演?味付きのプロテインは危険と警告するワタクシ。
おはようございます。 今日は朝、きちんと起きれて テレビを見ながら体操していたら Jアラートだよ。 北朝鮮が人口衛星を上げるのに ミサイル打つと予告されていたけど、 打ったのだと思う。 それに対してらしいけど、 日本に向けて打ったわけじゃないと思います。 それに向けて、地下に潜れとか 大袈裟なんだよ... 続きをみる
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雨の休日は休養とお料理と動画作成で暮らしをアップデートするワタクシ。
おはようございます。 梅雨入りしたみたいですね。 昨日からずっと雨です。 昨日は久々、一日中家から 一歩も出ず、誰とも話さず。 ごはんを作っては食べ、朝寝もしたけど 昼寝もしてすぐ夕方になりました。 そして作り置きを兼ねて 夕食を作りました。 その様子を動画で作ってみたら なかなか反応が良いようです... 続きをみる
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こんにちは。 今日は代休で休みです。 雨なので目覚ましもかけずに寝たら 8時過ぎまで寝ていました。 おかげで雨の割には元気です。 昨日も仕事でしたが本当に暇でした。 たまたま、予期せぬお客様がショールームに突然現れて 下さりご案内だけは出来ました。 お昼はいつものメンバーでいつもの中華屋さんに行き、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も目覚ましで起きました。 が、止めてまた寝掛けていましたが、 ラジオ体操をしなくてはと 起き上がり、何とか出来ました。 昨日はイベントで、暇かなと思っていたら お客様も来てくださったし、 1人でブログを読むつもりだったカフェタイムも 野郎どもが金魚のフンのように 私について... 続きをみる
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依存型の男と真の金持ちの習性、高い弁当を買わずに済んだワタクシ。
おはよう御座います。 この週末は久々、仕事です。 5月はあまり働いてないので この立ち仕事はまた堪えそうです。 2日連続ラジオ体操をサボったのですが 今日は何とか起きてしました。 昨夜も早めに帰ったのですが、 帰りにサプリメントを買いに行って家に帰ると 20時を回っていました。 作り置きでごはんを簡... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もまた目覚ましを止めて寝てしまいました。 お弁当を2個作らないといけないのでね。 今日はカレと同行です。 外食とお弁当どっちが良いですか? とLINEしたら お弁当🍱が良いですとのこと。 食事記録にいきます。 総計2501カロリー、+714カロリー過剰。 体重69.3キロ... 続きをみる
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2023年4月の家計簿と定年前後のお金の戦略と少し繰上げ返済したワタクシ。
おはようございます。 なぜか寝ていて起きると溝落ちあたりが 鈍痛があって気になりました。 が、ラジオ体操をしていたら治りました。 なんなのでしょう? 今日は給料日なので、昨日は家計簿の振り返りと 今月の予算を組みました。 4月の家計簿は、 全体としては黒字でした。 しかし、自分の立てた目標予算からは... 続きをみる
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こんにちはの時間です。 今月は休んでばかりのような気がしています。 今日も休みです。 昨夜はちょっと油断して仕事をしていたら 帰るのが遅くなりました。 先日、作ったはんぺんのお料理が美味しすぎて どうしてもはんぺんと海老とあともやしが 買いたくてスーパーに寄ったのが運の尽き。 惣菜がほぼ半額、カツオ... 続きをみる
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お早うございます。 朝、何気なくみたタイムライン。 何ですか? このアクセス数、過去最高なんですけどね。 「ゼレンスキー」効果でしょうか? もうびっくりして、返ってビビりまくっています。 あ、でも不正アクセス取り除き作業とか しなくてよろしい。 無駄なコストを使うな、ムラゴンさん。 電気代も人件費も... 続きをみる
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ゼレンスキークイズとはんぺんのおかずと動画投稿が趣味のワタクシ。
おはようございます。 この花はシモツケというそう。 ほんと植物学者のようフォロワーさん、 ありがとうございます。 昨日は広島のG7サミットにゼレンスキーが来た事で 皆さんに賛同していただきありがとうございます。 テレビを見ていたらおそらく地元の近所の 人たちだろうがゼレンスキーが来ると わざわざ出向... 続きをみる
- # アラカン女子
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おはようございます。 4連休でしたが、あっという間にラストの1日になりました。 写真の木花はシャリンバイという花らしい。 Instagramフォロワーさんで教えて下さる方がいるのです。 ありがたいですね。 この休みはとにかく動画編集に明け暮れ、 家は片付かず、あーあって感じです。 自分では30分くら... 続きをみる
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おはようございます。 道端にドクダミを見つけました。 今、朝ドラで人気が出ていますよね? マンションに越して来てから縁がなくなりましたが、 子供頃や、昔住んでいた借家の裏にはよく自生していて そう言えば、はるか昔に ドクダミで作った化粧水とか、 干してドクダミ茶とか飲んだ記憶があります。 おそらく母... 続きをみる
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こんにちはの時間になりました。 今日も朝から雨が降ってやる気なしです。 仕事だったら鞭打ってでも 行くことが出来ますが、休みだと だらけてすぐ寝てしまいます。 今日は午前中に婦人科に行きました。 最近は薬だけでも先生との問診が必要です。 乳がん検診や子宮がんでパスした書類を 持って行かないとなかなか... 続きをみる
