たよりのムラゴンブログ

  • 春は足踏み

    窓を開けると冷たい風が吹きぬけていく 寒くてこれから雪 春は足踏みしているよう こもを纏ったバラの横から緑が顔を出した 娘がお赤飯とおはぎを持って来てくれた 感謝 ❣ お供えする 花を育てるのが大好きだった夫のSSDから 水仙をフレームに入れる 体調は マアマア 食欲はナシ いつも通り歩行訓練し ロ... 続きをみる

  • だまし 騙し

    札幌の友から ライン電話が 杖歩行できるようになったと 元気そうな声 同じような施設に居るが 入退院を繰り返し 歩行器のお世話になっていた 病気も落ち着き 転ばないように だまし 騙し の日々を送っているとのこと 私も だまし 騙し 労わりながらも 体力を落とさないように 暖かくなったら 散歩できる... 続きをみる

  • 雨の日

    ひと雨ごとに雪どけが進む 今日も雨 山林火災も鎮火したもようでよかった 恵みの雨になったよう 体調がすっきりしないので フレーム遊びで紛らす アネモネは枯れてしまったので ネットから拝借

  • 本の回し読み

    原田 マハ さんの「さいはての彼女」 北海道の道東が舞台であり 短編で読みやすく さわやかな読後感の 小説だった 読んだ後 読書家の Sさん Iさんへと 回し読み それぞれ 風景を思い浮かべながら楽しく読んだ 元気をもらったなど 感想を寄せてくれた 孫も 読みたいと言っている 読書家の友のお陰で 読... 続きをみる

  • お食事会は春爛漫

    誕生日を祝って 長女夫婦がご馳走してくれたのは ひと足早い3月9日だった 雪がザクザクで 駐車場から玄関まで 短い距離だが 娘にしがみついて歩いた 私がいただいたのは 美味しい おいしい さくら御膳 お店のメニュー表から拝借 今日だけは 塩分摂りすぎでもと 大半いただく お腹がきつくて苦しいのに お... 続きをみる

  • カムイミンタラ 神々の遊ぶ庭

    カムイミンタラ 神々の遊ぶ庭 アイヌの人たちが そう呼んでいた大雪山 昨日午後の山々は 今年一番の美しさ 気高く 心が洗われる 4歳年上の Iさんも 綺麗ですね いいですね と いっしょに感動 連なる十勝連峰は 市庁舎の陰になっている 9階の展望室まで行きたかったが 一人では無理なので 我慢した ビ... 続きをみる

  • 待ちわびている

    山々が姿を現した 晴れていても眠っている日が続いていたが 久しぶりに神々しい姿を見せてくれる 三月ももうすぐお終い 少しずつ春が近づいて来る 心がワクワクしてくる 眠いのが続いている 昨夜は眠くて9時に横になりすぐ眠った 夜中2度トイレに起き 今朝は6時半に目覚めたが まだ眠い 朝食後は10時過ぎま... 続きをみる

  • ゆれ動く心

    昨日長女と話し合った最後のことを 二女にも話すと 今の身体でも 100まで生きるかもしれないし まだその時期ではない DRに相談するのは止めた方がよい と言われる 心がゆれ動くが 100までも生きたくないなあ~~ 名残り雪が降ったり やんだり 天気も不安定 身体のゆれもひどく ふらふらボンヤリ 気を... 続きをみる

  • いちごジャム

    誕生日にいただいた お手製のいちごジャム 昨日のお昼は パン食を希望し トーストにつけていただいた 絶妙な美味しさ ❣ いちごの形のままで 甘さが程よく 何よりも 心がこもっている パンにたっぷりつけて幾つもいただく Tさん(人''▽`)ありがとう☆ 介護士さんにも味見してもらったが 美味しさに驚い... 続きをみる

  • ぼた餅 おはぎ

    お彼岸の中日 春はぼた餅と呼ぶらしいが 我が家でも実家でもおはぎと呼んでいた 実家の母は甘いものが大好きで おめでたい時は 何時もおはぎを作ってくれた 私はお赤飯の方が好きだった 敗戦後の食糧難のころは 砂糖もお米もなく おはぎもお赤飯も夢の中だった 夫もおはぎ大好き おふくろの味はこし餡 私もまね... 続きをみる

  • 92歳と3日

    手首のApplewatchの信号が 気がつかないで眠っていたらしい ハットして起きたら10時半にもなっていた 少し運動してパソコンに向ったらもうお昼 先が短いのに時間を無駄にしてしまっている いただいたカーネーションが綺麗に写せない スマホで写したり カメラで写したり 震える手で 試行錯誤 ずい分色... 続きをみる

  • 92歳 しあわせ

    大勢に祝っていただいた92歳の誕生日 午後からは 夫婦とも 娘のように頼りにして世話になっていた Hさんがお花を持って来てくれ 1時間くらい女のオシャベリをする 施設入居してからのお友達 Iさんは メッセージカードと美しい絵ハガキをくださる 妹からもお祝いカードが届く 94歳の姉 ひと回り違う友から... 続きをみる

  • 92歳の誕生日

    9 2 歳の誕生日を迎えることができた 朝エレベータの中でも 食堂でもオメデトウの言葉 イリノイの妹からもお祝いの電話があり 敗戦後 引揚げ寮での 赤ちゃんの頃の話しにまで弾む Hさんからはラインでお祝いメールが届く 介護士さんたちが記念撮影に来てくれたり いつもは横になっている時間帯なのに 身体も... 続きをみる

