ＧＬＰ－１のムラゴンブログ

新型肺炎で普及が加速するオンライン診療

インフルエンザや、新型肺炎（コロナウイルス）が蔓延すると、見直しされるのが、「オンライン診療」の役割です。特にインフルエンザについては、以下のように考えられていました。 GLP1ダイエット外来は、「オンライン診療」が、可能です。新型肺炎があろうと、なかろうと影響を受けないようです。今日の予約は満杯で... 続きをみる

パイナップル、ダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q 全米で大ヒットしたパイナップルダイエット。なんでもパイナップルに含まれている酵素が、体内の余分なタンパク質や脂肪を分解させると聞きました。大好きなパイナップルを食べてやせられるならいうことなし。というわけで、1週間前から実行中です。いまや私の3食の主食はパイナッ... 続きをみる

フルーツダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q フルーツを中心にしたダイエットをしたいのですが、どんな食べ方をすればいいですか。 A 果物は、いくら食べても太らないと信じている人が少なくありません。確かにビタミンCはかなり豊富に含まれていますが、同時に果糖という糖質をたっぷり含んでおり、これがダイエットにはな... 続きをみる

Closed Loop GLP1 フィードバックシステム！

アメリカで、Closed Loopのインスリン注入システムが発売されました。名称は、Omnipodと言います。これに人工知能が加われば、血糖値があがった時に察知しインスリンを投薬することができます。 2020年、日本でも、Closed Loop Insulin pump systemが応用できるよう... 続きをみる

アメリカにおける脂肪肝の恐怖

今月号のDiabetes Careというアメリカ糖尿病学会雑誌には、 2型糖尿病と脂肪肝（NASH：非アルコール性脂肪性肝炎）を合併していると、どれだけ経済的なコストがかさむのか、という論文が発表されていました。 Economic and Clinical Burden of NASH in pat... 続きをみる

今、世界の糖尿病治療の最先端をキャッチアップ

今朝、アメリカ糖尿病学会から送られてきたメールの内容です。今月号のDiabetes Care、アメリカ糖尿病学会雑誌のトピックスは、 1．脂肪肝 2．Closed Loop Insulin pump 3. ディジタルアプリ（治療に必要なデジタル教育やツールなど） などでした。 私がとりあげた、抗肥満... 続きをみる

にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ

にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ 私は、料理人、美術家として活動していますが、食べることも飲むことも大好きで、体型維持に悩んでいたところ、GLP-1と出会いました。鈴木先生が担当医です。 このチャンネルでは、私の実体験をもとに、GLP-1ダイエットの良さと ダイエットしながら食事をさらに楽しめる... 続きをみる

手技は簡単。でも理解は難しい。だから漫画

GLP1製剤を利用して「痩せる」「減量する」という事自体は、難しくはありません。 自宅でできますし、時間も1，2分で終わります。だから手技は簡単であるため、多くの美容外科医師達が、見よう見まねでGLP1ダイエットを始めたのだろうと思います。特に、自分で注射してみたらこうだった、という発言が多いのは、... 続きをみる

YouTubeチャンネル登録で、外食をチェック！ （漫画）

騙されないで。サプリは効果なし！ （漫画）

GLP1では低血糖はおこらない （漫画）

運動する、タイミングは？ （漫画）

とうとう高須クリニックも肯定派に。

知名度からいったら、断然、違う「高須クリニック」その院長の息子さんのコメントがyouTubeに掲載されていました。以前からyouTuberをしていたらしく、そのためか、再生回数が半端ではないようです。 ここまで、様々な医師が解説してくれると、私がyouTuberになる必要性はまずないな、と思います。... 続きをみる

日本でコスパ最高で良心的な料金体系

昨年度の薬価も調べてみました。Diabetes Care Volume 42, Supple 1, January]S90-S102の紙面によると、論文からの考察としての数値です。ご心配な方は、本文を、お読みください。、、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アメリカでのGLP-1受... 続きをみる

ビタミンB₆は、タンパク質の代謝にかかわっています。

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₆は、化学名ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミンの3種類と、それぞれのリン酸エステルを含む計6種類の物質のことを指します。メインになるのはピリドキシンです。植物と微生物はB₆生合成することができますが、動物は合成できません。しかし、腸内... 続きをみる

