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    おはようございます! 今朝は、靄の中を走ってきました。 最近、週3のランニングに加えて 土曜日もワークアウトをやってます。 週3のランニングの2日は、外ラン5キロ 1日は、ジムで内ラン(?) それとエリプティカル トレーナー 4日目のワークアウトは、朝の気分で 選んでいます。 ジムでのヨガか、臀部に効くあの大き目の エリプティカル トレーナー 外ランか、坂道の早歩。 そして…朝寝のチョイスもありま

  • 2017/2/26(日) 今日捨てた物

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    本日たろ君とIKEAまで買い物へ♪( ´θ`) 月曜日の手術以来、食料の買い物以外家から出ていないさくらですが、久々の外出は楽しかった〜♪(´ε` ) IKEAではベットの購入には至りませんでしたが羽毛掛布団を購入し、暖かい夜を迎えております😊 IKEAは安いけれど、今の私たちにはベット購入は贅沢と考え最小限のもののみ購入🍀 IKEAにはとってもリーズナブルな軽食もあり、ホットドッグや50円ソ

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    さてリビングとダイニング行きましょう。 まずはキッチンから見たリビングです。 無印良品やニトリ、IKEAの家具を使いナチュラルモダンにしています。 フジワラ化学の珪藻土シルタッチのアイボリー色も優しい色合いです。 ソファは無印良品の2シーター羽根ポケットコイルクッション・ワイドアームです。 ワイドアームの幅と高さが横になるのに丁度良く、たまにここで寝落ちしてしまいます(笑) ダイニングセットはIK