  • 気合を入れて

    ぼんやりしていると 流されてしまいそう 考えようによっては暗くなる 生かされていく 生きていく以上 前向きでいたい 頑張ると言う言葉は嫌いだし 頑張れない 頑張らないが 気合を入れて過ごそう 読書はなかなか進まないが 「たゆたえども沈まず」 原田マハ 林忠正 ゴッホ 弟テオ 加納重吉(架空の人物) ... 続きをみる

  • 春の香り

    少し治まった身体 昨夜はぐっすり眠ったので 目覚めもすっきりしていた ヤチブキと呼んでいたエゾノリュウキンカ 再掲載 施設生活は 介護を受ける一方通行で 物足りないことがある 事故予防で 出来ることもしてはダメ 手助けすることはなく してはいけない決まりらしいが 何かできないか思案してみる 言葉をか... 続きをみる

  • 素朴なもの

    Sさんにいただいた一枚のおせんべい 素朴ななつかしい味がたまらなくて 同じような おせんべいを取り寄せた 塩味のごま煎餅が大好きだったが 塩分を考えて 厚焼きのピーナツ入り それでも一枚の塩分量が0.2gある 一日一枚なら大丈夫だろう そろそろ薄くなったでしょうと 長女が編んだ靴下を持って来てくれる... 続きをみる

  • 健康王国 数当てゲーム

    健康王国 昨日のメニューの中に 数当てゲームがあった 三種類の果物や野菜がバラバラに表示される パット画面は消えて リンゴは何個でした?と質問される これが 中々頭が回らず覚えられない 数を数えていると 種類を忘れている たまに正解はあるが 続けて8問もやっていたら 目も 頭も疲れてきた 瞬発力がな... 続きをみる

  • ひと足早いお祝い

    17日に 92歳の誕生日を迎えるが 長女夫婦は 今日祝ってくれると言う お昼に外出してご馳走をいただく予定で ネットでメニューを見て決めておいてねと言われたが どれにしようか迷っている 今朝はいつもより早く朝ご飯を済ませ ふらふらしながら洗濯も終えた 昨夜ロペミンを飲んだので お腹も落ち着いている ... 続きをみる

  • 92歳の友の気力と活力

    一年ぶりで会った友はとても明るい 詩吟のこと 仲間のこと 大先生の様子 一人暮らしの日常 会話が弾み あっという間に時間になった 帰りはバスで 200mくらい先の停留所まで歩くと言う ツルツル道路もあり心配すると 気をつけて一歩 一歩 ゆっくり歩くからと 杖をついて帰って行った 気になり 着いたと思... 続きをみる

  • 92歳の友

    92歳の友が午後から面会に来る ちょっぴりお姉さんの友は 一軒家で 一人暮らしを続けている ペースメーカーを入れている障害者で 下肢も悪く杖をついているが まだ詩吟を続けている 秘訣は 大きな声を出すこと 仲間との交流 そして気力 電話は度々だが 一年ぶりの再会が楽しみである 青空が広がり こもを纏... 続きをみる

  • 裏返しのベスト

    今日も時々 エレベータに乗ると 介護士さんたちと一緒になった 着ていたベストを いいね 温かそうね と褒められる 嬉しくなって 手編みでいただいたものだと 自慢げに説明した 部屋に戻って鏡を見たら 編み目がボコボコ 脱いでよくみたら 裏返しだった 恥ずかしいが後の祭り 時々する失敗 又やらかした 今... 続きをみる

  • 春は朝寝坊

    暦の上では 啓蟄なのに 10時になっても̠マイナス6℃としばれている 陽射しもなく真冬と同じ服装でいる 眠りだけは 春眠暁を覚えずで 朝寝坊した ベットの上での体操も 床のコロコロも休み 新聞はお悔やみ欄だけ見て 一番最後に食堂へ行く ダウンロードしたフレームに 春暁の詩を入力して遊ぶ

  • 頭の中で ファッションショー

    1日 久しぶりに姿を現した大雪山 明日はひな祭り さくら餅 ウグイス餅 甘酒がふるまわれる 皆さんおめかしするので 私も どれを着ようかな 頭の中で ファッションショー 母の形見の羽織で作った ロングベスト 黒にブルーのお花の刺繍がお気に入りだが 少しシワができていた 母の紫のコートのリフォームの ... 続きをみる

  • 待ち遠しい

    気温もプラスになり 雪も少なくなってきた 三月は一番好きな月 窓を開けると春の気配が漂う 散歩が待ち遠しい 緑道の木々が柔らかな新芽をつけるのはまだ先だが 買物公園までひとりで行けるよう 少しずつだが鍛えている 以前描いた釣り雛を今年も 当たり前だったお店での買物が 病気になってからは 本を一度だけ... 続きをみる

  • 北極クマの日

    今日は 絶滅の危機にさらられている 国際ホッキョクグマの日 旭山動物園のホッキョクグマを見るのが楽しみだった 2022年の5月が最後になってしまったが まだ名前のなかった 子熊の遊ぶ姿に夢中になった ゆめ と名付けられ 神戸の動物園に行ったが 大きくなったろう お父さんのホクト 🌸 🌷 🌸 ?... 続きをみる

