• 暑い中の外走り

    ▶︎昨日は家に帰ると 眠いし、 甘くて冷たいものを欲しいし、、、、 レディーボーデン半分ほど食べました。 ▶︎昨日の久しぶりの鴨川沿いコース。気持良かったんですが。 25kmにしようと街中を二条城へまわったのが影響したか? 昨日のRunは身体にこたえました。 「こたえる」、、、若い人は使うかなぁ? 若い読者もおられるでしょう。 蛇足かとも思いながら、、、 で、今日は走らない、と昨日のうちに決定。