長野完走戦略 4 「補強トレーニング戦略」
長野春の陣2018まであと32日となりましたがいよいよ春らしい、そして暑い季節になってきましたね〜。 私もこの暑さに慣れないことには長野、さらには函館をしっかり完走できない訳ですが…。 現在、私のトレーニングの主は平日はマイル走、休日は登り坂走となっておりますが、時間の取れる時には補強トレーニングも... 続きをみる
長野春の陣2018まであと32日となりましたがいよいよ春らしい、そして暑い季節になってきましたね〜。 私もこの暑さに慣れないことには長野、さらには函館をしっかり完走できない訳ですが…。 現在、私のトレーニングの主は平日はマイル走、休日は登り坂走となっておりますが、時間の取れる時には補強トレーニングも... 続きをみる
本プロジェクト「長野完走戦略」は何より「長野春の陣2018」を確実かつ余裕を持って完走させることにありますが、そのためには実践的強化も必要となります。 今週末の板橋City(5km)もそうなのですが、やはりハーフマラソンを1本は走っておきたい! ということで、そうです、練馬こぶしハーフです! 昨日、... 続きをみる
長野春の陣2018完走強化期間「長野完走戦略」! 平日のトレーニングの中心となるのはスピード走、中でも「マイル走戦略」になるかと思います!! マイル走戦略、すなわち1.6kmを全力で走るタイムトライアルとなります。 え、フルマラソンの練習でそんな「中距離走」なんてやって意味あるの〜?と思われる方も多... 続きをみる
昨日の記事の通り短期集中強化期間としてスタートさせた「ひで会長 長野・函館完走戦略」! あ、ここでは昨年の「ひで会長丸」以来となる短期連載企画として(笑)、「長野編」と「函館編」とに分けて戦略を進めて行きたいと思います!! さて、本日は板橋Cityマラソンでサブフォーを目指しているラン仲間と練習会を... 続きをみる
私にとって当面の目標は長野(制限時間5時間)、函館(同5時間20分)を確実に完走することであります。 この2大決戦を乗り越えてこそ、その先にある年間フル完走10本、フルマラソン完走100回がみえてくる、さらに記録面でも来シーズンでのサブフォー復活に勢いが付けられると思っております。 ということでいよ... 続きをみる
今年もいよいよ「長野春の陣」こと長野マラソンまであと1ヶ月ちょっととなりました! そして昨日、ついに最終参加者案内が届きました!! この参加者案内が届くといよいよ決戦だな!と感じます。 また、今年は20周年記念大会ということでなんと第11回大会(2009年)以降の写真集もいただけるとのこと! これ、... 続きをみる
先日、ラン仲間にフルマラソン完走80回達成を報告した時のこと…。 その仲間から「これまで3376km(フルマラソン80回の合計距離)もよく故障もせず走れたよな〜」とコメントを頂きました。 いや、実際にはハーフも100回以上走っていますのでレース全体(10kmレースなども含む)としては6000kmは軽... 続きをみる
板橋Cityマラソンから参加者案内が届きました! 板橋は昨日の記事のフルマラソン全戦績でもわかるように過去、自己最多の15回完走している大会となります。 当然今年もフルマラソンで・・・ な訳はありません(笑) 5kmですよ、ゴ・キ・ロ〜(笑) そうです、今年は2015年以来となる5kmでの出場となり... 続きをみる
一昨日の静岡マラソンを完走して無事にフルマラソン完走80回を達成しましたが…。 最新版の私のフル完走大会、開催地(都県)、初完走の年、完走回数は以下の通りとなります(初完走順)。 大会名 (開催地) 初完走 完走回数 1.つくばマラソン (1.茨城) 1997年 12回 2.荒川市民マラソン→板橋C... 続きをみる
本日朝にはレース速報も掲載した静岡ですが…。 静岡マラソンの大会感想をRUNNETの大会レポに掲載しました。 ぜひ、下記からご覧になって下さい!! ひで会長・静岡マラソン 共感していただけたRUNNET利用者の方はぜひ共感ボタンを押していただけると嬉しいです!! フルマラソンシーズン9本&年間10本... 続きをみる
いや、初めて雨の降らない静岡を走れたのは良かったのですが急に暑くなりすぎですよ! まるで長野の暑さじゃないですか〜!! 一週間前まで冬コートを着ていたのに急な暑さに体が適応できませんでした…。 今日は全身ボロボロです・・・(会社有休にしておいて良かった〜(笑)) ・ ・ ・ レースから1日経ちました... 続きをみる