とりにくいビタミンB₂を上手にとるコツ

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 日常の食生活でB₂をとるのに一番有利なのはレバーです。しかし、その匂いのせいで嫌いな人が多いのも確か。となると、上手にB₂をとるには、比較的B₂を含んでいる食品をバランス良く食べるしか手はありません。 卵、納豆、いわし、さば、さんま、しいたけ、緑黄色野菜... 続きをみる

オルリスタットでも胆石は起こる。本物の証拠。

オルリスタット（商品名、オルリファスト、ゼニカル）について詳細に解説しているサイトをみつけました。リンクを貼ってみます。お ここでも、ダイエットと胆石との関係については言及されています。 要するに、「ダイエットと胆石との縁は、本物のダイエット法であればあるほど関係がある」という証拠なのでしょう。逆に... 続きをみる

GLP1の作用機序（英語）

Explanimation: GLP-1 https://www.youtube.com/watch?v=ly1uA3MPeD8

ブログの更新術

最近、1年前のブログ記事を掘り起こし、読みやすいようにと文章に校正をかけ、再度、アップしている記事を増やしていく方針としています。その理由は、GLP1.comのランディングページを日々、訪問してくださっている利用者の7割から8割、つまり4人中3人は新規ユーザーであるためです。 新規ユーザーは、過去の... 続きをみる

早く体重を減らす方法

How to lose weight fast - Facts Byte in Journal https://factsbyteinjournal.blogspot.com/2019/08/how-to-lose-weight-fast.html 英語です。クリックして、お読みください。 Goog... 続きをみる

断食道場は淡路島にある。

Quoraからの引用です。知人の江島さんの回答。 兵庫県の淡路島にあります。 国内で唯一の公的な医学的断食の専門施設です。 五色県民健康村健康道場 - Wikipedia 公的断食施設ー五色県民健康村健康道場ー 基本コースで5泊6日ですので、転地療養のつもりでしっかり休暇を組んで参加されるのが良いの... 続きをみる

オルリスタット（商品名：オルリファスト）、肯定派

おならをすると失便してしまうような、膵リパーゼ阻害剤、オルリスタット、商品名は「オルリスタット」あるいは「ゼニカル」「オルリファスト」は肯定派なのですか？ という質問されると、「はい、肯定派」です。と答えます。 なぜならば、オルリスタット（商品名：オルリファストや、ゼニカル）は、日本では発売されてい... 続きをみる

断食道場は不要になる？

「断食道場に行ってきました。」といって、ー20kgのダイエットに成功した肥満患者さんが、昔、私の外来にいました。その当時は、約100万円近いお金を払って人里離れたお寺で、日々、精進料理を食べ廊下のぞうきんがけ運動をして痩せたそうです。残念ながら、その後、リバウンドし約100万円近い投資は無駄になって... 続きをみる

海藻ダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q 海藻ってノーエネルギ—なんですよね。 栄養学的にはビタミンやミネラルがたっぷりで、食物繊維も多く、肥満防止や便秘解消にもよいと聞きました。そこで、1カ月前から海藻ダイエットに挑戦。朝食はどんぶり1杯の海藻サラダ、タ食も海藻そうめんや昆布の煮物などを食べています。... 続きをみる

野菜サラダダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q 1日3食とも、ボウルー杯のサラダを食べてダイエットしています。 でも生野菜は体を冷やすので良くないって本当ですか？ A 女性の間ではまだまだ生野菜信仰が根強いようです。確かに野菜は低エネルギーで、ビタミンやミネラルが豊富。食物繊維も多く、毎日とって欲しい大切な食... 続きをみる

広告しない理由（わけ）

かつては、私たちも、広告をしていたことがありました。有名な検索サイトのPR広告バナーをはったことがありました。ですが、その結果、ものすごい数のインプレッションが増えたのですが、滞在時間は平均9秒という短いものでした。 GLP1ダイエットは、あくまで、本来であればGLP1製剤という糖尿病治療薬である、... 続きをみる