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高い卵を買わずにすみコレステロールと戦う事になったワタクシ。
多分、こんばんはの時間になりそうです。 今日から日曜日まで休みです。 当初、女子会旅の予定でしたが、 私はキャンセルしたので、 絶対疲れて仕事にならないと思い、 土日が休みなのでもう思い切って 平日も休みにしたのです。 あと国家的行事のせいで 物流が悪くて、商材や取引先の人も 来れなくなり、日本全国... 続きをみる
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おはようございます。 なんだか急に暑くなってきました。 通勤の時、帽子をかぶって行きました。 今日も暑くなりそう。 30度近くなるそう。 やれやれ、こないだこたつをしまったばかりですが、 春は本当に短い。 マンションの総会が近々あり、その資料が来ていました。 大体、この時期ですが 私は土日が仕事にな... 続きをみる
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今はブログより動画の時代になってきたのかな?と思ったワタクシ。
おはようございます。 昨夜は寝たのが遅くて 目覚ましを止めて寝てしまい、ラジオ体操は終わってしまいました。 今朝はかけ足です。 食事記録から。 総計1,862カロリー、適性内。 体重68.5キロ、体脂肪44%。 炭水化物が足りなかったようですが、 まあ、良い方だと思います。 朝食、まさかの撮り忘れ。... 続きをみる
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4月の電気代と美容院代は浮かしてリール動画を作ったワタクシ。
お早うございます。 今日もまた始まりました。 今朝は出だし少し遅れましたが ラジオ体操も間に合いました。 昨日は、やっと晴れたので 敷き毛布とタオルケットを洗濯できました。 タオルケットは敷きシーツとして使っていて 昨夜から使い始めました。 敷き毛布はずっと使っていました。 超寒がりなので(笑) や... 続きをみる
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今度は Google birdでチャット、お腹がイマイチ、また余計な出費のワタクシ。
おはようございます。 今日は何とか目覚ましかけて朝早く起きて ラジオ体操をしました。 昨夜は寝たのが遅くなり本当は起きたくなかったのです。 無理して起きたらしゃっくりが出始めました。 あーあと思いながら体操したら いつの間にか治りました。 ブロガーのソラさんがお腹がゆるくなったと 書かれていましたが... 続きをみる
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こんにちはの時間になりそうです。 今日は雨ですね。 何だか私が休みの日になると何故か雨が降る気がします。 休み雨女なのかもしれません。 冬物の毛布など洗いたいのですが、 洗濯がなかなか出来ません。 雨が降っていたせいか目覚ましを止めて 二度寝してしまい、ラジオ体操サボってしまいました。 休みの日でも... 続きをみる
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おはようございます。 何だか変わったお花ですね。 ムラサキ科のセリンセ・マヨールという花らしいです。 SNSのフォロワーさんが調べて下さいました。 朝ドラで植物学者になった人のお話を していますが最近、洋物の植物が増えてきたので 覚えきれません。 今週は毎日、同行の人がいるので お弁当というわけには... 続きをみる
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私も未来を考えて食費節約をしなくてはと思いながら散財したワタクシ。
おはようございます。 よく寝れました。 昨日は、疲れました。 久々、遠方の山間部のお客様のところまで行ってきたのです。 疲れたわ〜。 車の運転は好きですが、長距離乗ると疲れるのが よくわかりました。 前はそんな事なかったんだけどな。 Nさんの気持ちが良くわかるわ。 でも、新緑がほんと美しい季節でした... 続きをみる
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マスク弊害と早期退職も人それぞれの事情があるのだと気がついたワタクシ。
お早うございます。 昨夜は寝たのは0時で、予定より1時間早く目が覚めました。 5時間睡眠です。 ただ目覚めはまあまあ良いので起きてブログ書いています。 最近、年から年中、喉の調子が悪い気がしていましたが、 昨日の朝、支度をしていた朝イチの番組を見ていて これは、マスクを長い事している弊害で 口周りの... 続きをみる
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おはようございます。 やはり働くと疲労するんだわと言うのが よくわかった連休後、初日で働いてよくわかりました。 もう、クタクタでとにかく眠い。 ブログも全部読めません。 夜、更新された方のは上に出るので 上から読んでいくので見ましたが、 朝や昼間に更新している人のがなかなか辿りつけません。 昨夜は2... 続きをみる
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ジャム作りとラジオ体操復活、コロナが5類になってもまだワクチンを打つのですか?と疑問のワタクシ。
おはようございます。 夜の更新にしますと言いながら、 また朝、書いています。 夜はたぶん、疲れているし、 夜、ブログを書くと脳が覚醒して 睡眠の質が落ちそうなので。 昨日はずっと雨でした。 仕事用のスーツを洗って部屋干ししたり、 冷蔵庫の野菜室を整理したりしました。 最近の冷蔵庫の野菜室は引き出しご... 続きをみる
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昔、住んでいた家を訪れてノスタルジーな気分になったワタクシ。
お早うございます。 5連休でしたがあっと言う間に最後の日になりました。 昨夜、カフェでウイスキーを飲んだら ちょっと寝つきが悪くて 1時に寝てほぼ6時前には目が覚めました。 あまり寝ていないけど、今朝は二度寝せず 起きて久々、テレビのラジオ体操をしました。 もうしばらくサボっていたので息絶え絶えで ... 続きをみる
