postmanのムラゴンブログ

板橋区大山洋包丁のメンチカツランチ：孤独のグルメ聖地訪問

高野山参詣道、「黒河道」を下る。０７－渡渉で苦しみながら「わらん谷」を登る。

【上海生活】日本に戻った時に

最初で最後の草津温泉

徳川家ゆかりの宝台院すぐ近く！東横イン静岡駅北口

阿武隈急行線 駅巡りサイクリング・後編

#250 余談 小旅行に出かけるけど…荷物何に入れようって話

【岡山】美作三湯奥津温泉　池田屋河鹿園

名古屋名物みそかつを食べてきた〜矢場とん・中部国際空港店

【過去旅行】飛騨高山！宮川朝市と鯉

【静岡＊伊東】マイグレケニーズハウス

朝の五浦幽谷隠田跡温泉と茨城県天心記念五浦美術館の木村武山展/茨城旅行2026/2日目

お値段に衝撃を受けまくる！さすが道の駅♪今回は「道の駅しょうなん」へ。

【2026年6月】鴨川シーワールド県民感謝月間｜千葉県民・栃木県民の割引料金と利用方法

砥部焼の小鉢

疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」

不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」

心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」

不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」

自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」

気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」

何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」

気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」

頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」

気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」

心が疲れた日「ありがとうを思い出す」

自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」

疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」

気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」

五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」