rocのムラゴンブログ

大変な事態に！フィギュア団体金メダルがドーピングの可能性で取り消しに？

2024年の振り返り　シニアチームで再チャレンジ　勝ちにこだわったバスケットボールの年

【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応　　ミドルクラス編89

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート　ビギナークラス編㊿

【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1　　ミドルクラス編88

【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？

【コンビネーション①】281M コーンシュート　　ミドルクラス編87

【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート　ミドルクラス編86

【2on2】195A 2on2(ワンナップ ～サイドピック)　アドバンスクラス編115

【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ)　アドバンスクラス編114

【コンビネーション①】13A COKコンビネーション　アドバンスクラス編113

【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種)　アドバンスクラス編112

【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック)　ミドルクラス編85

【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング　ミドルクラス編84

【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ　ビギナークラス編㊾

【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト　ミドルクラス編83

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廿日市市スポーツ卓球大会(^^)/

練習前のエネルギー補給(^^)/

橋本帆乃香

精神主義からの脱却

休日の楽しみ♪至福のひと時★(^_-)-☆

第28回はつかいちオープン団体卓球大会(^_-)-☆

福原愛さんと青森県の深い縁　青森山田で歩み、世界へ羽ばたいた卓球スター

映画『マーティ・シュプリーム　世界をつかめ』

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