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夜散歩で老化を感じながらも叶わぬ夢もまだあるアラカンのワタクシ。
こんにちはの時間なりました。 今日は朝、割とぐっすり寝てしまいました。 雨なので目が覚めなかったです。 巷は子供の日なのですが、 鯉のぼりを全く見なくなりました。 回りに子供がいないのであまり子供の日を 意識する事がなかったです。 昨日はゆるゆる過ごしました。 ダウンコートとダウンジャケットを洗濯し... 続きをみる
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選ばれない私と冷蔵庫の整理グッズと仕事柄と言って6回コロナワクチン打つのはやめてほしいワタクシ。
おはようございます。 昨日は2人の方から私の記事をリブログして頂いたお陰で アクセス数が1,000を超えました。 改めてお礼を申し上げます。 和泉守さんがリブログして下さいました。 TAKAさんがリブログして下さいました。 お二人とも視点がとてもおもしろくて ムラゴンの中では異色を放っているブロガー... 続きをみる
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くるくる寿司は高カロリー、冷蔵庫の整理と人員整理が重なるワタクシ。
おはようございます。 連休2日目になりました。 連休初日は、充実した日々になりました。 12時過ぎに近所にあるカーシェアのステーションへ行って 車に乗ります。 今回の車はトヨタのヴィッツでした。 その都度、微妙にギヤの位置やサイドブレーキだったり、 サイドブレーキが足で押すタイプとか 車によって微妙... 続きをみる
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やめろと言われてもやめれない、宗教団体の勧誘を受けたワタクシ。
おはようございます。 今日から休みです。 初日はとりあえず何もせずにダラダラしたいのですが、 妹から家に来ないか?とお誘いがありました。 この連休は後半は雨らしいので、 お天気が良い時に行くことにしました。 久々、カーシェアの予約をしようとすると もうとにかくこの連休中はほとんど予約が入っていて、 ... 続きをみる
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おはようございます。 今日、もう1日、行けばお休みです。 今日は例の集団説明会が午前中あります。 その後、午後に個人面談と思いきや、 なんと私はゴールデンウィーク明けの8日(月)の午前中1番と 言われました。 えー、ゴールデンウイーク明けなんて。 がーんですよ😣 昨日の集団説明会を聞いた人順と聞い... 続きをみる
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お早うございます。 今日から5月ですね。 私は今日、明日行けば休みですが、 おそらく例の面談が明日にはあるのではと思っています。 転職組のグループLINEによると 宴会隊長たちは今日あるみたいです。 おそらく私は今日、連絡があって 明日ではないかと思います。 なんかドキドキするなあ。 ゴールデンウイ... 続きをみる
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この時期に残業すると損だしリストラ候補になるからと肝に銘じるワタクシ。
お早うございます。 今日で4月は終わります。 なんかねえ、急に湧き起こったリストラ話もあって 売上は最高だったのに、 何となく心は冴えない感じがします。 もうこんな事はないだろうと思って 今の会社に来たのに、また同じ目に遭うとは。 リストラされやすい人ってどんな人でしょうか? 人事担当者が明かすリス... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みです。 特殊なサービス業ですので、明日から2日までは 出ますけれども、あとは3日からお休みです。 しかし、私が休みの日はとにかく雨らしいですね。 おとなしくしなはれという事でしょう。 最近、ムラゴンブログの有料化と 書かれている人が多く、私は何のこと?と 思っていま... 続きをみる
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花粉症の人は食物アレルギーに注意、ワクチンにも要注意と警告するワタクシ。
お早うございます。 もう4月もほぼ終わりですね。 早いな、今年もはや三分の一が終了です。 嫌になってきますね。 一昨日の夜に情報番組で食物アレルギーの 事をやっていました。 突然、アレルギーの強い発作で 息ができなくなって死ぬかとと思ったとかという 人たちの体験談が出てきて怖かった。 私は花粉症持ち... 続きをみる
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セリアで買って良かったもの、お金が貯まらない人と節約は体力だと思うワタクシ。
お早うございます。 一昨日とは変わって昨日は気持ちの良い1日でした。 体調もとても良かったです。 雨が降ると低気圧で頭が痛いのかもしれませんね。 最近、朝の支度をしながら朝ドラの後の 朝イチの情報が面白い。 最近の楽なバックの持ち方がとても実践すると 良かったです。 NHKのインスタより、お借りしま... 続きをみる
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お早うございます。 もう、朝が来た。 眠たいですね。 昨夜は今日が給料日なので先月の家計簿の締めと 今月の家計簿の予算組みをしていたら 寝るのが1時になりました。 まあ、充実していればいるのですが 午前中はブログを書き、 洗濯、朝食、身支度で11時半に家を出ました。 12時から13時まで乳腺クリニッ... 続きをみる
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しがみつく事もぶら下がるのも考えようでは前向きになれるワタクシ。
お早うございます。 やっと休みです!と思いきや、 今日は乳がん検診を入れていました。 それも12時というお昼にです。 やれやれです。 まあ、給料日前でお金もないので、 一食抜けって事ですかね?(笑) とにかくこの1日のルーティン化している ブログから取り掛かりましょう。 本当はゆっくり寝ていたいけど... 続きをみる
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旅行はキャンセル、飲み会で不倫情報にふーんと思ったワタクシ。
