• Hello!How do you do?はじめまして!

    ダイエットブログを始めることにしました。 ぽっちゃりマダムと申します。 英語の勉強もしたいと思ってるので、翻訳ソフトとか使いながら、日記を書いていこうと思います。 今日は、一万円持って、マツモトキヨシに行きました。 買ったのは、こちら。 置き換えダイエットと、運動して脂肪燃焼させるウ゛ァームの、なんか良さそうな感じの奴。 クーポン持ってなかったのが残念だけど。 私に幸あれ!!! I start d

  • ダイエット29日目

    ダイエット29日目 76.1㌔ 減りました♡ 便秘解消効果ですかねヾ(*´∀`*)ノ 最近バタバタしてたのでブログ疎かでしたがダイエットはがんばってますよ。笑 さて明日は何キロになってるんでしょうかー、 ダイエット1ヶ月頑張った結果はいかに...♪*゚ そして昨日オーナーとBBQしたのでその記念写メもup(o´艸`) 海鮮激うま♡ 喧嘩も多いけどこうゆう楽しみをくれるからなんだかんだ一緒にいるんで

  • -200gでダイエット23日目

    ダイエット23日目 本日の体重は 76.4㌔ -200g maxから-3.6㌔ 76㌔切るのが難しい(。•́︿•̀。) しかしながらグリーンスムージー飲んでるお陰か食べても増えが目立たないような…笑 有難い事に初コメでアドバイスを頂いたのでそれを踏まえて便秘対策しつつ ダイエットに励みます♡ そして昨日食べたもの 朝昼 グリーンスムージー2杯 インスタントの味噌煮込みうどん約1人前 夜 パックのメ

  • -400gでグリーンスムージー

    ちょっとバタバタでしたが ダイエット22日目 76.6㌔ ここ数日間便秘気味です(。•́︿•̀。) スッキリせず溜まってます。笑 しかしグリーンスムージーはいい感じ♡ 断食しようとしてましたがお誘いが多くまだできてないのです( ꒪⌓꒪) 1月6日からダイエット始めて後9日でダイエット2ヶ月目に入るのでそれ迄にはあと2キロ痩せて1ヶ月-5㌔達成したい。゚(゚´Д`゚)゚。 ちなみにグリーンスムージー

  • あぁー、+400g

    おはようございます♡ ダイエット17日目 本日の体重 77.2㌔ 前日より+400g MAXより-2.8 昨日食べたもの 朝 カフェオレ 昼兼用 卵サンド アイスコーヒー 夜 シチュー2口 深夜 サーモンの刺身 茶碗蒸し オレンジジュース お茶 カフェオレ 感想 どう見ても深夜のが余分です。笑 付き合いでお寿司屋さんに行ったんですがね お寿司は我慢してお刺身にしてもらいましたが 美味しかったー(*

  • デブでも色んなデブがいる

    番組で見かけるおデブさんは ご飯ドカ食いする方が大半ですが デブでもドカ食いせず太るデブもいます それが私ですが 周りもびっくりするぐらい見た目によらず食べません。笑 たまに言われるのがデブなのに少食だね…。笑 ですがダイエットして気づいたのは食べる量よりカロリーの問題。 食べる量は少なくとも1個1個が高カロリーでした( ꒪⌓꒪) 1日の消費カロリーより上をいけばそりゃ蓄積もされます汗 その結果チ

  • ダイエット14日、15日の結果

    土日グダグダして過ごしました。笑 旦那と不倫についてシビアに話してみたりも( ´›ω‹`)コワ そしてダイエット14日目から お米を抜いてちょうど2週間目 78.0㌔ MAXから-2.0㌔ 女の子の日4日目なのもあるのでね(●´・△・`)はぁ~ はい次、15日目 77.4㌔ MAXから-2.6㌔ 女の子の日が終わりかけだからそれに沿って減り出したのかな?? 残り後15日で2.4㌔落とす予定がずっと