Twitterで、Live配信

Twitterで、Live配信ができるようです。あたかも「ラジオ番組」のように、話ができるとのことです。 「さだまさし」さんのコンサートには行ったことはないですが、お話は、凄く上手すぎると、ライブに同伴するカメラマンの方から聞いたことがあります。もしかしたら、GLP1ダイエットについても、時々、ライ... 続きをみる

ビタミン剤の摂取に否定的な医者が多いのは何故ですか？その根拠は何ですか？

Quoraからの引用です。英語の回答もありましたが、日本語の回答で十分と考え、引用させていただきます。全文を読むには以下をクリックしてください。 ビタミン剤の摂取に否定的な医者が多いのは何故ですか？その根拠は何ですか？ - Quora 岩本 拓 (Taku Iwamoto), 美容皮膚科 皮膚外科 ... 続きをみる

アトキンスダイエット 糖質制限 さようなら！

Quoraにとても、面白い記事が掲載されていました。ぜひ、本文をお読みください。以下をクリックすると、読めます。 糖質制限はダイエットに効果があるのでしょうか？ - Quora もし、読めない方のために、一部、引用させていただきます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 平井 里枝 (Lie Hi... 続きをみる

サクセンダ、に、マスクを追加

先生、マスクないですか？ これほどまでに、新型肺炎が流行してしまうと、多くの人がほしいのは、ダイエット薬ではなくて、マスクのようです。 サクセンダを、申し込んでいただいたら、「マスク」をプレゼント これは、医療サービスとして、普通にあってよいのではないでしょうか？ だって肺炎になったら、食べて元気を... 続きをみる

核遺伝子異常とミトコンドリア遺伝子異常との相関を世界で最初に発表

ADH2遺伝子多型が女性の飲酒の強さを規定しているという事実を知っている医師は少ないでしょう。一方で、ALDH2遺伝子型は有名です。この2つを調べれば飲酒との関係、GLP1ダイエットの効き方が予測できます。 この内容をかいたら、昔の知人から「イイネ」をもらってました。そして、調べたら、こんな本があり... 続きをみる

ビクトーザは導入用、サクセンダは真の抗肥満治療用

ビクトーザは、糖尿病治療用のペンで、中にあるのは、リラグルチドという薬剤です。 サクセンダは、肥満治療用のペンで、中にあるのは、同じく、リラグルチドという薬剤です。名称は違えど、中に含まれている薬剤は、どちらも同じ「リラグルチド」です。 つまり、どちらも「リラグルチド」という、GLP1受容体作動薬、... 続きをみる

土日は、食事療法を、しっかり学習

日々、外食の食べ方が、youTube動画として、アップされています。 土日は、まとめて、それらの動画から、食べ方を学習されてみてください。

初めてから 0.6 mg注射するなんて無茶よ。

人気なので、youTubeに動画として登録してみました。 始めから0.6mg注射するなんて無茶よ https://www.youtube.com/watch?v=oynavIzrhdA

かも南蛮そば、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『かも南蛮そば』編 https://www.youtube.com/watch?v=q80f1AtaObw 『かも南蛮そば』 食べ方のコツは ・めんは5/6食べる ・かも肉は1/3残す かも肉は脂身が多く、お肉の中でもとくに高エネルギー。一杯のかも南蛮の... 続きをみる

天ぷらそば、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『天ぷらそば』編 https://www.youtube.com/watch?v=_DTD8OTnXZc 『天ぷらそば』 食べ方のコツは ・めんは3/4食べる ・えびの天ぷらは1尾分の衣を残す えびの天ぷら、美味しいですよね。でも、天ぷらの衣には一尾分だ... 続きをみる

たぬきうどん、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『たぬきうどん』編 https://www.youtube.com/watch?v=iCQCrlYltWQ 『たぬきうどん』 食べ方のコツは ・揚げ玉は一口残す ・他は全部食べる タンパク質と炭水化物だけ、という栄養面の偏りが気になるメニュー。とくに、揚... 続きをみる

食べる女 why so simple ?

