• 露天風呂

    5時起床 ジョギング、ラジオ体操7時10分 朝食 玄米入りご飯 たけのこみそ汁 ししゃも8時半~9時半 庭木の枝きり10時~ 近くにある露天風呂 いい気持ちだなー 12時 お昼 そば かきあげ

  • しいたけの肉詰め

    5時起床 ジョギング、ラジオ体操7時  朝食 玄米入りご飯 ほうれん草みそ汁 卵焼き 7時半7時半  ゆず入り朝風呂9時~12時 料理教室  たけのこご飯 しいたけの肉詰め もずくと梅干の即席スープ 

  • 体操教室

    5時起床ジョギング、ラジオ体操7時10分朝食 大根のみそ汁 白米と玄米のご飯 肉野菜いため14時~16時体操教室 頭の体操や筋肉体操天気予報では大雨だったけど、今のところ大したことはない。

  • 今週の結果(あかん・・・・)

     どうもふそです。  最近は艦これ熱が再燃し、資材集めとバケツ集めにいそしんでおりますw  そして、  やったー!クリアファイルゲットしたぞー!!そして武蔵がきてくれたーー!!っということでテンションが高くなっておりますwその分資材が枯渇してやばいですがww  では株のほうです。今月に入って負けが続いております・・・。実験や勉強のため株についてあまりできていないのもありますが、最近の株の動き方はな