  • 悪いくせ

    最近パソコンの動きが 遅く感じることが度々ある ポケットWi-Fiのせいかと思っていたが 介護のお兄さんが 速度を測ってくれ 速度には問題ないことが分かった 暫くぶりに デフラグ デスククリーンアップ を行い デスクトップのアイコンも減らした 少し軽くなった様な感じだが ムラムラといつもの悪い癖がで... 続きをみる

  • 夢の中の光景(AI)

    二日続けて夫の夢を見た 昨夜は 昔住んでいた家から見えた丘陵に似ているところが ピンクに染まった雲の切れ間からのぞいて見える 美しい 光景! 大勢の人と一緒に 撮影している 夫 良い写真が写せたと 満足そうに話してくれる 私も写したいが カメラも スマホも無い 焦って探しているうちに 雲の色が失せ ... 続きをみる

  • 紙の文庫本

    原田マハの「さいはての彼女」を Amazonに頼んだら一日で届いた 教えて下さった Mさんは 電子書籍を勧めて下さったが 私は紙の文庫本にしてしまった 字が小さく午前中は霞んで見えないのに iPad で字を大きくして読んだ方が楽だと思うのだが 古い人間のこだわり 紙のぬくもりを感じるからか 爽やかな... 続きをみる

  • ひとつ治れば

    数日前から 咽の右側が痛い つばを飲み込んでも 食べても痛い 昨日は 食物残渣物が ひっかかっているような 違和感もひどくなった 今日耳鼻科へ行くつもりでいたが 朝起きたら痛みが薄れており 違和感もなくなっている イソジンでうがいしたのが効いたのか 様子を見ることにした 時々悪さをする 咽頭下部にあ... 続きをみる

  • e-Tax 確定申告 出来た❣

    悪戦苦闘していた e-Tax での確定申告 昨日午後からやり直して どうにか送信することができた スマホのマイナポータルアプリからのログインも QRコードの読み取りも 何度も繰り返すうちに慣れて来た 後は源泉徴収票や 他の書類を見ながら 言われるままに入力すると 全部計算された 令和06年分申告内容... 続きをみる

  • 頭はぼんやり

    何もしなくても 爪と髪の毛は伸びる ひと月ぶりにヘアーカットしてもらう 伸びると気になるので 襟足は 短くしてもらった 髪はすっきりしたが 頭はボンヤリ 午後からは 確定申告書の作成のつもりだが 果たしてできるか つい楽な方へ流れて 後回しにしてしまう ことはしないつもりだが........... ... 続きをみる

  • かわりのお雛さま

    昨日は 頭がもやもや身体もふらふら 横になっている時間が多かった 和もうと 小さいお雛様を飾ろうとしたが 何処に仕舞ったのか不明 狭い部屋の中 ロッカーを探したが見つからない かわりに お絵描き 以前描いたのを組み合わせて フレームに飾る 去年のお雛さま お掃除の間に ロビーへ降りていくが 昨日ほど... 続きをみる

  • 高齢者には難しい e-Tax

    今年もしなければいけない確定申告 去年は3月にやっと終わったが 早めにと昨日からはじめた 国税庁の宣伝は イーね!カンタン ! e-Tax だが ややこしくて やりずらくて 悪戦苦闘 マイナンバーカードになって なお面倒になった デジタルに不慣れな高齢者 ログインするのに QRコードを読み取ったり ... 続きをみる

  • 画いたチョコレート

    朝はパン食だったが お供ご飯は忘れずに用意してくれた 目頭があつくなってくる 今日は 夫の月命日 バレンタインデーでもある ご飯と一緒にチョコもお供えし 私も1個いただく 以前描いたチョコを組み合わせて描く AI さんに描いてもらった画に追加する 冬に逆戻りしたような吹雪模様 あっという間に時間がす... 続きをみる

  • リズム体操

    一週に一度の健康体操に 参加する 手の指を動かす体操 簡単だが思うようには動かない 早口言葉は 口が回らない 数字クイズ 1から10までの数字の中 二つ無い数字を当てる 逆さまだったり 大小違ったり 真剣に探す 最後のリズム体操は オヨネーズの麦畑の曲に合わせて 腕をあげたり足を動かしたり 速い動き... 続きをみる

  • 冬の花火

    昨日は冬まつりの最終日だった 夜7時半過ぎ ど~~んという音 急いで廊下に出ると 色鮮やかな花火が次ぎ次とあがる ビルが取り壊されたので見晴らしがよくなり 低い花火も綺麗に見える あっと言う間に終わってしまった 写せなかったので AIさんに描いてもらった 冬の花火 部屋の窓から首を長――くしてみると... 続きをみる

  • 次姉94歳の誕生日

    今日は建国の日 昔は紀元節といった 次姉94歳の誕生日 オメデトウの電話をするとマージャンするところだった 終わった後は 妹宅で 姪二人を交え 出前のお鮨で祝うそうである しっかりした声で 頭の回転も速い 2歳違いの次姉は 一家の大黒柱だった 今はサ高住に住み ディケアに通っている 股関節の手術は3... 続きをみる

