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奥能登ライド/ロードバイク
休日に奥能登へ御墓参り 帰りはロードバイクで和倉温泉まで帰ります！ 松波から和倉温泉まで70キロ弱。 大した距離ではないけど、真夏にはこたえる距離でした、、、 水飲みすぎて腹パテポテ 笑 でも充実した1日やったー
HobbyとSportsのムラゴンブログ
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のとじまトライアスロン2017
大きな事故もなく終わった大会 ひとまずホッ しかし、公私共にやると疲れました いつもの事ですが 笑 楽しかったー またやりますよ〜 みんな出て体感しようぜ！
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能登島トライアスロン2017
能登島トライアスロン2017 出場者大募集中です。 それぞれの距離が短いオリンピックで行われる総距離のトライアスロン。 フルマラソンよりしんどくないとの意見もあり、これから競技人口の増加が予想される競技です。 挑戦者！ かかってこいや〜ぁ！！ 私、今年は骨折の影響で出れませんが、実行委員でもあるので... 続きをみる
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夏が終わる/ロードバイク
忙し過ぎた夏が終わりました。 日々の忙しさのあまり、ご来店くださりお席に着いてお食事してくださるお客様をひたすらこなす。 そしてまた仕込みを頑張って夜はそれをこなす。 ご迷惑、ご不満があった方もおられたと思います。 ただただそれはごめんなさい。そして一人でも多くのお客様に食べていただきたい。。。そう... 続きをみる
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ロードバイク/能登
最近の自転車ライフ。 天気も良く気持ちいい季節なんで休みの日は走る走る！ 平日もですけどね 笑 能登でロードバイクのすすめ。 最高ですよ～♪
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能登和倉万葉の里マラソンに向けて
マラソンシーズンですね(｀_´)ゞ 中能登トレイルランニングから約一ヶ月、来年3月の地元マラソンの本格練習をスタート。 仕事の合間にラン、ロードバイクするのは時間もろくに取れず大変ですが、仕事や寝る事や食べる事、遊ぶ事と趣味と同じ様に(多いな)ライフワークでもあるので絶対に外せません！ ロードバイク... 続きをみる
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ロードバイク能登/志賀町 富来
今回は中島町の奥の山越から外浦に抜け富来へ。 合計58キロのコースです。 世界一長いベンチが有ります。 今は世界一では無いのかな？ ここに居たのは カップルとチャイナ系の外国人だらけです、帰ろう。 ロケーション最高ですよ～♪ 帰りは追い風乗って世界一長いベンチから43分で帰宅！ 次の日ダウン。。
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祝！ツールド能登2015
今日、明日と能登島、和倉にツールド能登がやってくるです！ 3日間のロングラン。 駆け出しサイクリストの私も雰囲気だけ味わいます 笑 頑張れ～ロードレーサー！
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能登和倉万葉の里マラソン2015
3月15日に開催された能登和倉万葉の里マラソン2015に今年も出場しました。 珍しく晴天に恵まれ最高の大会になったんではないでしょうか。 私も自己新更新！(去年は24.58秒) 3時間15分切り、悪くても20分切りを目標に頑張りましたが、、、22.01分。。 中途半端な記録でゴール 笑 そしてその夜... 続きをみる
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初釣り
先日久っさびさに沖に行ってきました。 こんな極寒の時期になにも 笑 去年は何かと忙しく釣りの時間が取れませんでした。 体力的にもキツかったぁ。。 早起きは三文の得。 しかし寒いです。 しかも魚探して迷走 笑 食べる分は確保。 十分楽しめました♪
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中能登町 トレジャートレイルラン
先日行われた第一回！！中能登町トレジャートレイルランに出場してきました。 連日の雨も奇跡的にあがりいざスタート！ トレラン初挑戦の初心者の自分です。 スタート直後から田んぼのあぜ道走らされ、山道の坂に入ったかな～と思ったらそこから雑木林の中へ突っ込むコース。 いきなりビビる 笑 いや～、なめてました... 続きをみる
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中能登町トレイルマラソン！
出場します 笑 35kmの最長プラチナコースです。 ほぼずっと坂道！ 申し込んだ後に恐怖が襲ってきました。。 この高低差表をごらんください。 笑けます。 マラソンのロードシューズとは違う靴底。 ロードでは少し滑るとゆうwww 山練習がんばります（でなきゃ当日やばい。。。）
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2014能登和倉万葉の里マラソン
今年も走りました万葉マラソン！ 無事レースも夜の営業も滞りなく終えることが出来、週末のお店の方も大盛況♪ レース後も筋肉痛以外に痛みもなく、今年はトータルで見れば快心のレースだったのかもしれません 笑 今回は能登牛一頭買とマラソンが重なり何かと忙しく、マラソン練習が思うように出来ないシーズンでして ... 続きをみる
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ランニング。。
本日珍しく気温10°超え。 ここしばらく足首痛からのー、寒さからのー、で週一回のランニングに甘んじてました。。 ですが、暖いと走る気になりますね～！ イオンのレギンスでラン 膝が腫れてる訳じゃありません 笑 足首イタっ、、、
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仕事前の習慣？
ふつう企業や会社は朝の朝礼で接客用語や社訓などを連呼しますよね。 でも、、、自分はこれ。。 開店前の20分、ガンガンに爆音で弾きまくり！ ひでくらの理念とモットーを弾いてるつもりです 笑 そんなアホな。。。
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ぶりキャスティングゲーム/富来 遊心丸
今年は何かと忙しくなかなか釣りに行けてないのです。。。 でも、やはりたまには童心に返りリフレッシュしないといけんません！ また能登の良さ素晴らしさを能登牛焼肉と釣りを通して伝えていく使命が私にはあります！！なんやそれ（笑） この日は富来の遊心丸へ乗船。 この時期からキャスティングで大型のブリが狙える... 続きをみる
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能登和倉万葉の里マラソン2013メモリアル
2013年3月10日、地元（目の前 笑）で開催されたマラソンが終わりました。 この日は前夜から爆弾低気圧の影響で暴風が吹き荒れ、レース前はアラレが降るあまり良くないコンディション。 過去の大会を見ても悪天候が比較的多いんですね～。 3月初旬の能登でよいお天気を望むのもおかしいしか。。。 よってこの大... 続きをみる
