Yesterday And Todayのムラゴンブログ

試合で緊張しない方法｜メンタル準備・ルーティン・思考整理を経験者視点で徹底解説

セッターは何を見るべきか｜状況判断・ブロック分析・味方の助走を経験者視点で徹底解説

セッターのジャンプトスができない原因｜踏み込み・手の形・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

セッターのトスが安定しない原因｜手の形・足運び・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

レシーブが正面なのに取れない理由｜面・姿勢・足の運びを経験者視点で徹底解説

レシーブでボールが上がらない原因とフォーム改善｜面・姿勢・体重移動を経験者視点で徹底解説

サーブレシーブが前に飛ぶ原因｜面・体重移動・姿勢の崩れを経験者視点で徹底解説

レシーブで腕が痛い理由｜正しい面作り・衝撃吸収・フォーム改善を経験者視点で徹底解説

試合でサーブが緊張する理由と改善方法｜経験者が教えるメンタルと技術の整え方

サーブが飛ばない原因と改善方法｜中学生〜社会人まで使える基礎技術を徹底解説

サーブがネットにかかる理由｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

フローターサーブが入らない原因｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

スパイクのコース打ちが上手くなるコツ｜中学生〜SVリーグまで使える実戦的技術を徹底解説

強く打てない中学生が最初にやるべき練習｜打点・助走・フォームを伸ばす基礎づくり

スパイクがアウトになる人の共通点｜原因と改善ポイントを経験者視点で徹底分析

はな＆とら　ー　とらじろう七変化

今日もすりすり♪

今朝の茶ーちゃん、頑張りました。

不妊去勢手術終了～♪

波と疲れ。

新聞の外袋で遊ばせてみた♪

【トライアル】「白黒5兄妹」のマルとマロが不安気に出発しました

茶ーちゃんお医者の結果と今後の事

トップ・オブ・ザ・タワー♪

7/25（土）譲渡会参加猫紹介＋猫御飯御礼

7/25（土）譲渡会参加猫ポスター

7/25（土）オーネスト名城譲渡会報告

来客なのでブログお休みします

ファイト・よるトライアル開始

ゴーヤ