• メダカのお世話のおやじランナー

    ▶︎メダカの世話 最近ほったらかしでした。 鉢やバケツを洗って、水を入れ替えたり。 赤メダカ 白メダカ みゆきメダカ(幹之メダカ) また赤ちゃんがいっぱい生まれてます。 ▶︎ラン 隔日で走る予定でしたが。 早々に挫折。 夜になると涼しくなります。 でも、くつろいでしまってから、 エンジンかけるのは高いハードルです。 ▶︎世界陸上 400mリレー 注目される中、しっかり予選突破。 安定した力のある証