8/5の今朝の記録です 朝の体重 昨日から±0kg マックスから昨日と同じマイナス2.4kg 18日目 停滞中😅 今日の運動メニュー 朝 ストレッチ 朝晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 40分 寝るまでにやる予定 反省 昨日 整体に行ったので 思い切ってエアロバイク お休み... 続きをみる
風来坊のムラゴンブログ
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愛知県に住んでいた頃、 仕事帰りに飲む🍺といえば、 風来坊とか、世界の山ちゃんとかが多く、 ビールに手羽先が定番でした❤️ 前にブログで書いてますが、東海地方に強い スーパー『 バロー 』様が 自転車で爆走すれば、 35分で行ける所にできたので、 昨日も、名古屋めし探しに行ってまいりました♬ 運動... 続きをみる
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昨日、朝地元向かう予定が途中連絡あり、一度会社へ行かなくてはならなくなり、結局お昼近くに向かいました💨 🚃の中でお昼ご飯 やっぱり🍺付き😁 地元着き、リハビリホームへ父親迎えに行き、自宅🏠へ。 夜、♨️入りデカ孫・チビ孫日中娘に伝授された、扇風機に向かい『あ~』って 可愛い~😌 この間、... 続きをみる
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風来坊
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!本日で営業終了です、みなさんお世話になりました♪
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裏磐梯春の釣りシーズン到来!風来坊のシーズン到来♪
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!あと3日で終わるんだなぁって、しみじみ♪
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣りもあと何日・・・!やったぁ~blog更新できたぁ♪
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ラグビーと名古屋めし
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桧原湖ワカサギ釣りでお祝い!第三の人生スタートおのちゃんおめでと~in風来坊♪
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風来坊のワカサギ釣り!上州屋埼玉県人会のみなさぁんお世話になりましたぁ♪
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!ブログが繋いだ32年ぶりの再会と可愛いワカガール♪
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今日から3月!雪が降ってる裏磐梯から発信、人生初桧原湖ワカサギ釣り♪
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2024 真冬の放浪旅 第六日 浜名湖の絶品ランチに舌鼓を打ち、いよいよ戦国激アツエリアへ突入する
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!会えたぁ、笑顔が素敵なみなさぁん♪
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!白河市だるま市限定しぼりたて純米吟醸酒で乾杯♪
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鉄板台湾レバニラ炒めと手羽元唐揚げ!風来坊
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名古屋とセントレアで食う寝るあるく、2泊3日のぶらり旅♪
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風来坊の桧原湖ワカサギ釣り!あらぁ、ひょっとしてワカサギは雨がお好き♪
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