エネルギー源のブログ記事ムラゴンブログ

セムラというお菓子があります。会社で話題になって、同僚が、 IKEA で見つけてくれて食べたんですよ。 IKEAに売っているくらいですから、スウェーデンの国民的スイーツなんですね。イースターの前に国民がこのセムラを食べるようですが、もともと断食の時に食べられていたものみたいですね。イー... 続きをみる

有井　ミナミ国際結婚はキラキラだけじゃない！山あり！谷あり！闇もある！？ 2023/02/26 12:00

Blog版： WSNH No. 944 『スイス政府が室温上限19度提案』

▼ スイス発多言語ニュース・ブログ「スイス・ニュース・ヘッドラインズ」 Multilingual News Blog "Weekly Swiss News Headlines" https://www.swissjapanwatcher.ch/ No. 944 - September 30, 20... 続きをみる

スイスのニュース事情 swiss-news-headlinesのブログ 2022/10/01 03:10

朝食は何故大事か

ボクは朝、テラスでショパンを聴きながら、庭園の野菜を見ながら、クロワッサンを頬張る時が幸せさ🤗 カフェ☕は、もちろんモカだよ～な～んちてw あ、こんばんわ～ブレイクファスト・アドバイザーのMr.ろんり～です朝食、食べてますかぁ～朝は空腹で、筋肉的にはカタボリック状態（脂肪もだけど）毎日... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2021/11/15 00:00

何故、糖質制限で糖尿病が悪化するのか

糖質制限のデメリットのひとつに、糖尿病の悪化が入るある宗派（宗教かいなw）では、『やり方が間違っている！』と言うのもいて、よく派閥争いを・・・・😅 正しく？やって、耐糖能異常が改善した人、いまだに見たこと聞いたこともないザックリ行きますネー糖質を減らすと、必然的に脂質・たんぱく質が増... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2021/09/08 23:54

何故、脂質が体脂肪になりやすいか

それは、脂質は、体脂肪として効率よく体にしまっておけるから糖質のエネルギーは1g4Kcalなのに対し、脂質は1g9Kcalと同じ重さで、倍以上のエネルギーを貯められる逆にいえば、糖質とたんぱく質は、サイズの限られた体内で、エネルギーを備蓄するには不向きまた、糖質をそのまま体内に貯蔵し... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2021/08/23 23:49

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