ということで松本マラソンエントリーに続く本日2回目の記事はやはりいよいよ明日の静岡マラソンです! 本日、静岡入りしました!! せっかく前日に静岡まで来たわけですのでやはりフェスタは見ていく必要がありますね! 静岡マラソン前日に開催されるこのフェスタは駅から5分程度にある静岡市庁周辺にて開催されます。... 続きをみる
ただいま静岡に遠征中でもあるのですが・・・(これは別途記事にする予定!) まずは本日からエントリーが始まったこちらからです! 秋のシーズン初戦、そして年間7本目のフルマラソンが決定しました! そうです、今年も「松本秋の陣」こと松本マラソンです!! 月末とはいえ9月に走るフルというのも自己史上初となり... 続きをみる
いよいよ静岡マラソンまであと2日! 館山若潮、いわきサンシャインと1月〜3月の3連戦の最終戦ともなりますが、この静岡は記念すべきレースとなります!! この静岡を完走すると私のフルマラソン完走回数はついに80回になるのです!!! まあ、「ついに」というよりも「やっと」という表現のほうが正しい感じもしま... 続きをみる
今日から3月がスタートしました。 私にとってはそう、4月の天王山・「長野春の陣」長野マラソンに向けた強化月間となります!! (もちろんその前に今週末には静岡もありますが…) 長野に向けては、今年こそはここ数年の痙攣地獄によるぎりぎりゴールという惨状から脱却すべく板橋Cityで敢えてフルを回避して5k... 続きをみる
明日から3月となりますが、3月には9〜10月開催の2つのフルマラソンのエントリーが開始されます。 「松本マラソン」と「東北・みやぎ復興マラソン」です。 この2大会、共に昨年が記念すべき第1回大会でしたが昨年は同日開催であったため私は松本に出場、完走したのですが、今年は2週間ずれるため両方出走すること... 続きをみる
函館マラソンに衝動買いならぬ衝動エントリーしてしまい(笑)、超本気モードで気合い入れないといけないと思い始めたこの頃ですが、まずは今週末の静岡です! 静岡マラソンもあと5日となりました! この静岡は2014年のフル化第1回大会以来の出場となりますが、前回は雨と海岸線の強風により悪戦苦闘…。 さらには... 続きをみる
本日はそうです! 東京マラソンでしたね!! ではでは、私も早速レースレポートを・・・ な訳ありません(笑) くじ運のない私、これまで東京マラソンは見事に1勝11敗、勝率わずか0割8分3厘ですよ!(苦笑) 今年も当然の如く落選だった訳です!! しかしながら我がクラブからは私(2013年)以来となるメン... 続きをみる
先日の記事の通り、強化練習を始めてる私。 1週間が経ちましたが、6.4kmタイムトライアルのタイムは短縮できているのか…。 ・ ・ ・ 全くできていません!!(笑) むしろタイムが悪化している有様で、34分台からの脱却すらできていません…。 この距離で5分30秒を切るのがやっとというなんとも悲しいレ... 続きをみる
7月の函館マラソンにエントリーしてしまい(本当に迷ったが最後は勢い…)、これで実質上半期だけでフルは6本に…(函館も実質的には6月末開催のようなものですので…)。 しかも、出場する(した)レースは館山、いわき、静岡、長野、いわて奥州、函館と全て地方開催で宿泊が伴います。そう、全てが「旅フル」なのです... 続きをみる
いやいや、やってしまいました!! 参ったな〜、初北海道ですよ〜(笑) いや、北海道自体は私、ハネムーン(2001年。もう17年も前の話か…(笑))を含めて3回は行ってますよ! 函館の夜景も観に行きました。そりゃ素晴らしかったですよ!! そう、その函館で開催される函館マラソンにエントリーしてしまったの... 続きをみる
本日は首都高晴海線を走って、ではなく歩いてきました! (首都高といえば昨年も新横浜の横浜環状北線をウォーキング、そしてランニング(ファンラン)してきましたが…) 晴海線の豊洲〜晴海間の開通記念イベントとして開催されたウォーキング大会に参加したのです。 距離にしたら往復で2km(受付会場から)でしたが... 続きをみる
地獄レースとなったいわきサンシャインマラソンから5日が経ちましたが…。 レース自体、序盤でのアクシデント発生により無理をしなかったため思ったよりも早く疲労は抜けてきました。 そのため、シーズン終盤の天王山となる静岡、長野に向けて強化練習を開始! 本日は昼ランコース1.6km✕4周=6.4kmのタイム... 続きをみる
昨日の速報の通り、いわきサンシャインマラソンはまさかの序盤からのアクシデントでやっとのことの79回目のフルマラソン完走となりましたが…。 この結果を受けて、「年間フルマラソン10本完走」という目標は本当に達成できるのか? 特に夏場のフルマラソン出場は厳しいのではないか?という思いになりつつあります。... 続きをみる
