今だにゴーヤが収穫できるので、 自家製麹で漬物にしてみました。 ゴーヤの塩麹漬け ゴーヤの醤油麹漬け ゴーヤをサッと熱湯でゆがいて、 塩麹も醤油麹もミキサーにかけて、 なめらかにしてから和えました。 紫蘇の実も庭にたくさんあるので、 2〜3日前に塩麹と和えてみました。 こちらは、 塩麹がミキサーにか... 続きをみる
紫蘇の実のムラゴンブログ
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金木犀の木の下にまだ咲いている時のように 綺麗なままのはなが落ちている。 鮮やかな花の色が目を奪います。 ベランダの紫蘇の収穫は終わっていますが、 紫蘇の実を食べたくて待っています! アマリリスの新葉が出てきました。 来年も綺麗な花を見せてくださいね。 朝食。あまり食欲がなかったのですが 食べなきゃ... 続きをみる
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キッチンの流しは小さいので浴室でやりました。 水洗いをしてアク抜きをして、塩漬けに入ります。
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ズボラ菜園には毎年、青紫蘇、赤紫蘇、ハイブリット紫蘇が出てきます。 それらを抜かずにそのまま花を咲かせ実を採ります。 そして洗って水に浸した後、水切りをして塩漬けにしてアクを洗い流し、その後に粉末の昆布と醤油で味をして冷凍保存します。 毎年、友人知人に柚子の実と共に差し上げています。 我がズボラ菜園... 続きをみる
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本日のお弁当 今日は、天候(台風)がどうなるかわからないので、お弁当持参にしました。 本日の朝食 ・小松菜お浸し ・卵焼き ・めかぶ酢 ・こんにゃく煮 ・ブロッコリー、プチトマト、しめじ、サバ缶 ・ごはん ・イチジク ・漢方茶 栄養バランス、タンパク質と塩分が過剰でしたが後はパーフェクト🎵 先日、... 続きをみる
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