お早うございます。 日曜日ですが今日も仕事です。 昨日はイベントでしたが、そこまで忙しくもなく、 まずまずでした。 それよりも皆さんは、身の振り方の話をコソコソと あちらこちらでしているのを見かけました。 私は一応特別費の口座から 女子会メンバーで行く旅行代金を渡せるように下ろしていましたが、 時間... 続きをみる
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年を取ると食後すぐ眠くなり、運転していても眠くなる体力のないワタクシ。
おおはようございます。 今日もイベントです。 今日はまた別の離れたショールームまで行かないといけません。 今日の会場は控え室もあるので お弁当持参できます。 やったという感じです。 昨日は繁忙期に向けての 色々な準備の作業もしたりしたら 気温が急に暑くなったのでしょう。 汗もかくし、とにかく暑いのと... 続きをみる
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お早うございます。 今週は休みも忙しかったので もうお疲れMAXです。 それに昨日はまあ、歩いた、歩いた。 イベントはホテルでしたが、 仕事の都合でホテル、事務所、駐車場を行き来きしたので 13,000歩歩いていました。 ちなみにあすけんの運動消費カロリー表。 よく食べているけど、運動も、というか ... 続きをみる
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課題は脂質のコントロールとiPadのバッテリー交換をして貰えなかったワタクシ。
お早うございます。 あー、昨日も朝から晩まで忙しい一日でした。 まあ、自分が忙しくしているのだけどね。 午前中にブログを書いてごはんを2回食べて 洗濯をして干して12時には家を出ました。 13時から15時まで市内に施設でバンド練習。 16時20分にiPadのバッテリー交換のアポを入れて いたので風景... 続きをみる
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リストラよくあるある話と納豆を食べない方が良かったワタクシ。
おはようございます。 今日は休みですが、色々予定が入っていて 忙しいのです。 冒頭の写真のポワポワちゃんは 「ラグラス」と名前の植物でうさぎのしっぽという 意味なんですって。 お客様の庭先にあり教えて頂きました。 可愛いですね。 こないだからリストラの事を話していますが、 私の上司はいい人なのですが... 続きをみる
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今更ながら「あすけん」の正しい使い方と初老を感じるワタクシ。
お早うございます。 超多忙週、2日目の火曜日。 昨夜は寝不足。 理由はわかっています。 後ほど述べます。 昨夜、ごはんを食べながらテレビをみていたら、 厚生労働省が、コロナワクチンが原因で 亡くなった、ワクチンの因果関係を認めた人が 増えて51人になったとニュースで言っていました。 今頃になってそう... 続きをみる
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おはようございます。 また月曜日が始まりました。 今週は超忙しい週です。 イベントも2件ありますしね。 次のお休みは全然練習していないバンド練習に 半分だけ顔出してこのiPadのバッテリー交換。 多分、疲れて何もしたくなくなりそう。 それで、昨日は午後はほぼ作り置き料理作りに励みました。 なんせ、い... 続きをみる
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一時金をもらって楽に生きるのか?現状維持で働くか?悩ましいワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 今日もお休みで良いお天空ですね。 お洗濯日和ですが、花粉症なのでもう少し 外干しは我慢です。 昨日はあれから夕方、買い出しに行きました。 お買い物は午前中に行くと、 お買い得品が買えたらと言うメリットはありますが、 割引はあまりないですね。 夕方、行くとやはり割引が有... 続きをみる
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ミサイルも爆発事件もヤラセかも?ほんと月12万生活は無理❗️と思うワタクシ。
こんばんはの時間になりました。 道端でひっそりと、でも私を見てと言わんばかりのひなぎくに 惹かれて思わずパシャリと撮りました。 私は平日はいつも起き立ちにブログを書いていますが 休日は朝、書きそびれると ブログを書くのが面倒くさいなあとなってしまいます。 昨夜も寝たのが深夜1時過ぎで 今日は休みだと... 続きをみる
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なぜかまた増えたガス代と春野菜を食べて桜を追いかけるワタクシ。
お早うございます。 黄色いモッコウバラがきれいでしたので思わずパチリです。 今日は金曜日、今日行ったら休みです。 5連勤務が最近、キツいです。 眠いですしね。 昨日はお連れ様がいる日なので むっちゃ疲れました。 寡黙でそんなに疲れない人なのですが、 なんか疲れました。 あと、いきなり野菜を下さるお客... 続きをみる
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お早うございます。 今朝も眠たい。 シャキッとしません。 仕事はそんなに忙しくなくて 売上も良いので余裕があります。 とにかく眠たい。 最近、隙間時間にブログを読んでいるだけで 目が閉じてきて眠くなりますので、 みなさまのブログが全部読めていないので すみません。 昨日も全く、リストラ話も出ないし、... 続きをみる
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デパ地下での卵の値段と4月の電気代とリストラされる優先順位を考えたワタクシ。
お早うございます。 今日も朝が来ました。 明け方、咳と鼻詰まりで目が覚めました。 朝から雨が降っています。 今日は黄砂がものすごく飛んで来るようで 敏感な私は昨夜から咳が出るし、 気圧の関係か頭が痛いです。 あと最近、スーパーの安売りアーモンドチョコが おいしくて食べだすと止まらなくなります。 魔性... 続きをみる