いわきサンシャインマラソンの大会感想をRUNNETに掲載しました。 ぜひ、下記からご覧になって下さい!! RUNNET 大会レポ ひで会長・いわきサンシャイン 共感していただけたRUNNET利用者の方はぜひ共感ボタンを押していただけると嬉しいです!! シーズンフルマラソン9本完走に挑戦中 ぜひ応援ク... 続きをみる
いわきサンシャインマラソンを走ってきました! なんとか通算79回目の完走は達成したのですが…。 サブタイトルの通り、今回はフル出場史上最短ともいえるアクシデントに見舞われ大変なレースとなってしまいました…。 昨日の記事でもいわきのコースには触れたのですが、ここのコースは結構アップダウンがきつい! そ... 続きをみる
おっと〜!! 本日2回目の記事投稿となりますが〜(笑) いわきに早めに到着できたので今日はいわきサンシャインマラソンの前日祭に参加してきました! いわきマラソン自己5回目(繰り返しになりますが2014年大会は雪により中止)にして初めて…、というかマラソン大会の前日祭というものに初めて(笑)参加となり... 続きをみる
いよいよ明日はいわきサンシャインマラソン! 心配された雨も明け方には止みそうで明日は快晴の中走れそうです!! さて、このいわきサンシャインマラソンも私は4回目の出場となります。(プラス1回エントリーも大雪により中止に…) ということでちょっとコースの予習でも…。 このいわき、ワンウェイで山側から海側... 続きをみる
いよいよ明後日はいわきサンシャインマラソンもあるのですが…。 (まだ館山の疲労も残っている感があるのですが…(苦笑)) 3月には静岡マラソンがあります! 今年の静岡はフルマラソン完走80回の記念レースとなります!! 静岡は2014年の第1回大会に出場したのですがこの時の天候は雨と強風…。 また201... 続きをみる
館山若潮マラソンを走ってまだ一週間ちょっとなのですが…。 次戦はそう、今週末・11日のいわきサンシャインマラソンとなります! このいわきも私にとっては館山と甲乙付けがたいお気に入りの大会となります。 実際、2016年に実施したアドマラソン天国でも第5位に入るお勧めできる素晴らしい大会になります!(ち... 続きをみる
今日は神奈川マラソンでしたね! ・ ・ ・ あ、私は出場していないのですよ〜(笑) 先週館山で、来週いわきなのでさすがに今日はレースは無理です!!(笑) 今日はクラブの仲間3名がハーフに出場するため会場まで走って応援に行ってきました。 自宅から会場までは約16km。でも先週に館山のフルを走った疲労も... 続きをみる
本日は館山若潮マラソンの大会感想編について…。まあ、すでに7回完走しており毎年そんなに評価は変わらないかと思いますが…。 昨年まではブログの中で独自に10項目を設けて評価をしておりましたが、今年からはRUNNETの大会レポを利用して大会毎に感想を追加していきたいと思います! あ、厳密にいうと2008... 続きをみる
一昨日の記事の通り、28日は館山若潮マラソンを走ってきたのですが…。 実は昨日までアフター館山として観光旅行を楽しんできました! 房総なんて横浜からたかだか2時間で行けるのに三泊もしてるの…、は言わないで下さいね〜(笑) あ、会社はどうしたの?もなしでね(笑) 昨年も毎年恒例の館山、長野に加えて北九... 続きをみる
新年になってなかなか記事の更新ができていませんでしたが…。 昨日、館山若潮マラソンを走ってきました! フルマラソン78回目、館山としては7回目の完走をしました!! (大会毎の完走回数としては板橋15回、つくば12回、勝田、長野各8回に次ぐ5位) それにしても今年の館山は寒かった! 寒波の影響により昨... 続きをみる
少し遅くなりましたが…。 あけましておめでとうございます。 いよいよ2018年がスタートした訳ですが(あまり新年という実感もないのですが…)、今年はどんな年になりますでしょうかね…? 私にとっては今年は「フルマラソン完走100回」に向けた「加速の年」にしていきたいと思います! 今月末(28日)にはさ... 続きをみる
2017年もついに今日で終わります。皆さんにとってこの1年はどんな1年であったでしょうか? 私にとっての(マラソンおよび登山に関する)この1年の回想は「2017年10大ニュース」として述べて来ましたが、いよいよ1位を発表するのみとなりました…。 果たして、今年の第1位となった出来事はなんだったのでし... 続きをみる
2017年もついにあと2日! 10大ニュースもついに第2位の発表となります!! 第4位(富士登山)、第3位(長野マラソン)は「大苦戦した」ことが理由で選出されましたが、第2位もまたまた苦しい思い出が選ばれたのか・・・? いよいよその第2位の発表です! ・ ・ ・ 第2位 板橋Cityマラソン チーム... 続きをみる