食べる女 お蕎麦を食べているだけの短い動画で、一見オチなし !?に見えるかも。 でも、同じダイエットをしている方の中には、食事に興味がなくなったという方がいらっしゃいますが、私の場合は逆で、限られた量のなかで、ゆっくりと味わって食べるようにしているため、毎日、毎回の食事が、とても大切に思えてきます。... 続きをみる

わかめそば、 の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『わかめそば』編 https://www.youtube.com/watch?v=MrdKYcSRU9s 『わかめそば』 食べ方のコツは なし！全部食べられます！ 低カロリーの割には、栄養バランスは優れています。野菜のおかずを足せばもっと良いです。

肥満に、気がつきやすい季節

春になると、そろそろ、コートを脱いでみようか、と思います。 コートを脱いでみると、結構、大丈夫。 気持ちがいい季節になった、と嬉しくなります。 でも、コートがないと、 お正月太りで、少しでてきたお腹が気になってしまいます。 つい、お腹を隠してしまいたくなります。 Produced by a woma... 続きをみる

GLP1ダイエットは、ひとつのパラダイムシフト

かつて、ソニーにいた時代、井深会長の担当医師だった時代がありました。そこで、ついこの記事を読み返してみています。 技術の世界は、いつも「モノと心」の一体化が大切 この言葉は、医学の世界でも通用します。 ソニー創業者・井深大が2400人の幹部に発したパラダイムシフトという遺言｜ニュースイッチ by 日... 続きをみる

花粉症にGLP1ダイエットで勝つ！

花粉が飛び始めると外出が減るので、運動不足になり太りやすくなります。 ですが、必ずしも、肥満する人ばかりではありません。たとえば、花粉症の時期は、食欲がなくなって、体重がむしろ落ちる。という人もいます。 しかし個人差があるとはいうものの、重症になればなるほど、ステロイドの注射が必要だったり、ステロイ... 続きをみる

肥満促進作用にもGLP1は使えます。

場所が終わって、お相撲さんたちが強くなって、また外来にこられます。10kg太って、HbA1cが10％前後から5％台になって外来に戻ってきてくれる力士は数多くおります。血糖コントロールを改善すること自体が体重が増える因子になっているという事実です。 HbA1cが10％を超えれば、普通は「痩せます」。で... 続きをみる

漫画によって、深まりがでました！

医療サービスにおいて、漫画を使ったら、ふざけているのではないか、と思われがちなのですが、当院が公開する漫画では、エンゲージメントをましているようです。Twitterでのエンゲージメントが増えました。 「社会にとって、いいことしてる」、「社会に感謝されるようなことをしてる」という証だと考えると、当院の... 続きをみる

ビタミンB₂の所要量と多く含まれている食品

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₂の1日の所要量は、成人男性で1.4mg、成人女性で1.2mgです。 水溶性のため、多めにとっても多すぎた分はすぐに尿の中に出てしまうので、毎日コンスタントにとる必要があります。 B₂が多く含まれている代表的な食品として、下図に示したようなもの... 続きをみる

こんな人、こんな場合は、ビタミンB₂不足に注意！

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₂は、病気中や、そのあとに不足しがちです。熱が出るとエネルギーを消費すると同時に、ビタミン類をも消費します。そのうえ食欲が落ちて、とるべきビタミンがさらに減ってしまうことから、不足がちになるわけです。また、病気の治療で抗生物質を飲んでいたり、経... 続きをみる

眼科医でレーシックをする医師は少ないのか？

Quoraからの引用です。尊敬する眼科の坪田先生（慶応大学眼科教室教授）が目にはいったので、ご紹介します。 眼科医でレーシックをする人は少ないですか？ - Quora 眼科医でレーシックをする人は少ないですか？ ということは、眼科医はレーシックを勧めておきながら、自分たちはしていない、みなめがねをか... 続きをみる

比較サイトの比較は、これでしたか！

最近、比較サイトに掲載されているから、という事で、たまにですが、来院される方がおられます。どのように紹介されているのか、気になっておりましたが、以下のような内容でした。残念ながら、専用アプリ（iryoo.com）は、1月末をもって終了とさせていただきます。明日です。予約は取りやすいとありますが、糖尿... 続きをみる

サクセンダ vs バイエッタ

ビクトーザで1日1．8mgでも、サクセンダで1日2．4mgでも食欲が低下しないが、バイエッタの10μgなら、ぎりぎり食欲が低下して、むかむか感がある分、食べられない。やせられる。時にはサクセンダ1日3.0mgよりもバイエッタが欲しいと言われる受診者の方もおられます。 そこには個人差が非常に多いもので... 続きをみる