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おはようございます。 ごはんも食べて、寝つきも悪くなく 朝まで寝れてなんとか元気みたいです。 やはり健康でなければ何も出来なくなるので それが1番ありがたいと思います。 ブログの中で応援も頂きありがとうございました。 もし、今回のリストラの条件が良くて応じるとしたら、 私は仕事を変えなくてはいけなく... 続きをみる
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またもや降りかかる運命の嵐に立ち向かわざるを得ないワタクシ。
こんにちはの時間になってしまいました。 昨日は統一地方選挙がありました。 選挙の度に思いますが、どうしてこれだけ世の中が ひっくり返りそうなくらい混沌としているのに、 相変わらずの低い投票率。 私の地元は相変わらずの自民党候補者の圧勝ですし、 大阪もあの維新の吉村知事が大フィーバー。 救いは徳島県は... 続きをみる
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女性の節約の決め手は美容費削減らしいとわかったけれど…のワタクシ。
お早うございます。 今日もいいお天気そうですがお仕事です。 あーあ、昨日のイベントは正直、暇でした。 立ち仕事で暇だと本当に疲れます。 あと肩もとてもこります。 私、なで肩なんで慢性肩こりです。 40代の頃はよくマッサージとか、 リンパマッサージとか行ってた気がします。 整体とかもね。 しかし、その... 続きをみる
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お早うございます。 今朝は予定通り、6時に起きました。 が、昨夜、お米を研いで水に浸しておくのを 忘れて寝てしまい、起きてすぐお米を研ぎました。 ブログを書いていれば間に合うと思います。 この週末は仕事ですので、 先に期日前投票にも行っておきました。 知事やら、市長や、県議など 地域に寄ってはまちま... 続きをみる
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お早うございます。 今朝は少し早く目が覚めました。 早く寝たいのですが、テレビって夜更けの方が 面白い番組をするのよね。 昨夜は所さんのそこが問題ですよの番組で 東京の池袋や高田馬場が、チャイナ化しているとやっていました。 ここは日本とも思えない、中国語だらけの看板。 中国では人口が多すぎて、大学受... 続きをみる
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赤くて可愛いハナミズキ、あすけんする人が増えて来て嬉しいワタクシ。
お早うございます。 なんとまた寝過ごしました。 昨夜は早く寝たのにな。 早く寝ると、必ず一度目が覚めるから 意外に寝不足なのかしら? 今日はお弁当の日なので 急ぎます。 食育記録です。 朝食、440カロリー。 パンは最近、見つけた米粉パン屋さんの 米粉クルミパン。 横のオレンジの前、作ったマーマレー... 続きをみる
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こんにちはの時間ですね。 今日は平日休みでした。 雨が午後降るという天気予報でしたので 午前中に選挙の期日前投票と買い出しに行きました。 選挙はもちろん自民党推薦の人なんか入れません。 うちの方は維新系はいないのですが、 維新も入れたくない。 無所属の地元の人にしました。 朝ごはんと昼ごはんは食べて... 続きをみる
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お早うございます。 よく寝てるような寝てないような。 やはりなんだか疲れるなあ。 年を取るってこう言う事かいな?と 思ったりしています。 昨日、4月3日は実質的な年度初めの日です。 新入社員が入ってきたり、 昇進者の発表があったりと色々ありました。 この度、私たち転職組の中からD君が昇進しました。 ... 続きをみる
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お早うございます。 今週がまた始まります。 もうハナミズキが咲き始めました。 今年は暑くなるかもしれませんね。 昨夜の突然の訃報。 坂本龍一さんが先月末に亡くなられていました。 あー、また私の好きな偉人がいなくなり寂しくなりました。 つい、今年に入ってこんなブログを揚げていました。 ニュースが好きさ... 続きをみる
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食生活も家計簿も現実逃避せず持続して続ける事に意味があると思うワタクシ。
こんにちはの時間です。 休みの日でも平日通り起きて 規則正しい生活ができません。 もう、お疲れで休みの日はゆっくり寝て ゆっくり朝食を食べないと体が持ちません。 と言うわけでやっとこさ、ブログタイムです。 あ、洗濯機だけ回しておきます。 また、昨日もショールームの商談で 大きい商売が成立しまして、 ... 続きをみる
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手作りお弁当で楽しいお花見ランチ、家計の数字化は大事と思うワタクシ。
おはようございます。 今日から4月ですね。 あー、今日一日頑張れば休みです。 疲労困憊で、昨日み目がしょぼしょぼで ブログがなかなか読めない。 とにかく急に忙しくて 仕事が売れすぎて嬉しい悲鳴です。 昨日もまた売れてカレもご機嫌でした。 私も嬉しいです。 食事記録です。 朝食、260カロリー。 朝、... 続きをみる
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おはようございます。 桜は満開ですが、なんと言うか 昨日は晴れ曇りって感じで、 ほんと花曇りと言う言葉が合う日でした。 昨夜は帰りにお客様感謝デーだったので イオンに寄ったのと 家に帰ってからもずっとゴソゴソしていて ブログ❗️ほとんど読めていません。 すみません。 何をしていたかと言うと お弁当の... 続きをみる
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ブログのおかげか?手作り神が降臨、ボンタンジャムとピールを作ったワタクシ。