  • 冬まつり

    66回目の旭川冬まつりが行われている 会場は近いが 窓から眺められない 大雪像 お菓子の城 ネットからお借りしました 氷彫刻世界大会の作品 は平和通りに 近いがそれも無理 今年の団体最優秀賞は 平田 浩一 近藤 卓 関東(神奈川) 独眼竜伊達政宗 ネットから拝借 私は平田さんのファン 元気なころは ... 続きをみる

  • 老人ホーム生活一周年

    老人ホームに入居して 今日で一周年を迎えた 笑顔ばかりの日々ではなかったが 環境にも慣れ 新しい友もできたし 良い選択だったと思っている ふり返ってみると 体力の低下や立ち眩みなどが増え 部屋の外では杖が欠かせなくなった 心不全の検査結果は11月に比べて少し良いが 入所当時よりは良くない状態である ... 続きをみる

  • 春の教材&ブラウザ

    先日届いた教材 ブラウザは マイクロソフトのEdge グーグルのchrome タスクバーに並べてどちらも使っている どちらが良いのか安全なのか 知らないまま Edgeを使うことが多く ブログもEdgeでで投稿していた 何気なくchromeを使ってみると 安全でないサイトの警告が出てくるので 最近 c... 続きをみる

  • 青空の立春

    今日は立春 青空が広がっている 昨日の節分は 豆撒きも豆もなかったが 一日遅れのお昼はカットされた恵方巻 喉つまりを防ぐための計らいに感謝 茶碗蒸しもデザートも美味しく完食する 節分 子供の頃は炒った大豆の豆撒きだったが 戦争中いつも持ち歩いていた非常食も 炒った大豆だった お腹が空いているのでつい... 続きをみる

  • ご馳走と運動

    昨日の昼食 夜は 昼・夜とも 美味しくいただいたが 食べきれなくて少し残した 有難いことだが 食糧難の頃を思い出して 残が痛む 今朝の体重 39.8kg チョッピリ増えていた スタンデングマット 孫は マットの上でラジオ体操や スクワットが 良いと教えてくれたが 無理なので つかまって素足で足踏み2... 続きをみる

  • 美味しいもの

    一日はご馳走の日 今日は二月の誕生者のお祝い お昼は ちらし寿司 夜はお赤飯の予定 朝からウキウキ 幸せ気分 お魚が嫌になったのに 飯寿司が食べたい 移動スーパーで 紅鮭の飯寿司を買う 三時のおやつに一切れを口にした 美味しい! 満足! 今朝も一切れ食べてみた 美味しいけれど 生臭い! 朝食べるお魚... 続きをみる

  • アメリカは大寒波

    イリノイの妹から電話があった 中西部に寒波が続き 雪 氷で木々の枝は折れ 湖は氷り 道路はツルツル 停電も続いて大変だったそうである 妹の家では ガソリンの発電機もあり ポータブル暖房器機も備えてあったので 良かったが 寒さに震える友人を呼び寄せたいが 道路が氷って運転できない状態だった 今日は氷で... 続きをみる

  • 生きるってどういうこと? (谷川俊太郎)

    生きるってどういうこと? ことば 谷川俊太郎 絵 宮内ヨシオ 絵本を貸していただいた 表紙を見ただけで心がときめく ジャケットの裏にある ことば うつくしいものを見ると、 生きるちからがわいてくるよね その通り 生きる力がわいてくる 絵本だった 92歳 昨年11月に お亡くなりになったが 4月に発行... 続きをみる

  • 少しでも体力をつけよう

    春になったら お花見に行きたい ラベンダーが咲いたら今年も愛でたい それには すこしでも体力をつけよう 筋力を少しでも増やさなければ・・・・ PTの孫がすすめてくれた スタンディングマットが届いた 素足て立っているだけでもいいらしい 早速試してみる ザラザラした感じで痛くはないし 良さそうである 長... 続きをみる

  • 姿を現した大雪の山々

    1月27日朝 食堂から 久しぶりに大雪山が姿を現した 1月26日 白寿の記念に句集を出された 児童文学作家 神沢 利子 さんの 冬銀河 を読む 1924年生まれ 樺太でも過ごされたことがある 生き方 沢山学ばせていただいた 貸して下さった Iさんにも感謝 今日から30分だが面会も出来るようになった ... 続きをみる

  • アクテイビテイーに促されて

    ヤレヤレと 横になったとたん Appleウオッチの信号がブルっとくる アクテイビテイーが 立ち上がって一分運動しましょうと催促する 仕方なく起き上がって部屋の中をウロウロ歩く 一分経つと やりました❣ オメデトウ!と褒めてくれる 監視されているようだが 物ぐさには 体力の維持になるし ずい分励みにな... 続きをみる

  • 大寒なのに雪どけ

    一番寒いはずの大寒に雪どけとは・・・ 全国的に気温が高いらしい 青空が広がり心地よいが 異常気象? 製作中の雪像も 融けてしまうだろう 11時の気温プラス2℃ 10時の血圧100/52 昨日よりはよいが ふらふら感はある 気をつけてゆっくり歩き 一階ロビーへ行く Oさんが外での歩行訓練から戻った所と... 続きをみる

  • おしゃべりが元気をくれた

    活動開始の10時になっても立ち眩みがひどい 血圧 82/46 2回測ってもほぼ同じ 歩行訓練もできないまま 午前中ほとんど横になっていた 食堂へ行く頃は 100まで回復していたが まだ力が入らない Iさんの隣で昼食を摂る 最近のこと 読書のこと 身体のこと もやもやしている不満など 話し合っているう... 続きをみる

  • 解放 ❣ 不思議 ?