GLP1タキフィラキシーとは （動画解説）

GLP1タキフィラキシー ビクトーザの発売当初は、SU剤（糖尿病の薬で、スルフォニルウレア製剤）との併用しか認められておらず、SU剤は、とても、お腹がすく薬剤であったため、すごく苦労しました。 この動画において、効き目がきえてくる、ということは、 「せっかく下がった血糖値が、再度、夜には上がってくる... 続きをみる

2ヶ月連続、2万PV達成！ 3大独自サイト完成！

ロゴを刷新したので、再度、公開いたします。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 先月といい、今月といい、2ヶ月連続で、2万PVを越えました。当院のスタッフたちが、総動員で協力してくれた結果です。先日、累計10万PVを越えたばかりなのに、もうすぐ、20万PVも、間近に見えてきました。 当院は、スタッ... 続きをみる

お茶だけで痩せたら苦労しない （漫画）

自分に勝とう！ (漫画）

プロテインダイエットって何？

糖尿病療養指導士ナースTです。今回はプロテインダイエットについてお話しします。 「プロテインダイエット」の広告をたくさんみかけますが、そもそもどんなものでしょうか？日本肥満学会では「フォーミュラ食」と定義しています。 1000kcal/日未満の食事療法では、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが不足しがち... 続きをみる

ビタミンB₂が不足すると、こんな症状が出ます。

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₂が不足がちになると、細胞の呼吸がうまくいかず、皮膚や粘膜に炎症が起きます。具体的には、まずニキビなどの皮膚炎が身近な欠乏症としてあげられます。また、口や唇の病気を起こします。唇が荒れたり、赤くむけたり、口角炎（口の端が切れる）になったりします... 続きをみる

光に弱いビタミンB₂は、脂肪の代謝と細胞呼吸にかかわっています。

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₂の研究中に、熱を加えても分解しない物質が発見されました。これがビタミンB₂、化学名リボフラビンです。結晶状態では緑色の蛍光を出す、黄橙色の水溶性の物質です。不足するとラットの成長が止まるため、発見された当初はgrowth(成長)の頭文字をとっ... 続きをみる

「どんぶり」君の、独り言

私達が、サクセンダを注射している時、例えば、外食をした時、ご飯が入った、どんぶり君は、どう思っているのでしょうか？ 想像して、表現してみました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日も、私は美味しいから、ご飯は、残さず全部、食べてくださいね。 あれ？ どうしちゃったんですか？ 今日はやけに食べる速度が遅いですね。... 続きをみる

「0.6mg で痩せます」は、誤った指導です！

ビクトーザか、サクセンダの、0．6mgを注射しつづければ痩せる指導されても、信用しないでください。この漫画を読んで、誤った治療の継続をストップしてくれればいいのですが。なぜ、エビデンスもない医療サービスが普及するのか、不思議です。

ミネラルウォーターダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q 食事の前にミネラルウオーターをコップ3～4杯飲むようにしています。 こうするとおなかがいっぱいになって、 食事の量が少なくて済むのです。お水なら害がないし安心ですよね。 A 食べ過ぎを防ぐという点では、 確かに多少の効果はあると思います。その意味からすれば、ただ... 続きをみる

ウーロン茶ダイエット

「 最後のダイエット 」の 連載 Q 食後にウーロン茶を飲めば、脂肪を溶かして洗い流してくれるとか。 私は肉が大好きなので、 1日に2ℓくらいは飲んでダイエットに努めています。でも、1力月たったいまも体重はちっとも変わりません。ウーロン茶って、ほんとうにやせる効果があるのでしょうか。 A ウ－ロン茶... 続きをみる

GLP1が下がっていると太る？嘘なんだけど。

GLP1が下がっている人が太っている、と宣伝している美容系クリニックが乱発している。困ったものだ。（GLP1がさがると、高血糖になる、が正しい！） どうやったら、こういう「誤った知識」を社会から払拭できるのだろう。 一人が「誤った記述」をすると、他の美容系クリニックも、それみたことかとばかりに、物ま... 続きをみる