2017年もあと3日! 10大ニュースもついにベスト3の発表となります!! 第3位はなんとあの大会の登場です!! では、いよいよ発表です! ・ ・ ・ 第3位 長野マラソンで史上最大のアクシデント! DNFピンチの中で奇跡的なゴール(4月16日) (関連記事)ひで会長丸 75 「奇跡」 ~長野マラソ... 続きをみる
2017年もあと4日! 私も今日から冬休みへと入りましたが、10大ニュースもいよいよあと4位までを残すのみとなりました!! 果たして第4位は・・・ では、発表です! ・ ・ ・ 第4位 シーズン2度目の徹夜富士登山! 御殿場口から登頂も暴風雨霧に悪戦苦闘!(9月9日〜10日) (関連記事)速報! 今... 続きをみる
2017年もついにあと5日(実質的にはあと4日)。私も本日で仕事納めとなりましたが…。 そうです、10大ニュースですよ! 本日は第6位、そして第5位の発表です!! 選ばれたのは果たして…。 ・ ・ ・ 第6位 さいたま国際マラソンでフル通算75回目の完走 目標の3/4に!(11月12日) (関連記事... 続きをみる
昨日から始まった2017年年忘れ企画「2017年10大ニュース」! 今年は過去最多となるフルマラソン8本を走り、5年ぶりの徹夜富士登山にも挑戦しましたが…。 本日は第7位、第8位の発表です!! ・ ・ ・ 第8位 秋も信州決戦! 第1回松本マラソンに出場、完走(10月1日) (関連記事)「松本秋の陣... 続きをみる
早いもので2017年もあと1週間で終わりです。 今年1年はどんな年になりましたでしょうか? という私もちょっとこの2017年を10大ニュース形式にて振り返ってみたいと思います! あ、この10大ニュースでは対象は「マラソン・登山」ということに限定させていただきます。 では、本日は第9位、第10位の発表... 続きをみる
3大会連続での大会感想企画、本日は3連戦最終戦となりフル通算77回目の完走となったはが路ふれあいマラソンです! 評価はさいたま国際、富士山と同じ10項目です。 1.コースは平坦で走り易いか? …7点 2.コースの景色は楽しめるか? …8点 3.沿道の応援は賑やかであるか? …7点 4.給水所は充実し... 続きをみる
昨日からさいたま国際、富士山、はが路と3大会連続での大会感想企画。本日は富士山マラソンについて感想を述べたいと思います。 この富士山マラソンは山梨県で唯一のフルマラソンとなり、私にとっては今年は2年前のDNFのリベンジを賭けたレースとなりましまが、無事に完走することができ24大会目のフル完走大会とな... 続きをみる
昨日の記事の通り、現在私は8ヶ月連続、フル9連戦という「マラソンバカ」間違いなし(笑)の記録に挑戦中ですが…(あ、私から言わせると川○選手も私と同類、いやそれ以上の「マラソンバカ」だと思います(笑)・・・○内さん、スミマセン)。 11月〜12月にはさいたま国際、富士山、はが路と3連戦を行いましたが(... 続きをみる
今シーズンも前半戦が終了し、10月の松本マラソンからスタートしたフル連戦もさいたま国際、富士山、はが路と現在3ヶ月連続、4連戦まできておりますが…。 1月からはさらに1月・館山、2月・いわき、3月・静岡、そして4月は大本命・長野と7ヶ月連続、8連戦まで連戦記録が伸びることとなります。 そして、何と何... 続きをみる
はが路ふれあいマラソンを完走して私のフルマラソン完走回数も77回まできました。 最新版の私のフル完走大会、開催地(都県)、初完走の年、完走回数は以下の通りとなります(初完走順)。 大会名 (開催地) 初完走 完走回数 1.つくばマラソン (1.茨城) 1997年 12回 2.荒川市民マラソン→板橋C... 続きをみる
昨日の記事の通り、はが路ふれあいマラソンを走ってきました! 今シーズン(松本、さいたま国際、富士山)の中では一応復調傾向といえる走りができたのではないかと思います。また、3大会ぶりに5時間を切れたのでまずはホット一息ですね…。 しかし、このはが路のコースも結構タフですね! 館山ほどではないかもしれま... 続きをみる
ここのところ、遠出出張など何かとあり全く記事が更新できていなかったのですが…(富士山マラソンの詳細レポートも…(苦笑)) 今日はそうです、はが路ふれあいマラソンです! さいたま国際、富士山と11月からの秋フル3連戦の最終戦、また今年のレースの締めでもありますが、はが路は通算77回目のフルマラソン完走... 続きをみる
