ウエイトトレーニングのムラゴンブログ

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11月13日ウエイトトレーニング

仕事が早く終わらなかったので、トレーニング時間が短く十分にはできなかった。場所は佐伯のスポーツ公園のジム。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/11/13 23:24
11月6日ウエイトトレーニング

仕事は今日も早く終わる。県立体育館にてトレーニング。ぐっちさんに会った。ぐっちさんは恐羅漢スキー場でスキーのイントラをされている。スキー場ではたまに見かけるがお話しをしたのは初めてだ。スキーの事ととかブログの事を色々話させていただいたが、感じの良い人だった。それにしても、今日も腸の具合が... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/11/06 23:46
10月30日ウエイトトレーニング

佐伯総合スポーツ公園のジムにてトレーニング。久々に火曜日ここへやって来たが少し人が多いかな。県立体育館とは比較にならんが…。室内がじっとしていると寒い感じがするので温度計を見ると20度だった。やはり佐伯は寒～い。昨日から足の親指の腹が、何かで切ったように痛い。別に外傷は全くないのに何でじ... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/10/30 23:03
10月23日ウエイトトレーニング

県立体育館にてトレーニング。梅ちゃんに出会い、「初滑りはどこへ行くのですか？」と尋ねられた。彼女は18日にサイオトへ行くそうだが、自分はまだ分からん。出来れば23日に「めがひら」デビューかな～？レッグエクステンションを重いのでやっていたら、膝が「グチッ」と音がした。その後スクワットをしよう... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/10/23 23:43
10月18日ウエイトトレーニング

久々に県立体育館へ。この所ウエイトトレーニングをしてないので軽めにやる。思いっきりやると、歳なので二日後に辛い筋肉痛が起きるから…。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/10/18 23:05
9月11日ウエイトトレーニング

残業後スポーツ公園にてトレーニングする。仕事の時から頭痛がしていたけど、トレーニングすれば治るかな～なんて思ってやったが、力をいれると頭に血が登るので全く治らなかった。結局帰って一杯やった方が治った。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/09/11 23:30
9月4日ウエイトトレーニング

少し残業だったので県立体育館へ行くのをやめて、佐伯総合スポーツ公園でトレーニングする。悪い所もなく順調だ。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/09/04 22:53
9月1日ウエイトトレーニング

今日は仕事の為、夕方より佐伯総合スポーツ公園に行く。女の子一人が走っていた。それもテレビも付けずCDラジカセも付けず一人静かにやっていた。自分はそんなのいやなのでCDラジカセを付け音量も大きくしたけど、そのラジカセはその子の足元にあり、ちょっとその子にはうるさかったようで音量を下げた。いつも... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/09/02 21:50
8月28日ウエイトトレーニング

広島県立体育館にてトレーニング。龍司に竹村さんに大谷さん石橋が来ていた。先日のさぎしまでの話しを色々する。早くトレーニングして帰ろうと思っていたが話しばかりしていて、結局遅くなってしまった。でもちゃんとトレーニングはしました。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/08/28 22:53
8月22日ウエイトトレーニング

県立体育館にてトレーニングするが、スノボをする女の子で梅ちゃんに出会った。彼女はここでバイトをし、冬になると北海道や長野のスキー場の山にこもる。今回も昨年の12月から今年の5月まで北海道のニセコに行っていた。わしとしては超うらやましい限りだ。今日は久々に出会ったので彼女の自慢話を聞いてやった... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/08/22 23:35
8月18日ウエイトトレーニング

今日はお仕事でした。佐伯総合スポーツ公園内のジムにてトレーニング。人が少なく最初は一人ぼっちだったが、後から女子高生が一人来て、のち親子で娘と母親が来た。テレビでは高校野球はやってるし、その後は女子バレーもやっていてテレビの方が気になってトレーニングはそっちのけ状態でした。けど広陵高校が勝っ... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/08/18 22:33
8月7日ウエイトトレーニング

昨日8月6日は広島の原爆投下の日だった。自分の父は1998年の冬に胃がんで他界したが、父は被爆者で小さい頃から被爆当時の話を何度も聞かされてた。その内容をhttp://www.hiro-tsuitokinenkan.go.jp/index.phpに被爆体験記と遺影を数年前に送った。今日は、県立... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/08/07 23:19
7月31日ウエイトトレーニング

だんだん日が短くなるのが分かるが、やっぱり日は長いのがエエね。さて本日は佐伯総合スポーツ公園のジムでトレーニング。今日は、人が少なかった（いつも少ないけどね）。
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/07/31 23:30
7月24日ウエイトトレーニング

本日は県立体育館にてウエイトトレーニング。最近順調にウエイトトレーニングができている。やっぱり週2回のペースでやれば調子がいい。でも昨年と比べると筋力は当然ながらやってない分落ちている。火曜日にここへ行くと必ずと言っていい程竹村さんに出会う。彼は私の大先輩で私と同じ1本足の障害者だ。彼に... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/07/24 23:43
7月3日ウエイトトレーニング

ウエキさんの所へ遅ればせながらお礼の挨拶へ行った。のち佐伯スポーツ公園にてウエイトトレーニングをする。さて明日は筋肉痛になるかな～？
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/07/03 23:31
# ウエイトトレーニング
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県立体育館

昼休みに銀行へ行き宮島大会のお金を振り込んで、ついでに郵便局にてトライアスロン協会のお金も振り込もうと思ったが時間がなく、夕方仕事が終わってから、西郵便局へ行き振り込んだ。近くまで来たついでに県立体育館のトレーニングジムへ行った。行くと池ちゃんに会い色々話す。国東の打ち上げの事や先日の落車の事... 続きをみる
上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2007/05/23 23:26
# 40代おひとりさま
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# エクササイズ
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