お早うございます。 やっと青空バックの桜の写真が取れましたという感じです。 本当に桜をみているだけで疲れがふっ飛ぶ気がします。 自転車通勤が一番楽しい時期かもしれませんね。 最近、仕事が絶好調なのです。 棚ぼた式に売上がどんどんやってくる感じ。 コロナで抑圧されてきたのが解放されて来たのかしら? た... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜も途中目が覚めず 6時間は寝たと思いますが、 とにかく起きると頭が痛くて 首周りがゴリゴリに凝っています。 でも目を閉じると寝てしまいそう。 この異常な朝疲れはなんなのでしょうかね? 多分、更年期か、血の巡りが悪い。 会社の健康診断書を持っていかないと 婦人科で薬が貰えない... 続きをみる
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アラカン女子健康診断結果と美しい場所と桜に癒されるワタクシ。
こんにちは。 今日は平日休みです。 桜を仕事中毎日、眺めています。 今日の冒頭ショットは昨日、撮った中で一番のお気に入りです。 昨夜は割とよく寝た方だと思いますが、 明け方、喉が乾燥して痛くて目が覚めました。 この時期は、サクラもきれいで美しい季節ですが、 体調は一番悪いかもしれません。 起きて、ご... 続きをみる
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女性のおひとり様が老後生き抜くのは相当大変なのだと思うワタクシ。
おはようございます。 昨日はブログを書いたら、 さっさとご飯を食べて身支度して 美容院に髪を染める予約をしていたので 行きました。 私もどうも最近、毛染めをしたら しばらくしたら頭皮が痒くなります。 色々、自宅で染めるものも試してみました。 痒くならないトリートメントだと全然白髪がそまりません。 出... 続きをみる
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熟年結婚のカラクリ、アメリカのポチ国家と家計簿予算を調整するワタクシ。
おはようございます。 とっても寝不足です。 今日は色々やりたい予定を入れていたのに 体力的に無理かも。 ベッドには0時半に寝たのに、 寝落ちそうになると、喉がチカチカしてきて 咳が出て眠れない。 気がつくと3時回っていて仕方なく 風邪薬を飲みました。 原因は花粉症なのですが、 鼻水が喉に落ちてくるの... 続きをみる
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けだるい休日、スーパーで人々の暮らしぶりを垣間見てきたワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 本当は今日、仕事の予定にしていましたが、 納品予定のお客様から日にちを変えてほしいと 昨夜、連絡があり急遽、休みにしました。 今日、明日と連休です。 先週の大イベントの疲れがまだ取れないし、 この花曇りの中途半端なお天気のせいで 今朝も少し頭が痛いし、花粉もヒノキなる... 続きをみる
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お早うございます。 花曇り、雨のどんよりした一日でした。 桜が開花しつつあるのに、いきなりの雨で桜が かわいそうかな? 画像は仕事中に見つけたしだれ桜です。 しだれ桜はソメイヨシノより一足早いのかな? いやはや、最近の老害ジジイの話はよく聞きますが、 実は老害BBAもいるみたい。 最近、異動できたF... 続きをみる
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おはようございます。 今日もダルダル、ねむねむから なんとか起き上がれました。 花粉症の薬のせいかとても眠いし、 とにかく疲れやすいです。 最近、夜中に一度、おそらく3時くらいに トイレに起きています。 老化すると膀胱が固くなり 膨らむ力が弱くなり尿が貯められなくなり 頻尿になるとか。。。 嫌だなあ... 続きをみる
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おはようございます。 また、朝が来ました。 3月も気がつくと下旬になりました。 本当に毎日があっという間です。 昨日は春分の日でした。 日がまた長くなって行きます。 それは嬉しく感じてしまいます。 昨日は最強の幸運な開運日という事で 何かされましたか? そのせいか何故かわかりませんが、 ブログのアク... 続きをみる
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愛すべき昭和歌謡、最強幸運日に家計簿をつけなさいとお薦めするワタクシ。
こんにちは時間になりました。 昨夜はNHKの歌番組を見ていたら 深夜2時近くまで起きていて 流石にすごく体がしんどくなってきて ヤバイと思って寝ました。 トイレで6時ごろ起きましたが、 その後も10時半くらいまでずっと寝ていました。 やっていた番組はゴスペラーズが広島市の 色々なところで昭和くらいの... 続きをみる
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オバさんには焼肉食べ放題はどうでも良いと思った女子会だったワタクシ。
おはようございます。 なんとか起きれましたが、超ダルダルです。 眠いし、だるい。 やはり昨夜の焼肉大会が響いています。 4日間、立ち仕事の後の 胃腸に消化の負担と帰りに遅く帰るのは 年齢的にキツいです。 やはり今日は休みにするべきでした。 明日が祝日なので出ざるを得なかったのです。 まあ、くどくど言... 続きをみる
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漢方体質診断と目標がないと家計簿はつけれないものと思うワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事です。 日曜日ですよね? 何曜日かわからなくなります。 昨日は土曜日の割には意外に暇でした。 イベントで漢方の薬剤師の先生が来られて 体質をみてくれると言うのがあったので、 夕方、お客様が引いた時見て貰いました。 私はミックス型ですが、虚血と瘀血タイプで、 少し気虚も... 続きをみる
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友人が陰謀論的な事を話したとしても信じてあげて欲しいワタクシ。