富士山マラソンでの2年前DNFリベンジから2日が経ちましたが…。 3週間後には早くも次戦、はが路ふれあいマラソンとなります。フルマラソン77回目の完走を目指したレースとなります。 そのはが路マラソンの参加者案内が届きました。シンプルながらすでに参加賞も同封されており、当日の受付をする必要もありません... 続きをみる
2年前は体調不良により27kmで無念のリタイアをした富士山マラソン(これまでフルでDNFだったのはこの富士山と2011年の大田原のみ)。 今回は2年越しのリベンジをかけたレースとなりましたが…。 また咳、鼻水が止まらず体調は2年前並みに・・・。(京都出張の疲れなどもあるのか…) それでも2回連続のD... 続きをみる
さあ、完走めざし、2年前のリベンジに向けてがんばるぞ!! 富士山マラソン完走へぜひ応援クリックをお願い致します!!! ↓↓↓
なんだか体調は2年前のように良くはないのですが…。 いよいよ明日は富士山マラソンです! 私にとっては76回目のフルマラソン完走、山梨県初のフルマラソン(フル以外でも)完走に加えて、なんといっても2年前の悪夢、DNFのリベンジを目指したレースとなります。 思えば2年前はひどい咳に頭痛まで加わり、おそら... 続きをみる
前編から1週間以上更新が滞ってしまいましたが…(笑) 実は先週が出張(京都)だったのとスマホが壊れてしまい買い替えしたため(やっと操作に慣れてきた)後半アップが遅れてしまいました…。 何はともあれ、さいたま国際マラソン、フルマラソン完走75回目のレースレポート、いよいよレース編です!! いよいよスタ... 続きをみる
フルマラソン完走75回。やっと100回の3/4であり、まだまだ道半ばではあるのですが、1つの区切りであることは変わりません。 それがさいたま国際で達成できて良かったと思います! 私のこれまでのランナー人生の縮図ともいえるような「地獄三重奏」も味わいましたが…(笑) それでは本題、さいたま国際マラソン... 続きをみる
昨日のさいたま国際マラソンのレースレポートはきちんと書くとして…(笑) さいたまでの撃沈劇も受けて、板橋Cityマラソンにもエントリーしました!! 種目はもちろん・・・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 5kmです!!!(笑) いや、以前の記事にも書いた通り、フルマラソンの完走回数稼ぎ、「シー... 続きをみる
いや~、さいたま国際のコースは結構タフでもありやっぱりというか予想を超える地獄旅となってしまいましたが、無事にフルマラソン通算75回目となる完走を達成することができました!! (これでも目標である完走100回からするとようやく3/4に到達したという段階ですが…) このさいたま国際、私まずは大会のスタ... 続きをみる
いや~、メールで参加案内が届いた時には「受付だけ行いにわざわざ前日に埼玉まで行かないといけないの~」なんてちょっと辛口な記事を書いてしまった私…。 さいたま国際マラソンの関係皆さん、ごめんなさい!! いや、他の大会同様にとてもしっかりしており、そして楽しめた会場でした! では、受付レポートです!! ... 続きをみる
さて、いよいよ明日はさいたま国際マラソン! フルマラソンシーズン完走8本挑戦の2本目、秋のフル3連戦の初戦、そしてなんといってもフル通算75回目の完走記念レースとして挑むレースとなります!! もはや練習不足だなんだ言い訳はせず、とにかく完走だけは達成するべく最後までがんばります! あ、実はこれから受... 続きをみる
いよいよというか「もう」さいたま国際マラソンまであと2日となりました! フル完走75回目の記念レースとなるわけですが(もちろん完走できたらの話!(笑))、「もう」というのは全くレースに向けて仕上がっていないからですね…。 10月の週末雨続きのためシーズン開幕戦の「松本秋の陣」松本マラソン以降、まさか... 続きをみる
しかし、練馬こぶしハーフもすごい人気大会ですね!! 昨日、第1回、2015年大会以来となる練馬こぶしハーフにエントリーしました! 私にとっては練馬こぶしハーフのコース周辺はまさしく生まれ育った地元であり「凱旋レース」ということになります。(実際に2015年大会の時は親父が沿道に応援) さて、この練馬... 続きをみる
いよいよ2週間強となる富士山マラソンからナンバーカードが届きました! ただ、封筒が薄いな~、と思ったら富士山マラソンも参加者案内はホームページからダウンロードとのこと…。 まあ、ナンバーは送ってもらえているので前日に受付に行かなくても良いのは遠方参加者にとってはありがたいですね。(さいたまもせめてナ... 続きをみる