    ようやく解放された 今朝の食堂からの景色 晴れているが大雪山は眠ったまま 友から届いた 今朝の朝焼け 関東地方は快晴らしい 2週間以上の閉じこもりが解除され 皆さんホッとしたような 明るい表情だった 面会はまだ許可になっていない インク詰まりが直らなかったプリンター 試しに印刷してみた 文字は普通に... 続きをみる

  • 訃報 安らかに

    お悔やみ欄を見て ショック ❣ パソコンの先生であり 友の名が 写真に長けており 時々紙上にも載っていた 寡黙だが心が温かく いつも受け止めてくれた 85歳 まだ まだ まだ 活躍できたのに・・・・・ ご冥福を祈る 第2社会面に 画家 米谷哲夫さんの訃報記事があった 母親がいとこ同士で 子供の頃は頻... 続きをみる

  • 気持ちを切り変えよう

    待ちくたびれて 聞きに行ったが 今日になっても解放されることはなかった ガッカリだが こうなったら開き直って 気持ちを変えよう 独房生活よりましなのだろうから 楽しみを見つけよう パソコンのお陰で 学べることが無限にある 興味のある 簡単に出来ること 世界に目を向けて 歴史の勉強をしよう 手始めに ... 続きをみる

  • 正夢でないことを

    朝方夢を見た 「部屋食は延長です」 介護士さんがはっきり言った 正夢でないことを願っている シーツ交換の時尋ねてみたら コロナは増えていないけれど 体調を崩す人が多いとのこと 隣の部屋の人も入院したようである 昨日の午後 大雪山は見えなかった 旧市庁舎の解体工事は 建物は無くなった 全道的にしばれ ... 続きをみる

  • 早く解放されたい

    タスクバーの検索にチューリップが・・・・ 開いてみたら 今日はチューリップの日 コロナが発生し 部屋食になってから 明日で2週間 部屋の中でのウロウロ歩行も 訓練にはならなく 体力が低下したようである 人がいないような時間を見計らって 一日一回はロビーまで降りていくが歩数は少ない 晴れたので山が見え... 続きをみる

  • チャットとメールでのサポート

    阪神淡路大震災から30年 祈りを捧げます 最近ウイルスバスターがアップデートされなく サイレントモードを無効にしても 有効の不具合が続いていた 他にも気になることがあったので チャットでサポートしてもらった 修正プログラムをインストールしたが改善されない 色々やり取りした結果 古いバージョンのままだ... 続きをみる

  • おやつは干芋

    最近のおやつは 大好きな干芋 娘が持って来てくれた ふるさと納税の返礼品 冷蔵庫から出して 湯沸かしポットの上に置き温め 少し軟らかくなったのをいただく 戦前 子供の頃の冬のおやつは干芋だった お菓子が滅多にない時も食べられた 戦後 寄宿舎生活をした時は 茨城出身の友が 冬休みに帰省した時に持って来... 続きをみる

  • 美瑛の白樺並木が伐採された

    美瑛の観光スポット しらかば並木約40本が伐採されたニュースが 今朝の新聞に乗っていた ショック! 農地に侵入が後をたたず 観光公害が要因だとある もっと別な対策が出来なかったのか いつも美瑛 や富良野方面 ラベンダーを観に行くときは 必ずと言っていいほど 寄っていた もう見ることができないと思うと... 続きをみる

  • やすらぎの曲 &勘違い

    毎日必ずといっていい 流れてくる曲 部屋の中にもかすかに聴こえてくる 耳を澄まし うっとり安らぐ モーツァルト:アイネ・クライネ・ナハトムジーク|ゲヴァントハウス弦楽四重奏団&シュテファン・アデルマン(コントラバス) 13日の市民文化会館 勘違いに笑ってしまった てっきり昨日(13日)だと思っていた... 続きをみる

  • 成人式なのに

    成人の日 成人式の人たちを せめて目で楽しもうと 10時40分頃 一階ロビーに行ってみたが お向かいの会場付近も道路も 人影は見当たらない 皆さん会場の中らしい 午前の部は11時からなので 終わった頃又行ってみよう 籠の鳥状態はしばらく続きそうな気配 他の感染者が出ているらしい ガッカリ!

  • 新しいことに挑戦は無理

    Mさんがラインで動画を送って下さった 写真やビデオを編集バックミュージック入り iPhone や iPad で簡単に作れるそうで 私にも挑戦するよう勧めてくれたが 意欲が湧いてこない 最近新しいことに挑戦するのが難しくなり 今まで出来たことも忘れていることが多い これも老いのせい 認知が進んだのかも... 続きをみる

  • 鏡開きと餅つき

    11日は鏡開き 出すもの(どんど焼き)ありますかと回ってきたので お供え餅を下ろして頼んだ 夫が健在の頃は 毎年お供え餅をお汁粉にして食べた 最近はお供え餅のプラスチックの中に 四角の切り餅が入っているので ゆで小豆缶で簡単に手抜き汁粉だった 子供たちが幼ない 昭和の時代までは 暮れに 臼と杵で餅つ... 続きをみる