  • ダイエット13日目

    おはようございます┏○ペコ 本日体重77.9㌔ 前日より+300g 女の子の日が終わるまではグダグダですね。笑 しかし、今月も残り12日。 2.9㌔を意地でも落として来月も1ヶ月-5㌔を 目指し3月には70㌔台をきった状態でスタート したいと思います‪\('ω')/‬ 昨日食べた物 お昼 UFO.フランク.じゃがりこ半分 子供の残した焼きそば2口 夜中 付き合いでお寿司屋さんにて 金目鯛の煮魚を

  • 106

    この借金女は非常に太い 太り過ぎは病的だ。 「昔は60キロ以上あったんですよ」 『ええー』 というやりとりがテレビであって 近藤春菜が 「60キロなんて太ってねぇよ」と言い放ったけど 私は155cm 106kg ある。 そりゃ身体も壊すよね。 一度胃のバイパス手術をやりたくて 病院と話し合い、お金も集めた(200万くらい)。 でも、手術にはどうしても家族の立会いが必要と言われ 親に土下座してお願い

  • 気がつけば10㎏太ってました(˚ଳ˚)

    また1㎏太った〜、、ま!1㎏くらい すぐ落とせる!!トータルで3㎏太った〜、、 やばいかな?! ま!なんも食べへんかったら3㎏なんてすぐ落とせるよな、、! 5㎏、、やばいどうしよう、、けど胃はでかくなってて食べることをやめれなくなって、、 やばいことはわかってるけど気がつけば 152㎝47㎏が⇨現在57㎏越 パートのおばちゃんには あんたもうーパンパンやんか!! どないした??えー?といじり倒され

  • ダイエット開始日

    はじめまして。 ままんです(^^) 二児の母してます! 怠けて怠けてなかなか痩せない! そんな自分に喝を入れて❗️❗️❗️ 今日から楽痩せダイエットを始めて 出産で太り怠けきった身体を引き締めたいとブログをはじめました^ ^ 怠けてサボったりしないように毎日ブログをアップしていきまーす🙂 ダイエットしている人たち一緒に頑張りましょう!^ ^ 一年で10kg落とすぞ👍😤 現在 身長167cm

  • 6日目〜( *`ω´)

    早いもので明日で一週間( ^ω^ ) 本日の体重 朝→67.4 夜→68.4 日々少しずつ軽くなってるような気がする。 そして、なんかクビレっぽいものができた(気がする)。 そういえば。 ダンスとか習いたいなぁっておもって、体験で栄近くのベリーダンスのレッスンに行ってみたのです。 お腹だすあのキラキラの衣装はもちろん着ていません。 そのレッスンで。 クラスには細い美しいお姉さんばかり(いや、私より

  • ダイエット1日目⊂((・⊥・))⊃

    朝10時起き(・ω・) ✨食べたもの✨ 10時半ぐらいにブランチ →味噌煮込みうどん 1.5人前(=´∀`)← 夜ご飯 19時 寿がきやラーメン0.5人前 あとパピコ一本おやつ 今日の運動 ヤーナリズム計2回(52分) 筋トレ 腹筋ローラー→13回 片足スクワット→10回ずつ 筋トレはとりあえず数決めずに痛くなるまで➕1回でやってみる あと、半身浴 1時間もやったし、 ひえとり靴下もばっちり〜 麺

  • サプライズ!!!

    いやたいしたサプライズではないのですがw 5/8は母の日ですね(*^^*) 母には感謝しきれません!!! もちろん父にも(*^^*) でも暦上先にお祝いは母の日🎵✨ お花の宅配サプライズを仕込みました(*^o^)/\(^-^*) いつもは花以外の衣類とか雑貨をプレゼントしていましたが、 ある日。。。。 ゆっぴー♪「母の日くるけど、なにか欲しいのある???」 母「何も要らないわよ?」 ゆっぴー♪「

  • 14000歩

    平日おわりー! 今日は飲み会キャンセル 咳、鼻水止まらず、、、 食事はセーブしてます! 14000歩歩きましたー! 早くジムに行きたい! 先週の月曜日から 風邪をひき、治りませんΣ(゚д゚lll) GWで早く治して 花見に行きたいー ライブにも旅行にも行くために 痩せて、運動して、 頑張りますー(=´∀`)人(´∀`=) 桜は綺麗