横浜マラソンにエントリーしていた皆さん! 今年は中止になり残念でしたが、来年大会には私も提言したような優先出走権があるようです! さらには今年受け取れるはずだった完走メダルは来年完走したら(来年分と合わせて)受け取れるようです!! 横浜マラソン事務局は最大限の誠意ある対応をされたのではないでしょうか... 続きをみる
まず、昨日でオクトーバー走り込み月間が終わりましたが…。 雨や台風も続いた中での月間走行距離は・・・? 173kmでした…。本当は200kmは走りたかったのにかなり少ない結果です。しかもうち42kmは松本マラソンを走っての距離ですので、実質的な練習距離は131kmです…。 かなりまずいです~~!!(... 続きをみる
まず、本日も始めに…。 昨日も多くの方から記事を拝見いただき、応援クリックをいただきました! ほんと、ありがたく思います!! 応援していただくことで私もがんばることができます! 本日もどうか記事に共感いただけたら一番下の応援クリックをお願いいたします!! さて、これもまたまた横浜マラソン中止に関する... 続きをみる
まず、一昨日と昨日は大変多くの方から本ブログにお越しいただき、昨日の記事に対してはたくさんの応援クリックをいただきました。 ありがとうございました!! このブログは成人ランナーが気ままに自分の時事を中心に記事にしていますが、やはり応援クリックやさらにコメントをいただくと書く方にも力が入ります! (普... 続きをみる
昨日の速報記事の通り、今年の横浜マラソンは台風接近のため中止となりました。 横浜マラソン参加予定だった皆さんはやるせない気持ちでいるかと心中お察しします…(出場予定だった仲間は「15000円が~!」と嘆いていましたが(笑)、これはすでに多大な準備に経費使用されていますので残念ながらやむを得えないと思... 続きをみる
表記、残念ながら中止が決定しました。 台風接近という状況だけにやむを得ない判断かと思います。 参加予定にしていた方々は非常に残念となってしまいましたが、ぜひ前向きに次の目標に向けて気持ちを切り替えて下さい! なお、水戸黄門は開催予定となっております。 シーズンフルマラソン8本完走に向けてぜひ応援クリ... 続きをみる
さいたま国際マラソン。女子マラソンの国際大会(各種選考レース)ではありますが、一般ランナーの参加費の高さも横浜マラソンに並び国内最高級であります。何せ、15000円です! 館山若潮マラソン、板橋Cityマラソンなら軽く2回出場できる訳です!!(笑) 横浜マラソンも高いのは高いのですが、事前受付にはE... 続きをみる
一昨日は久しぶりの快晴となり走れましたが昨日はまた雨…。 そして週末にはまたまた台風の影響が出る可能性も!! ほんと、10月とは思えない異常気象、いつまで続くの~~~!という感じですが…(苦笑) (おそらく夏から秋の移り変わりが1ヶ月遅れてきているのかと思います) さて今度の日曜、そう、29日は各地... 続きをみる
昨日は我がクラブのシーズンイン決起集会(飲み会)でしたが…。 私の板橋City出場回避に対してメンバーからまさかの異論が!!(笑) ・(クラブの公式行事と位置付けているのに)会長が出ないことには始まらないでしょう ・長野まで4週間あれば疲れは取れますよ! ・フルの完走回数稼ぎましょう!! などなど…... 続きをみる
先日の記事の通り、今シーズンはフル8本に挑戦することが確定しましたが、まだまだ「エントリーしたい病」が続いていますが…。 3月には練馬こぶしハーフにもエントリーしようと思っております! 今シーズン、なんとフル以外の種目では初エントリー予定です!!(笑) この大会、2015年の第1回大会に出場していま... 続きをみる
しかし、よく雨が続きましたね…! 極めつけは10月なのに台風が直撃!! 先週末も全く走ることができませんでした~。 この長雨、ランナー皆さんにとっても欲求がたまるこの頃かと思います…。 オクトーバーも後半戦となっておりますが、本日やっと走れて走行距離はようやくと120kmに。このペースではとても月間... 続きをみる
昨日は私にとってシーズン最大の大本命レースである「長野春の陣」長野マラソンのエントリーが無事に完了! 合わせてシーズンフルマラソン8本も確定しました!!(すでに完走済み、「松本秋の陣」松本マラソンを含む) 8本は以下の通りとなります! 10月1日 松本マラソン(フル74回目の完走) 11月12日 さ... 続きをみる
いやいや、今年も超激戦だった長野マラソン! 私も10回目の大本命・長野春の陣の出場キップを絶対に手に入れるべく相当に気合いをいれてエントリー競争に挑みました!! 今年のインターネット申し込みは500名増加になったため10時34分に締切となったようです! 来年は第20回記念大会でもあるので、私もしっか... 続きをみる