年末年始、正月太り、2種類あります。

年末年始の後については、2つの、太りかたがあるようです。 1つめは、普通の、年末年始に油断してしまった場合の、太り。 忘年会 クリスマス 正月 休み など気持ちが緩んでしまう事が続いた結果、太ってしまう場合のことです。 特に、今年の冬休みは長かったので、そこで油断をしてしまったり、 その間だけは、サ... 続きをみる

0.6mgから開始は危険 （from Insta: @glp1.diet)

フォロー中5,625人

インスタも、漫画シリーズに。ぜひ、ご登録を。

当院のスタッフは、院長が指示しなくても、自由に、自分で制作ができます。とうとう漫画のインスタができました。 GLP1世界標準ダイエット (@glp1.diet) • Instagram photos and videos https://www.instagram.com/glp1.diet/ 結構... 続きをみる

現代の日本社会では肥満が増えている？

「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 ある意味では正しい。 飢えることがなくなってグルメが増え、また、多くの家事労働や産業労働の機械化が進み、自動車も増える一方ですから、肥満が増えてくるのは当然でしょう。比較の基準をどの時代に置くかによって議論はかわってくるものの、平均してもわずかに肥満の人が増... 続きをみる

体重は夜、寝る前に測るのが望ましい？

「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 原則としてまちがい。 一番望ましい時間帯は、朝の起床後、それも排尿・排便を済ませた後です。なぜなら、この時間が一日のうちで一番軽くなるので、やせることの励みになること、またおおよそ一定の条件が得られ、データとしての信頼性が高いことなどがその理由です。 寝る前... 続きをみる

CATS is exceptional

CATSだけは例外。 この言葉の意味は、CATSを10回は見に行かないと解らないかも。 毎回、毎回、見に行くたびごとに、素敵だな、と思う主人公がかわります。 主役が交代する。 こういう発想は、確かに、これまでのダイエットには、ありませんでしたよね。自分にコミットする、とか、「コミット」という文句ばか... 続きをみる

GLP1.comダイエットを選択するけど友達には秘密！

GLP1ダイエット、なんて流行だけど、怪しそう。 派手な広告ばかり、、で信じられなくない？ 美容系クリニックは良いことばっかり言ってる。 本物の医師で、薬に詳しい医師はいないのかな？ 真面目なサービスしているクリニックは、ないのかな？ GLP1.com ダイエットプラクティス？ ようやくみつけた。 ... 続きをみる

Queen, ブライアン・メイ の名言

数日前にQueenのコンサートを堪能。もちろん、ブライアンメイのソロ演奏も聴いてきました。ほっと一息したら、娘がバイト先で、彼にあったそうで。 娘は 私のパパは、あなたのコンサートにいって感動した、て言ってました。 ブライアンメイ 君は、僕らの曲、知っているの？ 娘 すみません、私は、ほんの少ししか... 続きをみる

某総合病院の女医さんが、御薦め

糖尿病対策としてGLP-1ダイエットを望む人が多い！ | 某総合病院に勤める女医の徒然日記 http://www.fronteradesalud.org/work-record/glp1-diet-tounyoubyou-taisaku/ このブログは、昔のブログ記事であるにもかかわらず、Googl... 続きをみる

調理法で、B₁の量が大幅に違ってきます。

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 B₁は、水で洗うと流れ出やすい性質をもっています。 例えば、強化米であってもとぐ段階でどんどん流れ出てしまうのです。炊きあがったご飯に含まれているB₁の量が半分に減っていたという話もあるくらいです。当然、煮汁にも流れ出るので、B₁が多いと言われている大豆... 続きをみる

ビタミンB₁はこんな食品に多く含まれています。

「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₁は、下の画像で示したような食品に多く含まれています。日本人は、主食であるお米から最も多くのビタミンB₁をとっています。 ただ、B₁が多く含まれているのは米ぬかや胚芽の部分。つまり、精白米より玄米のほうがB₁の量が多いのです。胚芽米やビタミン強... 続きをみる

漫画でわかるGLP1ダイエット（脚本.1.3-2)

そういう人にお勧めなのがGLP1ダイエットです。

ダイエットをお笑いにするのは。違和感！

いつもダイエットで真剣に挑戦する受診者のお話を聞いているせいなのからでしょうか？ きちんと、ダイエットを、サイエンスとして医療サービスとして、考えているのに、類似のダイエットサービスの「ライザップ」が、お笑い分野までに参入すると、なぜか抵抗がありすぎます。 すっごい違和感を感じます。 GLP1ダイエ... 続きをみる