おはようございます。 昨夜はなんとか0時ジャストに寝れました。 それでも早い方ですが、 目覚ましを止めて寝てしまいます。 立ち仕事2日目ですが、 ほんと疲れが残っています。 起きた時の体の硬直具合が半端なく 重いです。 あと2日、しんどいなあと思います。 立ち仕事のお仕事の方は本当に 疲れるだろうな... 続きをみる
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我が家にミモザがやって来た、節電プログラム達成でご褒美が貰えたワタクシ。
おはようございます。 はい、今日も目覚ましを止めて寝てしまいました。 急ぎます。 昨日からイベントが始まりました。 まずまずの出だしでした。 売上も良かったです。 今日は中日なので、暇かな? 写真のミモザは誰かがたくさん頂いたのか、 事務所の隅に自由にお持ち帰り下さいと 置いてあったので頂きました。... 続きをみる
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おはようございます。 また、今日も目覚ましを止めて寝ていました。 駆け足で行きます。 昨日のお休みは充実?でした。 ブログを書いたら、すぐ朝食を食べました。 いきなり食事記録。 朝食、589カロリー。 身支度をして 自転車を漕いで市内へ。 ほぼ会社に行くコースです。 途中でいつも並んでいるコロッケ屋... 続きをみる
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クルクルドライヤーの買い替えとプチ贅沢はお金が貯まらないと思うワタクシ。
お早うございます。 今日は貴重な平日休みです。 本当はお料理や明日からの イベントに備えて休息日にしたいのに、 またもや事件です。 実はここ数日前から クルクルドライヤーが調子が悪い。 スイッチを入れたら キーッと言う変な高音がして 焦げ臭くなる。 これはもう壊れる手前で 下手したら火が出そう。 私... 続きをみる
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お早うございます。 今日もまた朝寝坊です。 とにかく目の痒みが酷い。 昨日は終日、メガネをかけていましたけど、 これでもましな方ですかね? 昨日はマスク解禁の日でしたが、 マスクしていない人は外を歩いている人が 数人でした。 殆どが観光客の外人の人は ノーマスクですがね。 暑くて息苦しくならないみな... 続きをみる
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マスクは継続、りんごのコンポート作り、森保さんあんたら最低だよのワタクシ。
お早うございます。 昨日、休みでほとんど家にいたので 昨日も今朝も花粉症の症状は軽いです。 昨日のブログはベッドな中で書いて その後、また昼まで寝てしまいました。 そのおかげか、腰痛に効くツボ押しをしたせいか あれだけ痛い腰の痛みがピタっと治りました。 単なる疲労だったのかな? 首も治っていたのです... 続きをみる
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お早うございます。 春は嬉しい。 暖かくなるし花も咲く。 でも、この時期の体調はボロクソ悪い。 花粉症って日中は仕事だと気が張っているから 乗り切れるのだけど、 とにかく帰宅してからが何にも出来ない。 ごはんを食べながらも鼻水をかむ。 テイッシュ一箱30分で無くなった。 ブログも集中して読めないので... 続きをみる
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女性ホルモン不足の不調と私も貸しを作っておくと働くワタクシ。
お早うございます。 寝坊してしまいました。 今日はお弁当を作らないとだめな日です。 やれやれです。 一昨日、一緒に回った取引先の 女性の人がホテル住まいなのですが、 寝違えたのか首が痛くて 右に曲げられないと嘆いていました。 そうしたら私も昨日から 首が痛くて曲げられない。 なんで? 昨日は女子力高... 続きをみる
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素敵なランチと高い化粧品ばかり作っても売れなくなるよと思うワタクシ。
お早うございます。 今日も朝が来ました。 毎日があっと言う間に過ぎて行きます。 花粉症は昨日は花粉防止メガネを かけて行ったのでちょっとマシでした。 薬も朝晩飲んでいるせいかもしれません。 ただ、頭に幕がかかっているような 感じです。 頭痛まで行かないけれど重い感じです。 よくブログを見ていますと ... 続きをみる
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体調不良は花粉症の薬のせい?レンチンケーキ応用したワタクシ。
おはようございます。 昨日、午後思いの他、昼寝をしすぎて 夜寝れないかもしれないと 思いましたが意外に寝れました。 寝過ぎなのか今朝は多少、頭が痛いです。 昨日は。花粉症がひどく薬を 朝飲んだせいもあって 午後2時から6時まで寝てしまいました。 一度、4時に目が覚めたのですが 起きられずまた寝てしま... 続きをみる
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この私でも出来たきな粉豆腐レンチンケーキを作って嬉しいワタクシ。
こんにちはの時間になりそうです。 今日は平日休みです。 今朝は起き立ちから花粉症の症状がひどくて 本当に辛いです。 昨夜も薬を飲んだのに全然効かなくて。 朝夕2回飲めとの薬ですが。 昨日の朝はのみませんでした。 やはり2錠飲まないと効かないのだと 思い今朝は朝食の後飲みました。 目がとにかく痒くて目... 続きをみる
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日本は先進国じゃなくなったの知ってました?道理で節約暮らしになると思ったワタクシ。
お早うございます。 眠いなあー。 今日も朝寝坊。 寝たのが遅い分、目覚ましを30分遅らせたので やはり時間がない。 ちょっと油断して帰るのが遅いと 寝るのが0時を回ってしまいます。 仕事で残っているので 残業はつきますけどね。 早く帰ってきて規則正しい生活をした方が 結局、ストレスが溜まらないので ... 続きをみる
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1に食事、2に元気で身だしなみを整えて、3に掃除・整理整頓のワタクシ
