体重を計り始めて1週間経ちました。 お菓子類をあまり食べなくなった ご飯の量を減らした 朝 食パンをやめて ご飯にした この程度の変更なので 体重に目立った変化はありません。 『お腹の脂肪が気になる方のタブレット』は 9/5から飲んでいるので 効果が出るまでは まだまだです。 3カ月くらいで効果が出... 続きをみる
タニタ体重計のムラゴンブログ
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毎日決まった時間に測定すると良いそうなので 私はお風呂上りに体重計に乗っています。 9月5日からは 大正製薬のタブレット 「お腹の脂肪が気になる方のタブレット」 これも飲み始めています。 9月2日に始めて こんな感じになっています。 体重の推移 日 付 体 重 B M I 体 脂 肪 内臓脂肪 9/... 続きをみる
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お腹が出てきたな・・・ ズボンがきつくなったな・・・ 腹八分目が実行できてないな・・・ そんな事があって体重計を買い 自分がどれだけの体なのか 知ることから始めてみました。 体重測定を始めたのは9月2日(土曜日) ここに載せるのは恥かしいけど 記録なので・・・。 身長 160cm 体重 56.3kg... 続きをみる
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先日注文した タニタの体重計。 届くのは9月20日の予定でしたが システムの不具合が直ったとの事で 早く受け取れることになりました。 体重計 体脂肪計 体組成計 おしゃれ コンパクト ヘルスメーター かわいい 内蔵脂肪 ガラストップ デジタル シンプル ダイエット 健康 スタンド タニタ食堂 ホワイ... 続きをみる
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最近お腹が出て来て 間食を止めたり 毎朝食べていたウインナ―を止めるなどして 少し気をつけています。 お腹の脂肪を取るようなサプリメントも 気になっています。 いつも読ませていただいているブログに 体重や体脂肪など載せている方がいて 体重減で 頑張っているな~と感心しています。 私も食べ過ぎには注意... 続きをみる
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今日は仕事始めでした。 気持ちの良い朝でした。 ウォーキングを意識して いちばん薄いダウンジャケットを着て 歩きました。 あー仕事いつ辞めよう? 毎日考えます。 59歳までは確実に働くつもり、、 と、副業は70歳くらいまでやるつもりですが。 お仕事から帰って小さいお餅2個に きな粉とあんこトッピング... 続きをみる
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サワディカップ(今晩は)。 今宵も平日ながら、ブログを更新。 7月に入りました・・・間もなく東京オリンピックですね。 タイの国王の誕生日は、7月26日。 商業施設は、ワチラロンコン(ラマ10世)のお祝いの装飾も・・・ 7月1日より、 プーケット島は、2回のワクチン接種者に限り「隔離なしの入国を認める... 続きをみる
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タニタ体重計
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こんなハイテクなものは初めて
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1日で2歳老けた⁉︎情熱がエグ過ぎて気になってる件•贅沢系リーンFIREの日常2024/1/16
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/27) 増えた体重の戻し方
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23)本日は大勝利!
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/22) 漢方薬に頼っていた時期がありました
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/19) 達成感アリストテレス
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[私のダイエット]食事を変えて 1年6ヶ月で -16kgの減量達成
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/17) 夜は何を食べても・・・orz
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/16)
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/15) 昨日の紅虎餃子房はいかに?!
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/13) 2日分まとめて掲載
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/11) 昨夜のラーメンはGuilty
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/10)
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/09)と 腹筋にはSIXPAD(シックスパッド)
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[ダイエット記録]本日の体重計を載せてみる(2023/12/08)
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