やせる注射 --> お薦め youTube動画

お薦めの動画です。ナースとして、よく勉強しています。 最近流行ってる「痩せる注射」が恐すぎる 数カ所だけ訂正しておきます。 副作用で、「肝機能障害」がおこるとは指摘されていないと同然です。心配いりません。脂肪肝であれば、むしろ、お薦めです。 低血糖がおこるかもしれない。 ＝＝＞ これは、ビクトーザや... 続きをみる

安心して食べられる「ざるそば」！

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『ざるそば』編 糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『ざるそば』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=edmcBRNZm08

赤飯弁当の、食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『赤飯弁当』編 糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『赤飯弁当』編 - YouTube

野菜の煮物定食、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『野菜の煮物定食』編

最初、美容系クリニックでお金を払いすぎた方へ

当院はGLP1ダイエットという医療サービスを開始して以来、1年も経ちますが、未だに検索エンジンの広告やバナー広告、ターゲット広告など一切、着手していないのに予約が埋まります。 その理由は、多くの美容系クリニックからの転院や乗り換えが多いからです。そして、その方達のほとんどは、「最初に先生のクリニック... 続きをみる

にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ

にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=eHyFIkJo1I8 このチャンネルでは、 私の実体験をもとに、GLP-1ダイエットの良さと ダイエットしながら食事をさらに楽しめるような... 続きをみる

4コマ漫画で、GLP1ダイエットを解説！？

まだ、構想中です。 とりあえず、シナリオだけ公開します。 女性A：突然、おえ、といって食べたものを吐き出している様子 女性B: どうしたの？ GLP1って安全じゃなかったの？ 女性A: ビクトーザを、0．6mgから始めたら、気持ち悪すぎ。 女性B: それ、、当然。日本人では、0．3mgから開始するの... 続きをみる

漫画でわかるGLP1ダイエット（脚本. 1.3 ）

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おでん定食、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『おでん定食』編 糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『おでん定食』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=33NUDhRAcnI&t=0s

五目ごはん定食、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『五目ごはん定食』編 糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『五目ごはん定食』編 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=KR3mlram9kM

天ぷら定食、の食べ方

糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『天ぷら定食』編 糖尿病ドクターが教える！ダイエット中の外食方法『天ぷら定食』編 - YouTube

漫画でわかるGLP1ダイエット（脚本:1.2 version)

ここをクリックしていただけると、読めます。 夜中なので、今夜はこれだけにします。 GLP1.jp をクリックしてみてください。漫画がでてきます。 https://www.glp1.jp/

Up-Coming「抗肥満薬」マーケット again

国際糖尿病学会（IDF-WPR)にて、八木橋教授（元弘前大学教授）が実感し、驚きを隠せなかったそうです。なんと、国際的には世界中の糖尿病専門医たちが、血糖コントロールよりも減量を先に議論している姿を、見てしまったということで。国際学会にいった事がないと、この衝撃は理解できないことでしょう。それで、再... 続きをみる

中国向けの証明書 （中国語）

医疗证书 ●●●●●女士或女士是我们的抗肥胖症治疗部门的患者。 她或他现在正在接受利拉鲁肽减肥计划的治疗。 请参考以下网址 https://www.saxenda.com/ 她或他很健康，没有利拉鲁肽药物的并发症。 尽管她或他拥有自动注射笔，但它是安全的，并且仅用于自动注射。 如果您有任何疑问，请阅... 続きをみる

中国の春節。中国に戻られる方へ（英語）

中国へ旅行される方や、春節で戻られる方へは、 以下の英文を自動翻訳した内容で、証明書をお送りいたします。今年の春節の日にちは、1月25日、土曜日、つまり明日のようですので。24日から30日までの間限定となります。 例 Medical Certificate Mrs or Mr ●●●●● is ou... 続きをみる

やはり続々と漫画が登場しました。

クリックして、ご覧ください, といいたいところですが、言いません。 内容の保証はいたしませんので。その点、ご了承くださいね。 科学的に正しいとは限らないので。とはいえ、 これからどんどんと、でてくることでしょう。私ですら、脚本書いてますし。

