新井満 この街で 2005年 新井満 この街で cover YouTubeで偶然見つけ、シンプルな旋律と歌詞の温かさに惹かれてしまい、すぐに弾きたくなり演ってみました。 「平和の日、松山の集い(2005.3.8)」の「だから、ことば大募集」で松山市長賞を受賞した桂綾子さんの「恋し、結婚し、母になった... 続きをみる
松山市のムラゴンブログ
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今回の旅行の目的の一つに、この鳴門の渦潮を見るというのがあった。 朝早くに起きて、JRと路線バスを乗り継いで、渦潮観潮船乗り場まで。 予約なしでも乗れる、「わんだーなると」に乗り込んだ。 朝早かったのと、海に出るから寒いだろうと、ダウンコートを着て行って良かった。 さむ~~~い!! 橋の下を通ると、... 続きをみる
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- # 松山市
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糖質オフ
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低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
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ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
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低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
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サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
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楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
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- # 毎日のお弁当