今日は 保健所に提出しなければ成らない ⚠重要⚠書類 を 色々と揃え&書き上げ 郵送 しなければ成らない❗ はぁ〜💨役所等の手続きって… マイナンバーカード の導入で スムーズに成るハズでは❗❓私 きゅぴパラ子 恩恵を全く 受けてません❗❗ん゙〰申請の仕方が悪いのか❗❗❗ 本日の体重…53.... 続きをみる
申請書のムラゴンブログ
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相方は今月末で62歳になる。 めでたく年金(老齢厚生年金分)が受給となる。 申請書類の書き方で、まず転職が多く記載欄が足らない。 ここで躓き、あとも分からない単語だらけ…。 年金事務所に聞きに行こう! 月1回土曜日開庁しているので、予約をして訪問してきました。 勢いつき過ぎて予約15分以上前に到着。... 続きをみる
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さっき友人からLINEが来た。 給付金の申請書来た?って。 うん、今週くらいには振り込まれるんじゃないかなって返したら まだ来てないの…だって あらら、都会の方が遅いのかな?なんて言いながら… 一応その友人の区役所のホームページを見てみたら5月中には届くと書いてある。 じゃあ問合せしなくちゃねという... 続きをみる
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昨日退院夕食いきなり再発。今日介護ヘルパーさん冷凍うどん(^ー^)。
[photo:01] 昨日、15時に退院して 荷物は弟に運んでもらい、 歩行器は 名鉄タクシーさんに 積んで頂き、 無事帰宅。 弟に 荷物から出して 各々、 片付けてもらい、 台所洗い物してもらい、 私は 乾いた洗濯物しまい、 19時頃 やっと終わり、 落ち着いたのが 20時過ぎ。 夕食作る 気力無... 続きをみる
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ディサービス&保護費支給&プロ野球全選手名鑑購入(^_^)v
午前中 8時40分まで ギリギリ就寝。 20分で 用意。 睡眠時間が 少なかったので 失禁も無かった。 朝9時 ディサービスへ。 運動前と運動後と 検温、血圧。 運動前 体温36度7分 血圧 93、59と 低め。 運動後、入浴後 体温37度5分と 上がり、 血圧 92、60と 低め。 スリング 天井... 続きをみる
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あすけん
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なかなかしぶとい体重の抵抗線
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心身の不調
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少しだけ痩せてきました
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33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
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2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
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あすけんアプリ
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プロテインファスティング、3日目の朝🐔
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【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
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プロテインファスティング、2日目の朝🌅
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去年の今頃は、壮絶な離脱と戦っていたなぁ…😭
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2024/03/29(金)かじろうダイエット日記 日目
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2024/03/28(木)かじろうダイエット日記 日目
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2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
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2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
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2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
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痩せたい
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ゴールデンウィーク初日のダメ主婦
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ダイエット日記361 食欲の初夏
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【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
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ダイエット日記360 楽が重要
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ダイエット日記359 夫に勝利
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ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
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ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
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40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ①目標設定&計画
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40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ②体重体組成計
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ダイエットでプロテインを飲む場合の注意点
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今日も夕方ウォーキング
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メタボ看護師がおススメする美味しい置き換えダイエット5選
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ダイエット日記356追記あり 目標達成ならず
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ダイエット日記355 JKを見習う
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ダイエット日記354 つい買っちゃう…
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