たったいま、今年も長野マラソンの最難関「第0関門」ともいえるエントリーを完了しました!! 10回目のエントリーとなる長野で(2011年が中止だったため出走は9回目)初のシルバーナンバーカードを胸にがんばるぞ!!! 来年の長野マラソンに向けてぜひ応援クリックをお願い致します!!! ↓↓↓
私もエントリーした3月の静岡マラソン。本日、エントリー終了となりました! 8日のエントリー開始から12日での定員です。 正直なところ静岡マラソン、毎年なぜか天候にも恵まれないこともあり実は「都市マラソン」の割にはこれまで「不人気大会」のイメージがあったのですよね…。これまではかなりの期間、エントリー... 続きをみる
先日の記事で記載したいわきサンシャインマラソンですが、昨日に無事定員に到達して締切となりました。いや~、良かった! (もしかして先日の記事を読んでエントリーしてくれた方も1~2名くらいはいるかな~(笑)) 繰り返しですがいわきは私も好きな大会のひとつであり、素晴らしい大会ですのでまさかのエントリー延... 続きをみる
10月も半分が過ぎましたが、昨日(17日)にやっとこそさ走行距離は100kmになりました。(今日も走れて本日現在では107kmですが…) これ、松本マラソンで42km走っていてこの走行距離なので相当にヤバいレベルです…。 原因は先週出張続きだったのもあるのですが、やはり天気ですね。 9月に雨が続くの... 続きをみる
昨日は私のもうすぐ達成しそうな記録として「レース完走300回」を紹介しましたが、もうひとつの記録は「完走レース100大会」となります。 私は1992年7月に多摩川堤健康マラソンの8kmで初レースを完走して以来、各種目、大小大会合わせて先日の松本マラソンまでで95大会に完走しております! 10大会毎の... 続きをみる
現在、私はフルマラソン完走100回に向けて「加速」態勢に入りつつありますが、実はフル100回の他にも達成に近づいている記録が2つあります。 それが「レース完走300回」と「完走レース100大会」です! いずれもフルマラソンのみでなく5km、10kmからハーフ、30kmまで各種目のレース通算記録となり... 続きをみる
先日の松本マラソンで今シーズンもいよいよ本格的にスタートしましたが、私にとってはフルマラソン完走100回に向けていよいよ「加速」していくシーズンとなります。そして、来年3月の静岡マラソンにて完走80回の節目を迎える予定となっております。 さて、これまでの完走の「節目のレース」はいつ、どこで迎えていた... 続きをみる
つくばに出張中のこと。同じランナーとして非常に呆れる「自分ファーストランナー」をみかけました。 昼、遊歩道を50歳代くらいのランナー(男)が練習していたのですが、前方を歩行している一般の人(30歳代くらいの男性)に対して避けるどころか、「邪魔だ!どけ!!」とばかりに手で「シッシポーズ」をしてその人を... 続きをみる
いや、私、いわきサンシャインマラソンの事務局の人間でもなんでもないですが、いわきサンシャインマラソン、素晴らしいと思いますよ!! ・ ・ ・ 今週末で締切予定であったいわきのエントリー期間が定員未達により27日まで延長になりました。 確かに地方だし遠征しないといけないのですが、定員に達していないとい... 続きをみる
明日から板橋Cityマラソンのエントリーも始まりますが…。 先日の記事でも記載の通り、私は1月~3月はすでに館山、いわき、静岡の3本をエントリーしております。 仮に板橋を入れたらフル4本となるとなるわけですが…。 単に目標のフル完走100回に近づけるためなら板橋もエントリーして本数を稼ぐという選択も... 続きをみる
先日(1日)出場した「松本秋の陣」松本マラソン! 10月初頭の暑い中でのフルマラソン74回目の完走となった訳ですが…。 今回は記念すべき第1回大会として産声を上げた松本マラソンの感想を述べてみたいと思います。 評価は以前の大会評価と同じく同じ10項目です。 1.コースは平坦で走り易いか? …8点 2... 続きをみる
正式に姫路城マラソンの追加抽選がないことが確認されたこともありますが…。 なんとまだエントリーが間に合いましたので…! 姫路城と同日に開催されるいわきサンシャインマラソンにエントリーしてしまいました! いわきは2年ぶり、4回目の出場となります!!(本当は2014年にもエントリーしていましたが会場まで... 続きをみる