  • イルミネーション & 引退

    閉じこもりになって5日経つが発熱などの症状はない 油断できないが 感染は免れたような感じがする 楽しみな 窓から眺める外の景色 緑道のイルミネーション 今冬は予算が少ないのか 大きな木々には飾ってない 部屋からは少しより見えないので 覗き込むようにして眺めている 旭川出身の相撲 旭大星が引退した 怪... 続きをみる

  • コロナと七草粥

    発熱者はコロナだった 一緒のエレベーターで食事に行き 同じテーブルで食べたので 症状はないが まだ感染の可能性はある 当分 閉じこもり 籠の鳥状態は続きそうだ 寒いが窓を開けて換気 部屋の中で ウロウロ歩行を繰り返し スクワットの真似事をしていたらもうお昼 七草がゆが出ました 七草粥の由来は 邪気を... 続きをみる

  • 籠の鳥状態

    発熱者が数人出たとのことで 面会禁止 で 部屋食になった 私は今のところ 変わりないが なるべくお部屋から出ないでくださいと言われているので 籠の鳥状態である 集団生活では仕方がないことと 腹をくくり お部屋で歩行訓練や軽い体操をはじめている Amazonプライムで偶然見始めた オスマン帝国外伝には... 続きをみる

  • 正月早々 ブログが開かれない 繋がらない

    2日朝から gooブログが開かれなくなり 他のブログにもアクセスできなくなってしまった 色々調べたら サバ―の不具合だったことが分かった 夕方には復旧したらしいが 私のパソコンでは アクセスできないままだった 3日も一日中 開かれず繋がらず 今朝もダメだったが 念のため ポケットWi-Fiの電源を完... 続きをみる

  • 2025年を迎えて

    穏やかな 平和な年でありますように 2025年を迎えることができた 久しぶりの我が家は心地よく 二女夫婦と 北の富士のちゃんこ鍋で年越し お腹がくちくなるまでいただき大満足 今朝は 娘の作ったおせちとお雑煮で祝った すっかり健康になったような感じで 電話の孫に 「おばあちゃん元気な声だね」と言われる... 続きをみる

  • 良いお年を

    皆さんに助けられ 励まされて 今年も過ごすことができました 今夜は外泊してマンションの家で 二女夫婦と年を越す予定です ありがとうございました

  • お正月の準備は何もない

    今年最後の部屋掃除をしてもらい 棚の片づけも終わった お正月の準備は何もない することは 自分の身体を労わることだけ 忙しく働きまわった頃は遠くなった 感謝しつつ申し訳ない気もちでいる カフェン禁といわれ 真面目に守って1年2ケ月経つ 偶に一服したいときもあったが 麦茶で我慢 今はもう慣れてしまった... 続きをみる

  • 年の瀬 雪の晴れ間

    旧市庁舎の解体作業も今日からお休み 雪の晴れ間 ロビーからの風景 静かな歳末である 中央分離帯のナナカマドの綿帽子が美しい 朝からふらふら腰抜け状態で動悸もひどい 下痢も3回ほど クシャミ鼻水も相変わらずだが すべてだまし騙し 辛いとは思わないことにしている まだ元気な方 又 雪が降ってきた 北海道... 続きをみる

  • 年の瀬 & ホカホカ靴下

    廊下の歩行訓練の後は パソコン2台を立ち上げて遊び iPadで好きな曲を聞き 夜はテレビ画面で Amazonプライムの映画を観て過ごす おせちの準備もなし 大掃除もしない 働く人に感謝し 祈り 申し訳ないと思いながら 自分の身体をいたわっているだけの年の瀬です 残り物に福だった 靴下をはいている 冷... 続きをみる

  • 水で乾杯 ❣ 大笑い

    Christmasの昨夜は 作っていただいたご馳走を美味しくいただき 幸せな時を過ごしました ステーキ ポテトサラダ グラタン ケーキ 私だけ スープはナシ 勿体ないけれどご飯はほとんどのこす 飲みたい方はお部屋でとのことで 水で乾杯! 大笑いして盛り上がりました 時の流れは早く今年ももうすぐ終わり... 続きをみる

  • ビンゴゲームは最下位

    施設でのはじめてのChristmas 楽しみにしていた ビンゴゲーム大会 赤いセーターに白の首巻 サンタさんのような姿で参加したが なんと60人以上の中の 最下位でした ( ´艸`) 残り物に福 景品は可愛い靴下でした 今夜はご馳走 チョッピリおめかししようかな HAUSER - Christmas... 続きをみる

  • Christmasカード

    妹からクリスマスカードが届いた 私の身体を労わっての言葉が こまごまと綴られていた 向こうは雪が降ったのは2回 クリスマスには ターキーをオープンで焼いて いろいろご馳走を作って二人で祝うと 記してあった 私はこれからメールで Copilot の Ai さんに描いてもらったカードを イメージ通りでは... 続きをみる

  • 使わないのでサビつく

    プリンターの不具合 ノートパソコンが起動しない 助け舟のTさんが来てくれた プリンターは使うのが少ないのでインク詰まり クリーニングしても直らないので 部品を交換することになった ノートパソコンはすぐ立ち上がり故障はナシ 不思議???? 半年分の windowsのupdato をはじめている どちら... 続きをみる

