アップダウンのブログ記事ムラゴンブログ

暖かだった昨日… 風が通る窓は風が冷たいけれどその窓は開けずに他の窓開けて… みんなぼっこ… 日向ぼっこ… 気持ちのイイお天気さんに感謝して… お掃除おそうじ… 今日もみんなが清潔に過ごせますように… イイ天気だからって… ちんたらぽんたらお掃除しているとすぐに寒くなる... 続きをみる

necokyuu29 necokyuu29　保護猫さんと＋公園猫さん… 2021/02/07 11:00

自転車通勤

体力が無くなって来て起きているだけでも疲れる日々が続くエステに行くと毎回筋肉量を計るのだけど前回足の筋肉が落ちてますね( ´・ㅂ・) と言われて寂しかった 2年前までは、電動チャリにも負けないくらいママチャリで激走できたのに( ；∀；) どんなに太っても足の形だけは自慢できたのに半月板っ... 続きをみる

如已ナチュラルに一歩づつ 2020/10/06 12:38

2日連続で走りました

▼膝に不安を抱え走ったら2日は休もう、と思ってました。が、ここ1カ月、事情で帰宅後なかなか走れませんでした。ずるずる10日ほど走らない事もありました。これでは、アスリートに戻れません。でも決めました。連続になろうと気にせず走ろう！ ▼今日のラン夕方、田舎で少し草刈りをして帰宅。そのあと... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2019/07/22 00:11

【群馬、高山町】リサーチミスの連続で、思いがけず小野子山から十二ケ岳を縦走する羽目に《前編》2019年5月11日(土)

《登山難易度 5.5》小野子山山頂からこんにちは。いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^.^) 今回もドタバタ珍道中となってしまったハイキング記です。全ては準備不足、リサーチ力のなさからくるドタバタなのですが(反省)お付き合いください。 1ヶ月前に群馬県渋川市の十二ケ岳に登ってその大... 続きをみる

やまみほ 50代からのお気楽山登り 2019/05/11 19:43

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