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いよいよ来週！/能登和倉万葉の里マラソン2013
いよいよです！ フルマラソンが来週に迫ってきました。 出ますからね。そして店も通常営業です！もちろんワタクシ変則ですが通常仕事です（笑） ゼッケンナンバーは796番。去年は2300番台（感想タイム4時間予想で） やりすぎたかなぁ。でも前に795人。。。そんなもんですかね、がんばります。 強化最終練習... 続きをみる
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マラソンまで1ヶ月ちょい
能登和倉万葉の里マラソンまで1ヶ月チョイ。 迫ってきた感いっぱい。 トレーニングもお天気の日に集中して走り込んでますが、怪我も少なくここまでは順調です。 で、いよいよレースペースでの30km走に挑戦！ やっぱりキツイ（笑） でも一年前、命からがら帰ってきた自分よりかなりの成長と見た。 あともう少し頑... 続きをみる
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マラソン2ヶ月前に突入！
能登和倉万葉の里マラソンまでいよいよ2ヶ月を切りました！ 焼肉仕事のかたわら時間作ってがんばってます。 あと、夜の徘徊＆大好きな飲酒の合間も縫って（笑） たっぷり酒飲んだ次の日は酒がガソリンになり速く走れるような気がしてます。。。そんなアホなと、でもホンマでっしゅ・・・。 身体の為、健康維持の為に始... 続きをみる
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能登和倉万葉の里マラソン2013へ
もうそんな時期なんです！ 来年のマラソンに向けてそろそろ本格的な調整に入ろうと思います。 ただ、距離を走ろうとすると慢性的に故障してる左膝や足首が悲鳴をあげるので、これらと上手く付き合いながらの調整になりますかね。。 相変わらずアップダウンの激しい本番＆練習コースですが走り始めてもう3年。 慣れまし... 続きをみる
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マラソンプレイバック！
再び能登和倉万葉の里マラソンネタにお付き合いを。 ネタと言ってもボクの写真だけです（爆） 一応このブログにメモリアルとして残しておきたいので（笑） まだ能登島走ってる時でしたね。この時は余裕の表情ですね。 頭がオレンジのヤドカリみたいになってますね。これしないとハゲ散らかすんでね。 けっこうな向かい... 続きをみる
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さあ、いよいよ能登和倉万葉の里マラソン！
今週の日曜日、やっとこの日がきました！ 長かったぁ 練習に調整に物凄い時間をさいてきたからね～楽しみです ここ10日は練習量も極端に落し最終調整 それによって知ったこと 「こんなにゆったりと時間て長かったのか！」 仕事以外に、走る→疲労→休養（睡眠）で膨大な時間を使ってたことがよくわかった 次回から... 続きをみる
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能登和倉万葉のマラソンへの道！
レースまであと3週間になりました。 長かったぁ。 半年前から計画を立てて挑んだフルマラソン。 これはいかんせん長すぎた。モチベーションが保てません。やっぱ3ヶ月ぐらいから追い込んで行くのが丁度いい感じです。これも教訓としたいです。 この後の練習、とにかく怪我をしないのが大事。 ここで怪我するとレース... 続きをみる
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能登和倉万葉の里マラソン2012
来年のマラソン大会のエントリー受付が開始されました。 今年は震災があり開催が危ぶまれましたが、このマラソンは能登半島地震の復興マラソンなので賛否はありましたが開催され、多くのランナーが参加。 ワタクシ店長は膝を壊していましたので不参加（汗） で、来年は出るのか！？ 出たいとは思ってますが膝痛がいつ再... 続きをみる
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2009能登和倉万葉の里マラソン
今年のビッグイベントが開催されました 能登和倉万葉の里マラソン 約5000人ものランナーが出場です 正直人数の多さに圧倒されてしまいました・・・ 普段、見渡しても5人、いや2人？ぐらいしか見つけられない（車での移動が主な為） こちらはフルマラソンの選手達です！ 男おんな・・・・・・！？ こちらも・・... 続きをみる
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花の写真
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休日の午後、カフェでくつろぐ ひと時
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◆耳鳴りがするようになってから二度目の耳鼻科へ……➂ ★【明るい表通りで】
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善行さんとアイスクリーム！御手洗さんのいうことには…447
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東小金井さんぽの花 シラン
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ホタルカズラ～紫から青のグラデーション
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昭和記念公園 シャレーポピーとカスミソウ 2026.05.08
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【帰省の記録】バラを楽しめた帰省。お台場のバラと福島のバラ。そして富士山が綺麗に観れた！
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シバザクラ モンブラン
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野川公園自然観察園さんぽの花 ムラサキケマン
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東小金井さんぽの花 ジギタリスなど
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大船フラワーセンター濃いピンクの芍薬（シャクヤク）４枚行きます
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花屋で買って来た生花 ラナンキュラス カーネーション なでしこの花束です
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あしかがフラワーパークにて藤鑑賞
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＊あやめと。。カラーと。。♪
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素敵な布が届きました
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