  • カボチャのいとこ煮

    昨日21日は冬至 お昼に カボチャのいとこ煮がでた もっと食べたかったが 食べると元気になるようで 安心する ゆず風呂だと教えてくれたが 一人では入っていけないので我慢する 全道的にしばれ 今朝の最低気温はマイナス18℃ 結露した窓は凍っており リネン交換だったので 窓を開けようとしたが開かない 高... 続きをみる

  • 冬至は晴れ

    朝食後 久しぶりに大雪山を拝む (修正をさわったら変な色になってしまう) 雪がやみお日様が顔を出した ふらふら ヨロヨロは変わりないが 10時ころ カメラを持ってロビーへ 土曜日なのに休まず 解体作業が行われている 外を歩く元気はないが 廊下で歩行訓練はじめたら 電話がくる 長電話の主さんからなので... 続きをみる

  • 美味しいもの続々

    吹雪模様の日 解体現場も霞んで見えない 「出かけられなくても晴れがいいねえ」 朝食時 のお向かいさんの言葉に 同感 師走なのに 申し訳ないようにのんびりゆったり 美味しいものが続々届く 胃袋は小さくなり 空腹感がない 少しずついただいているが 助け舟を

  • 結露と解体作業

    真冬日だが 気温は少し高目 外側の窓には結露が出来ている 窓用のエアコンの隙間から空気が漏れるので 景色がよく見えない 水滴だが光が当たると美しい 旧市庁舎の解体工事が寒空の中進んでおり 大分背が低くなった カメラで写してみたが 逆光で露出オーバー iso感度も下げていなかった 最近は品不足らしく ... 続きをみる

  • クリスマスツリーと雪

    ロビーにクリスマスツリーが飾ってある 11月末私も飾りつけを手伝った 二つ三つぶら下げただけで 息切れ 動悸がしたが 楽しい作業だった 昨夜は眠られず お腹の具合が最悪で トイレに4回も駆け込んだ ロペミンを飲んだら喉にひっかかったまま やっと落ち着いたが ぼ~~ッとしてだるい 無理しないが 元気を... 続きをみる

  • 大きな間違い

    つかぬ間の晴れが眩しい真冬日 もったいないが ブラインドを下ろしてパソコンを開く 廊下のワックスがけがあったので 廊下歩行は休む 大きな間違いをしていた 茨木のり子さんの詩 「倚りかからず」が正しいのに 字を間違って「依りかからず」としていた KG用紙に印刷して パソコンの前に置いてあるが ブログに... 続きをみる

  • 今日の過ごし方

    朝になって雪がやんだ 久しぶりの太陽さんだが山は見えない クリスマスセーターを着て 10時にはロビーへ降りていく 「似合うね」と Aさんに褒められた 今日の勤務者の写真と名前を見て(すぐ忘れる) 掲示板の 脳トレも見てから 廊下を2往復する Tさんも歩いており Oさんは車いすを漕いでがんばっている ... 続きをみる

  • 目の使い過ぎ

    「依りかからず」の詩をKGサイズで印刷してみた ページ罫線の飾りが半分欠けているし 色が悪い 緑が青に変化している レイアウトを直し プリンターのクリーニングをするが直らない 色々試みた がとうとうお手上げ その後もパソコンで色々 脳トレ問題 難しかったが時間をかけてやっと解けた 電燈を明るくしても... 続きをみる

  • 雪の日の遊び(Wordアート)

    今日も雪ふり 雪マークの手編みのカーディガンを着て キラキラのマフラーをして廊下歩行していると 着ているのがクリスマスっぽいねと言われる( ´艸`) 久しぶりに Wordアートで遊んでみた Word97-2003 のWordアートは簡単に 楽しい文字が作れる 古いバージョンで保存してから作りはじめた... 続きをみる

  • 体調悪くても

    毎日雪が降り山も見えない ご利益がないので 体調もイマイチ 昨日の午後から ひどい下痢が3回 お尻がヒリヒリ痛い ロペミンを飲む 今朝は落ち着いたが だましだまし 鼻水は薬が効いて出なくなった 病気と仲良く成り行きまかせです フレーム遊びしてみた 加工して ポインセチアを入れてみる 13日の金曜日 ... 続きをみる

  • 電話と物忘れ

    11日 朝食から戻ると電話があり ひとり暮らしの友からだった 9時にはルーチンの長女に体調報告 10時過ぎ 80歳のイリノイの末妹から 私の体調を気遣っているが 声に張りがあるからと安心したという 身体のこと 大統領選のことなど色々お喋り 夕方二女からルーチンの電話がある 夕食後 珍しく弟(84歳)... 続きをみる

  • 赤い実のランプ ナナカマド

    昨日 病院のかえり 井上靖さんが詩で詠まれた 赤い実のランプ(洋燈) 赤い実に白い綿帽子のナナカマドの木を 見ることができた ラッキー Cooilot AI さんにお願いして描いてもらう クシャミ鼻水涙目がひどく 治まらないので行った病院は 8月に膀胱炎になって以来の受診である 3か月分の 体重・血... 続きをみる

  • 要注意の日

    クシャミが立て続けに5回 目が覚める 鼻水が流れてくる 涙目でショボショボ 立ち上がったら腰から下の力が抜け 慌てて 手すりにつかまる 血圧が下がったようだ 昨日は下痢4回 お腹がチャプヤプ言う 今日は要注意の日 それでも朝ご飯は味噌汁を残しただけ また雪が積もった 12月になって外へは一歩も出てい... 続きをみる

