宿題多すぎで、WBCは再放送で見てます(涙)
今日の体重は、52.3キロ。51キロ台は遠いですね~。でも、両太ももの間に大きな隙間ができまして、足がほっそりしてきました。 それと、腹筋が発達してきて、触ると硬い! 肋骨も見えてきました~ スロジョグとはいえ、走る行為は全身運動だからでしょうかね。体中の筋肉が鍛えられている気がします。 減量が最大... 続きをみる
今日の体重は、52.3キロ。51キロ台は遠いですね~。でも、両太ももの間に大きな隙間ができまして、足がほっそりしてきました。 それと、腹筋が発達してきて、触ると硬い! 肋骨も見えてきました~ スロジョグとはいえ、走る行為は全身運動だからでしょうかね。体中の筋肉が鍛えられている気がします。 減量が最大... 続きをみる
お休み中のお直し
8月14日は「水泳の日 」です!(^_^)(今日は水泳の日2026)
今日から「お盆」ですね! (^^)(今日はお盆2026)
体験入校
今日、8月11日は「山の日」祝日ですね!(^_^)v(今日は山の日2026)
8月12日は「ハイジの日」ですね!(^_^)(今日はハイジの日2026)
【高齢者の食べたい】を支えるヘルパーと訪問リハビリの連携
停滞
心の重要度の高い物事から、先に実行計画を決める。
孫が5人になって騒がしくなりました!(今日はハイボールの日2026)
ようやく腰の痛みが和らいできました。
練習→ランチ→リハビリ→スイム→焼酎。土曜の全部入り
親友が訪ねてくれました! (^o^)(今日はハグの日2026)
「母が食べられる=大丈夫」認識を改めなければ
父の介護保険とポメきちポンポンを作る
~ 初夏の訪れ ~
「急に具合が悪くなる」〜席を立たない対策
耳下腺がん術後6年目のCT結果
【がん再発の足音】ジョギング中の激痛と「今のうちに家族との思い出を作っておけ!」という宣告。私が新たな治療を求めた理由
【前立腺がん闘病記】抗がん剤と放射線治療の順序。そして「おしっこ我慢」という名の拷問
2023年、抗がん剤・放射線治療・ホルモン治療は余命2年の私を救う事ができるのか?
余命2年の宣告を受け、家族を守るために向き合った「お金」の現実
ガン発見が遅れた6つの理由
余命2年と言われた最初の1年半の闘病の記録 - ステージ4・グレード5・前立腺がんとの闘いの記録
前立腺癌ステージ4:8話〜手術の必要はない!と医師に言われる!:2023年5月
前立腺癌ステージ4:7話〜なぜ癌を発見できなかったのか?:2023年4月
前立腺癌ステージ4:ソロモン攻略戦と、宇宙(そら)に散る新たな火種(転移):2023年5月12日
逆襲の家計簿 — 連邦の圧倒的な補給能力とハゲあがったプレッシャー:2023年4月から現在まで
2022年11月〜2023年1月:前立腺癌ステージ4への道:血尿から始まった、長すぎる「異常なし」の期間
2023年2月〜3月:前立腺癌ステージ4:この道は、生きて帰れる保証のないソロモンか。