• 6日目〜( *`ω´)

    早いもので明日で一週間( ^ω^ ) 本日の体重 朝→67.4 夜→68.4 日々少しずつ軽くなってるような気がする。 そして、なんかクビレっぽいものができた(気がする)。 そういえば。 ダンスとか習いたいなぁっておもって、体験で栄近くのベリーダンスのレッスンに行ってみたのです。 お腹だすあのキラキラの衣装はもちろん着ていません。 そのレッスンで。 クラスには細い美しいお姉さんばかり(いや、私より

  • ダイエット1日目⊂((・⊥・))⊃

    朝10時起き(・ω・) ✨食べたもの✨ 10時半ぐらいにブランチ →味噌煮込みうどん 1.5人前(=´∀`)← 夜ご飯 19時 寿がきやラーメン0.5人前 あとパピコ一本おやつ 今日の運動 ヤーナリズム計2回(52分) 筋トレ 腹筋ローラー→13回 片足スクワット→10回ずつ 筋トレはとりあえず数決めずに痛くなるまで➕1回でやってみる あと、半身浴 1時間もやったし、 ひえとり靴下もばっちり〜 麺

  • サプライズ!!!

    いやたいしたサプライズではないのですがw 5/8は母の日ですね(*^^*) 母には感謝しきれません!!! もちろん父にも(*^^*) でも暦上先にお祝いは母の日🎵✨ お花の宅配サプライズを仕込みました(*^o^)/\(^-^*) いつもは花以外の衣類とか雑貨をプレゼントしていましたが、 ある日。。。。 ゆっぴー♪「母の日くるけど、なにか欲しいのある???」 母「何も要らないわよ?」 ゆっぴー♪「

  • 14000歩

    平日おわりー! 今日は飲み会キャンセル 咳、鼻水止まらず、、、 食事はセーブしてます! 14000歩歩きましたー! 早くジムに行きたい! 先週の月曜日から 風邪をひき、治りませんΣ(゚д゚lll) GWで早く治して 花見に行きたいー ライブにも旅行にも行くために 痩せて、運動して、 頑張りますー(=´∀`)人(´∀`=) 桜は綺麗