膝の痛み対策のムラゴンブログ

【吉方位旅行】本命殺の方角だと忙しい旅になるらしい

『吉方位』がちょっと気になる 占いとかは結構好きなほうなので、 いつの間にか吉方位を気にするようになりました。 とは言っても、何か用事や遠出をする必要がある時、 いつも吉方位に行けるわけでもなく。 どうしてもその日でなくてはダメ、 でも方角が良くなさそう、なんてことはいつものことです。 旅行の予定が... 続きをみる

【健康診断】身長が1cmも縮んでいました（泣）

毎年、近所のクリニックで健康診断を受けています 健康診断、というか、 市の健診の血液検査と胃ガン・肺ガン・大腸ガン検診は 毎年夏のこの時期に近所のクリニックでやってもらっています。 大丈夫だとは思うけれど、 もしかしたら何か病気の芽が引っ掛かるかも…… って感じで、検査の前は毎年少しドキドキなのです... 続きをみる

おしりの筋肉激減！

いつの間にかおしりの筋肉が減っていました コロナ禍になってからあまり出歩くことがなくなって、 さすがに運動不足だよね……とはずっと思っていました。 おまけに、4年前からライティングのお仕事を増やし、 その結果、パソコンの前に座っている時間がどうしても長くなり、 ますます立ったり歩いたりする時間がなく... 続きをみる

足首のマッサージで左膝の痛みが劇的に改善した話

2019年冬に、ひとり小旅行でちょっと遠出をしたのですが、 その時、予定をあまりにもギュウギュウに詰め込み過ぎてしまい。 長い距離を速足で延々歩いたり、階段を急いで上り下りしていたところ、 急にジクジクと左膝が痛み始め、 小旅行が終わる頃にはかなりの激痛にまで成長してしまいました。 それまで膝の痛み... 続きをみる