ジム通いのムラゴンブログ

欠けているのは気力や集中力・・・

早くも12月に突入、今年も残り1ヶ月を切ったが、相変わらず暗いニュースばっかりで、明るい話題が少ないのは残念だ。 年齢と共に、加速度的に一年が短く感じるが、なぜか苦手な冬だけ妙に長く感じるのは、私だけかも・・・。 この時期、白崎の「ログハウス」は寒いので、毎年大阪の自宅にいる日が多くなるが、大阪も寒... 続きをみる

あなたの話は聞けませんよ

と言えたらいいのになぁ😜 私には話聞いてさんが定期的に表れます また捕まってしまった😭 話聞いて欲しい人って常にアンテナはっていて話聞いてくれそうな人を探してるそう(怖い💦)この人は聞いてくれる！というのが わかるらしいです (前にも書いたけど大学の教授から聞いたこと) ジムで新しく現れた話聞... 続きをみる

未来を買ったコレクターたち・睨む女

国立新美術館のルートヴィヒ美術館展に 行ってきました😊 今年の秋は芸術の秋にしようと思ってます (ホントかよ😅) 建築にも興味ある私はこの建物も好きです❣️ 波のようにうねるガラスカーテンウォールの美しい曲線👏 久しぶりに来たなぁ 先にチケットとってましたが平日というのもあり、空いていてゆっく... 続きをみる

ジムと腰痛😭💔

ダイエットと健康維持を目的に今月のはじめジムに入会しました 「よし、今年はやるわよー」とやる気満々！ 見るもの聞くもの珍しく一生懸命取り組んでます・・・とここまでは半分ホント 実は入会して数日後、体組成に基づきトレーナーの方から筋トレ💪のメニューを作っていただきました 根が真面目？な私はその後2日... 続きをみる

効率良いか？

家事おわりー✌️ ふぅ、お疲れさま、わたし㊗️👏 今日は先に夕食用のおかづ一品を作りました 午後からジムなのでそういう時など 帰りが遅くなるときは、一品だけ 作っておくことが多い 帰宅後は少しホッとしたい ちょっと休みたいでしょ なので作っておくんだけど 意外と効率悪いのかも？ とちょっと思いまし... 続きをみる

40代、50代、60代の方もまだまだチャンスはありますよ、という話

パーソナルトレーニングって人気ありますよね （パーソナルトレーニングとはトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのこと） 体を鍛えようと思っても、なかなか自分一人だけでは、継続が難しいです そうなると強制的にジムに通い体を鍛えるようにするというのが一番いいんでしょうけど そのジムに通うにも、ある程... 続きをみる

セミパーソナルジムと、BLACKPINK

親子でセミパーソナルジム（先生一人に、生徒3.4名）に通っているのだけど 慣れてくると強度が上がってきて、顔をしかめてしまうぐらい辛いときも… そんなときは頭の中で 「BLACKPINK！BLACKPINK！」と 唱えます♪ これはJENNIEちゃんだけど メンバー全員が可愛くてスタイル抜群！ 若い... 続きをみる