お早うございます。 今日も朝寝坊です。 目覚ましを止めて夢の続きをみていました。 連休はやはりいいな。 色々片付きました。 1日休みだと買い出しと食事の支度で ほぼ終わります。 土曜日は買い物は夕方に行きました。 午後は疲れがどっと出て お昼寝三昧。 気持ち良かったわ。 昨日、日曜日は作り置きで料理... 続きをみる
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呪いか?何かのお告げか?ボケまくってもなんとかセーフのワタクシ。
お早うございます。 今日も休みですが結構忙しいです。 日曜日は作り置きデーに最近なるからです。 節約しようと思うと、 自炊が必須なんですわ。 私は気に行ったお店は外食はよくしますけど 今、流行りのウーバー何ちゃらは 利用した事はありません。 利用しようと思った事もありません。 昨日もポストに宅配チラ... 続きをみる
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こんにちはの時間になると思います。 久々、土日の連休を取りました。 まずはご報告❣️ 出てきた〜❣️ まじ、嬉しかったです❗️ ご心配下さった皆様、有難うございました。 昨日も仕事で1人で黙々回っていたですが、 夕方、見知らぬ番号で携帯に着信が入っているのに 気がつきました。 もしかしてと掛け直しま... 続きをみる
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なるほどね、家事が下手なので節約が出来ない、薄毛対策も気になるワタクシ。
お早う御座います。 今年の花粉症はかなりひどいのか、 私の免疫力が落ちたのか、 よくわかりませんが、 本当に起きたら目が痒い。 目を擦れば、必ずくしゃみ連発。 鼻水が出ます。 薬を飲みましたが、あまり効かず。 薬の副作用か喉も乾燥気味で痛いです。 大抵、花粉症から私は風邪をひき、 下手したら扁桃腺が... 続きをみる
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おはよう御座います。 かくして朝が来ました。 なんだかグッタリしています。 行方不明になった財布一式は どこにもありせんでした。 昨夜の朝はアレでも会社の車の どこかに落ちているだろうとか 期待していたのですが、 ありませんでした。 午前中1番に約束していた納品を 済ませたあと、イライラで仕事が手に... 続きをみる
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お早う御座います。 今日から3月ですが… あー、やっちまったよ❗️ ほんと、ブログなんて書いている場合じゃないんだけどね。 色々だよ。 後で詳しく書きますが 取り敢えず、食事記録から。 朝食、610カロリー。 お弁当作りのため朝からごはんを炊きました。 昼食、618カロリー。 お弁当です。 山の上で... 続きをみる
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アラカンて、カネ、カネ❗️ってなるお年頃なんだよと思うワタクシ。
お早うございます。 今朝も眠いけどなんとか起きれました。 あ、なんか鼻がムズムズします。 これは花粉症だな? やっぱり治ってないなあ。 朝食の時、花粉症の薬を飲んでおこう。 今日で2月は終わりです。 今年も2ヶ月経ちました。 お正月の記憶が遥か前に感じます。 年々、月日が経つのが早く感じられます。 ... 続きをみる
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お早うございます。 また、朝が来ました。 昨夜はトイレで一度起きましたが、 喉もイガイガせずにすぐまた寝れました。 昨日の予定としては、宿題のレポートを書く予定でした。 今の会社は、俗に言うペーペー平社員は なんやらこの1年こう言うことに取り組んで来た みたいなレポートを提出する習わしがあるようです... 続きをみる
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こんな貧乏ケチケチ生活なのに何故かゴールドカードになったワタクシ。
お早うございます。 今日はまたまた休みで嬉しいです。 ただ、昨夜、夜中の3時にまた目が覚めて、 原因は喉のイガイガ、乾燥で 起きてうがいをしたり水を飲んだりしていたら 目が冴えてきて、読みきれなかった 昨日のブログを読んでいました。 私の記事を読んで無添加ハムをお取り寄せされた方や、 私が昨夜、本屋... 続きをみる
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お早うございます。 昨日は休みましたが、 今日はお仕事にしました。 色々やる事がありますので。 昨日はまあ、普通に掃除機をかけたり、 食事の支度をして食べたりしていたら 1日あっという間に過ぎました。 特に午後からは給料日だったので 今月の支出計画に基づいて お金の使い方の予算を考えてみました。 そ... 続きをみる
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楽天
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ラーメン
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*2023.6 楽天|お買い物記録・・・と言いたいところですが失速したその理由。今回は10店舗行かないから参加しないかも?*
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田舎暮らし
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減ったり増えたり モチベだだ下がり中❗️
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日本★大阪|田植え時期の散歩写真(2023.06.04)
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あんまり期待はしてないけれど...
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寄りそう 八戸
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サンシュユ
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