静岡マラソンにエントリーしたものの、1つ問題が発生しました。 静岡市内のホテルが完全に埋まってしまっていたのです!! 今回は抽選4大会の結果待ちということもあり、静岡への出場を考えたのが一昨日だったことあり、宿のことは全く考えてなかったのです。 また、4年前はエントリー開始後でも余裕でホテルが予約で... 続きをみる
先ほどの記事の通り、2月のマラソン抽選4連敗となった私、トホホな状態な訳ですが…。 仕切り直しとして本日エントリーが開始された静岡マラソンにエントリーしました! 2014年のフル化第1回大会以来のエントリーです!! ついでにいうと2010年には前身の静岡駿府マラソン(ハーフ)にも出場しているためちょ... 続きをみる
まあ、こんなものなんでしょうね~。 リニア体験乗車が当たっていたし、どちらか当選したらいいなとは思っていましたが…。 京都は午前11時くらい、熊本城も午後3時くらいに通知がきて呆気なく落選が判明しました(笑) しかし、姫路城、東京、京都、熊本城とマラソン抽選4連敗、全滅はこれはあまりのくじ運のなさに... 続きをみる
いや~、京都または熊本城、またまた私のように両方エントリーしている人は楽しみですね! 今日は一気に両大会の抽選結果発表です!! 今日の2大会の結果によって私のシーズン後半戦略もほぼ確定となります。まさしくシーズンを左右する1日になりそうです! ってW落選したらショックも2倍ですが…(笑) ちなみに私... 続きをみる
いよいよスタートの松本マラソン! 果たして無事に完走はできたのか!? 今回は目標があくまで「まず完走」であったため、気温が上がらないうちになるべく貯金を貯めつつも後半にダメージ溜めないようペースは抑えて走る「セーフティモード」とするレースイメージを立て、タイム的にもハーフまでを2時間10~20分くら... 続きをみる
記念すべき第1回大会となった松本マラソン。私も異例ともいえる10月初頭でのフルとなりましたが(体育の日前後でしたら新潟、北上がありますが…)、「信州好き」な私にとってはやはり第1回ということもあり「これは出場しなければ!」ということで当然エントリーした訳です! しかし、9月中旬までは暑くて10km走... 続きをみる
「松本秋の陣」から1日。45歳の誕生日にもなった今日は完走メダルのデザインでもある松本城を観光しました。 (すわなち昨日は44歳最後の日でのフル完走となりました!) さて、昨日速報の通り松本マラソンの完走により私のフルマラソン完走回数も74回となりました! 最新版の私のフル完走大会、開催地(都県)、... 続きをみる
いや~、後半はやはり暑くなってきつかったですが…。 松本マラソン走ってきました! 無事、完走しました!! 今回は前半はまだ気温か低かったこともあり(スタート時の気温は15℃)思った以上に調子もよく、それでも後半に向けて抑え目に走りました。 この「抑え目に」走ったのが後半のダメージを多少は緩和してくれ... 続きをみる
いよいよスタートです! 完走目指してがんばるぞ!! 松本マラソン完走へぜひ応援クリックをお願い致します!!! ↓↓↓
大苦戦しながらもなんとか劇的のゴールを果たしたひで会長丸「長野春の陣」毎年の大本命・長野マラソンから5ヶ月。 次なるはそうです、「松本秋の陣」です!! いよいよ明日は今シーズン初フルとなる松本マラソンです! 大会自体「第1回」なので非常に楽しみですね! 本日、松本入りもいたしました! さて、その目標... 続きをみる
失敗のお花たちも★最後は一気見3回分★カレックスの株分け
ワンコ達、ちょっと立ち止まるとチラ見で催促してくる・・・
【犬連れ旅行記】愛犬と行く奈良県から岡山県への犬旅②(神戸フルーツパーク、津山城跡、湯原など)(令和8年3月26日)
まだ咲いてたチューリップ♥
オトナの色気! 春の風に、なにを思う・・・
*散歩した後は膝の上で爆睡するのが日課になってる柴犬。
これからは水分補給が重要
月いち1泊旅行♡那須
やる気のない子( ᴖ⩊ᴖ;)
”安全を確かめて~&桜、競演2021安曇野編ちょっとだけ”
”【里親募集中】ビーグルの女の子 てんてん”
嫌いにならないでください
今年初のクーラーON / SUZUKIのスズキ食堂カレー
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4月13日週 曜日ごとの相場シナリオ予想
【第2回】株価はなぜ動く?4つの要因でシンプルに解説
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(投資)資産額公開(2026年4月12日)(iDeCo &ビットコイン&NTT)
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