明るい気持ちでダイエットを続けるコツを教えてください。

「 最後のダイエット 」の 連載 Q69 明るい気持ちでダイエットを続けるコツを教えてください。 A いくつかのポイントをあげてみましょう。 ① 自分に自信を持つ 自分をみがいて自信を持つようにすれば、 太っていることにこだわりすぎることもなくなり、 かえって自己コントロールがしっかりできるようにな... 続きをみる

ダイエット中にイライラするのはなぜですか？

「 最後のダイエット 」の 連載 Q68 ダイエット中にイライラするのはなぜですか？ A ダイエットを始めて、ある期間過ぎると、イライラしてちょっとしたことにも敏感に反応したり、夜も不眠症になることがよくあります。いつも空腹感を我慢し、自分を常に抑制、コントロールしていかなければならないという精神的... 続きをみる

口コミで、有名ですよ !?

[最近、口コミサイトで、先生のクリニックが評判なんです。だから選びました。] そういって受診される患者様が増えました。ところが、口コミされている当の本人は、どこで、口コミされているのかが、さっぱり検討がつきません。 もしかしたら、ここなのでしょうか？ 教えていただけると助かります。できれば、info... 続きをみる

アメリカでは医師の負担もすごい。

Quoraからの記事の引用です。 アメリカで、その分野における「専門医」と自称するためには、その学会の最新学術論文を最低2年間は読破していないといけないそうです。もし、読み逃していて、治療をすると、ミスすると、すると裁判されて負けてしまうとか。医学部卒業をするために負債を負うという医学生もいると聞い... 続きをみる

読みやすい、と評判になってきた「GLP1.club 」

このブログの記事は、1700記事を超えました。さすがに全部を読むのはつらいです。良い内容の時もあれば、単なる連絡事項の時もあります。そこで、内容をよりすぐんで、別のサイトに集約させました。その実験の第一号が「女性のためのGLP1ダイエット」のブログ集です。 サイトは、以下のサイトです。クリックしてい... 続きをみる

エストロゲンと、GLP1ダイエットとの密接な関係。

女性は動脈硬化になりにくいとされています。だから女性はコレステロールの上限目標値が仮に超えていても薬を飲まなくていいという医師もいるくらいです。 ところが、シニアになるとそうした女性の特典が現象してきてしまいます。 女性ホルモンの中心はエストロゲンというホルモンです。 エストロゲンは女性の初潮から閉... 続きをみる

GLP1ドクターは、ファミリードクター！

ファミリードクターとは、例えば、家族ぐるみで、お付き合いをして、家族のことなら、なんでも相談にのってくれるドクターのことです。 糖尿病などの遺伝によって起こることが強い病気では、両親のどちらかと、子供さんの、双方に、糖尿病をもっていることが多いのですが、そうした場合、家族ぐるみで治療を検討してくれる... 続きをみる

栄養指導をうけたくなるGLP1ダイエット

生活習慣病の自己管理には、食事療法と運動療法が、必須です。 GLP1ダイエットを実行するにおいても、この原則は同じです。ただし、GLP1を注射していると、食事制限がしやすくなるだけです。だから、痩せます。 ですが、うっかりしていると、ついつい慣れが起こってきて、過食傾向になる人も少なくはありません。... 続きをみる

4人目の担当医とは！

超高齢化社会になると、担当主治医が、最低3人は必要、と言われる時代になりつつあります。それは、どういう医師のことをさすのでしょうか？ 一般的には、病気の種類を3つに、わけられ、各々に、担当主治医が必要となります。 例えば、1つ目の担当医師は、 慢性疾患。代表的な例が、生活習慣病です。高血圧、糖尿病、... 続きをみる

禁煙時の留意点。口寂しい時にGLP1ダイエット

最近、「肥満」は「喫煙」と同じ、という表現がなされるようになりました。つまり、肥満があると、喫煙と同じくらいに、デメリットしか、ない、ということを表現したものだろうと思います。 さて、では「喫煙」は、どのくらい体に悪いことなのでしょうか？ まずは、3つの要素があります。 1．肺組織に対する影響 2．... 続きをみる