  • 頭の体操 脳トレ

    101歳で亡くなった母は 頭脳明晰 だった いつも頭の体操をしていたし 100歳の時もマージャンしてたし 演歌も歌詞を諳んじていた 母にははるかに及ばないが 私も鍛えなければと毎日続けていることがある 掲示板に貼ってある 脳トレ問題 新聞にもあるので はじめている 難しくて 出来ないまま横になった時... 続きをみる

  • 自分の足で歩いていたい

    毎日一生懸命 歩行訓練している人が何人もいる 私の何倍も歩いている人もいる 私も 自分の足で歩いていたい 最後まで歩いていたい 最近車椅子になった人が目立つようになった 元気そうに見え 杖なしで歩いていたのに・・・ 私より若いのに・・・・ 転んだり 体調が悪くなりして 車椅子になってしまう 時々 A... 続きをみる

  • 心に響いた詩

    茨木 のり子 名前を聞いたことはあったが 今まで読んだことはなかった Iさんが愛読書を貸してくださった 言葉の一つ一つが 心に響き 共感を覚える 遅まきながら虜になってしまった あたらしいよろこびである JTrimで作成した画像 縦書きして画像にしようと Wordで テキストボックスに 詩を書き(描... 続きをみる

  • 知らなかった "ふてほど”

    今年の流行語大賞は “ふてほど” に決まったそうだが 一度も聞いたことがなく 知らなかった しらべてみたら テレビドラマ「不適切にもほどがある」の略だというが ドラマも見ていないし 私の周りには使っている人もいなかった 最近は 略語が多すぎると思っている いつの間にか日常で平気で使っている言葉の多い... 続きをみる

  • 痛し痒し

    一日はお祝い お昼は ちらし寿司 夜は お赤飯に 天ぷら 茶碗蒸しだった 塩分が気になり具を残す 夕食のお赤飯はゴマ塩が気になり 茶碗蒸しは少し味が濃かったが 美味しいので 全部いただいた 食べれば補われるが 塩分摂取が多くなる 痛し痒しである 体重が少しずつ増えて今朝は40.7kg 朝はむくみもな... 続きをみる

  • 増やさないが ガラクタがいっぱい

    今日から師走 クリスマスがやってくる 部屋が殺風景なので何か飾りが欲しいなあ ネットで色々探したりしたが これ以上物は増やさないことにしようと 考えを変える 以前描いた Excel Word の画を印刷してかざるつもり 着るものも新しいのが欲しいが 我慢しよう 家から古いセーターを 持って来てもらう... 続きをみる

  • 雪 ⛄ ⛄ 寒い日

    5時ころ雪かきブルの音で目覚めた ⛄雪が30cmくらい積もったらしい 特に寒がり 極暖ヒートテックの上にトレーナー 手編みのベスト 真冬のような重ね着をする ふと敗戦の年の冬を思い出した 引揚げ寮での生活 着ているものは 薄汚れた夏服 冬服は一枚もない 靴下も長靴もなかった 寒かった 冷たかった 靴... 続きをみる

  • 天気も身体も 下り坂

    循環器内科の受診だった 検査結果 免疫血清 BNPが 459.5 と上がり カリウム値が3.2と低く クレアチニンは前回より高い 薬が また一つ増える 動悸 立ち眩み 倦怠感などは あまり変わりないが 下痢が多いので 尿量も少ない まだ 末期状態ではないので だまし だまし いくよりしょうがない 疲... 続きをみる

  • 眺めているだけでもいい

    眺めているだけでもいい こころが明るくなる チョッピリ 力 がわいてくる 大雪山が見えるところに住んでいる幸せを感じている 昨日のお昼は 食堂からくっきり見えた 二十歳の頃は あのてっぺんまで登ったんだ 旭岳から黒岳まで縦走したんだ! 氷点 の中でも自然の描写は美しい 神や 仏を 信じる心にはほど遠... 続きをみる

  • BGMを聴きながら

    BGMを聴きながらの読書が続いている 昨夜はフォレスタの BSにっぽん こころの歌だったが いつもは ハウザーのチェロを聴きながら 頭の片すみを吹き抜けていくような 心地よい安らかな気持ちでいられる ブログをupする時も BGMを聴きながら 今はニューシネマ・パラダイスの曲 コラージュの悪戯遊びの時... 続きをみる

  • 今日の失敗!&コラージュ写真

    朝食を食べようとマスクを外したら??? 口の中が スースーする アッ! 入れ歯を忘れた! 取りに戻るのも面倒なので 残っている歯で噛み 噛み ゆっくり食べる 気がつくと食堂に残っているのは二人だけ 終了時間の9時 いつもの倍の時間がかかっていた 忘れたのはこれで2回目です コラージュ写真 以前には ... 続きをみる

  • チョッピリ役に立つ

    近郊の街の施設にいる Iちゃん(77年来の友)から 電話がきた 立て続けにしゃべりだす うん うん 返事をするだけ 簡単に纏めると 循環器内科 今まで三か月ごとの受診だったのに 今回は 来月叉受診と言われたので 心配になった むくみ 動悸 息切れなど 自覚状状はないと言うので 「大丈夫だよ 心配ない... 続きをみる

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