ZAPPEIのムラゴンブログ

青空を泳ぐ小さな銀魚　ブルーインパルス

今年の台風のコース見て思うが、ジェット気流って、どうなっている？

20年来の顔シミ レーザー治療を受けてきた。

関東のニュースをバカにするわけではないですが

旦那さんもいろいろ

【シニアライフ：二拠点生活】一泊二日目、自宅の朝活：草かき🌱＆お墓参り🪦。。

イチジクとモッツァレラチーズ ｜人は変わるものだな

43年前の手紙

嵐の前に彼岸花・・・

ANA(NH)211便（羽田→ロンドン）エコノミークラス搭乗記・2026年

シルバーウイークは夏と秋の間

【実体験】神戸・いけだ皮フ科でしみ取り！顔と手に54ショットで費用は12,000円ちょっと

🚄５０代の頃は平気だったけど🚃６０代でしんどくなったこと

秋晴れ散歩＆快眠季節

奈良漬の酒粕香る　ロース肉　＆　きょうの書写＠８

FC限定グッズ「NEXZOO SEAT CUSHION」が届く　アボカドサーモンの包み焼きの夕食　

マカッサルの焼き魚屋で出てくる「オタオタ」　ビールに合う南国のかまぼこ

創作インド料理　青森県産のサメを使って南インド風フィッシュカレーを作ってみました。【レシピ付き】

【町会からの「敬老の日のお祝い品」をお渡ししました★今日の夕食は『ひき肉＆玉ねぎのスパニッシュオムレツ』

サイゼリヤのディアボラ風チキンを再現する

今更ですが高齢者マークを買った

節約と栄養と献立

まずはコレをいまのうちに備える

きな粉餅、おにぎりプレート、豚丼でごはん

リベンジ！生サンマ 今年は過去最低クラスの不漁か

のんびりココのごはん日記！YouTubeから転載！

孫さんには元気でいてほしい

二日連続料理当番、中華風春雨サラダと青椒肉絲

【節制の免罪レシピ#22】揚げないのにサクッとジューシー！オーブンで鶏もも唐揚げ【減塩低SFAレシピ】

お袋は施設の誕生会を喜んでいた