マラソン（ミニシリーズ、過去の記事）のブログ記事（8ページ目）

号外～長野カウントダウン 4月8日の練習日誌～

長野まであと11日ですが…。雨のため最後の強化期間初の休養日となりました。まあ、良い休養日になったということで…（笑）また体重は特に変動なし。今日は冬の陽気に逆戻り。この季節、気温の変動も激しいので脚の疲労だけでなく体調管理にも注意したい。

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/08 21:15

【緊急投稿】ショック！そして「63回目」の仕切り直し！！

このブログでも先日（3月26日）記事にしましたが、横浜マラソンが「公認コース」を得られなかった件で衝撃の事実が判明しました。怒りという感情よりは虚しいというかとにかくショック…。すでに新聞やテレビのニュースにも取り上げられていますが、なんと実距離が「186m」も短かったというのです。すなわち実... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/08 21:00

号外～長野カウントダウン 4月7日の練習日誌～

長野マラソンまでいよいよあと12日！本日も練習日誌を記載します。（3月30日～4月7日）本日の練習距離： 6.5km（トータル80.6km、目標残り19.4km）本日の体重：昨日比＋0.1kg（30日比－1.9kg、目標残り－1.1kg）今日は朝から雨のためさすがに走れないだろうな～... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/07 22:10

号外～長野カウントダウン 4月6日の練習日誌～

長野マラソンまでいよいよあと13日！本日も練習日誌を記載します。（3月30日～4月6日）本日の練習距離： 6.9km（トータル74.1km、目標残り25.9km）本日の体重：昨日比－0.3kg（30日比－2.0kg、目標残り－1.0kg） ※昨日に続き休肝日今日はさすがに雨になるかな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/06 22:00

GPS時計 vs スマホアプリ性能比較

GPS携帯（エプソン社製SF-110B）を購入して早2週間が経ちましたが早くも練馬ハーフなどで大活躍しております。ところで、これまではスマホアプリの「Runkeeper」を使用してきたのですが、実際にはどちらが性能的に満足、ひいていえば「お得」なのでしょうか？昨日の練習にて少々検証してみました。... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/06 21:00

号外～長野カウントダウン 4月5日の練習日誌～

長野マラソンまでいよいよあと2週間、14日です！本日も練習日誌を記載します。（3月30日～4月5日）本日の練習距離： 8.1km（トータル67.2km、目標残り32.8km）本日の体重：昨日比－1.0kg（30日比－1.7kg、目標残り－1.3kg） ※雨のため練習短縮となる走り始め... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/05 21:30

サブフォーを復活できない理由

長野マラソンまでいよいよ2週間！シーズン最大の決戦に向けて最後の追い込みに入っております。その長野での目標。それは言うまでもなく「サブフォー復活！」、ですが…。実際の正直ベースで、現時点でのサブフォー復活の確率は「50％」、すなわち半々であると思っています。もちろんサブフォーをレース前から諦... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/05 21:00

号外～長野カウントダウン 4月4日の練習日誌～

長野マラソンまでいよいよあと15日！本日も練習日誌を記載します。（3月30日～4月4日）本日の練習距離： 25.5km（トータル59.1km、目標残り40.9km）本日の体重：昨日比＋0.1kg（30日比－0.7kg、目標残り－2.3kg） ※午前21.4km（ハーフ走）＋夕方4.1k... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/04 21:40

レースの区分「記録狙い」と「楽しむ」の両立を目指そう！

先月出場した横浜マラソンでは私、「サブフォー復活を目指した走り」というよりは「ヨコハマ初の大都市マラソンを楽しむ」ことに軸足を置いて出走しました。一方、毎年大本命レースとして出場している長野マラソンにはとにかく記録重視、サブフォー復活に万全の態勢で挑みたいと考えております。これは確かに複数のフル... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/04 21:00

号外～長野カウントダウン 4月3日の練習日誌～

長野マラソンまであと16日！本日も練習日誌を記載します。本日の練習距離： 7.6km（目標残り66.4km）本日の体重：昨日比＋1.0kg、30日比－0.8kg（目標残り－2.2kg） ※今日は夕方即席で同じ部署のクラブ仲間と飲み会に…。体重は…。まあ、そんなものですよ～（笑）昨日は... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/03 21:15

2015年度日本陸連登録

いよいよ4月に入り私に長野に向けて最後の追い込み体制！ですが…。この時期は日本陸連、そうです「日本陸上競技連盟」への競技者登録更新の季節でもあります。もちろん今年度も登録を済ませました！（というかたかが4時間ランナーが登録する必要あるの？、って話もありますが…（笑））正確にいうと「私個人」が登... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/03 21:00

号外～長野カウントダウン 4月2日の練習日誌～

長野マラソンまであと17日！本日も練習日誌を記載します。本日の練習距離： 6.6km（目標残り74.0km）本日の体重：昨日比‐0.1kg、30日比‐1.8kg（目標残り‐1.2kg）昨日飲み会でたっぷり飲んだ割には体重は増えていなくひと安心。また今日は朝から出張（昼は走れない）＆昨... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/02 21:10

練馬こぶしハーフレースレポート！～大会感想編～

本日は練馬こぶしハーフの大会感想編です。まずは最近恒例になってきた「10項目評価」を行ってみましょう！ 1．コースは平坦で走り易いか？ …8点 2．コースの景色は楽しめるか？ …9点 3．沿道の応援は賑やかであるか？ …9点 4．給水所は充実しているか？ …7点 5．大会の運営はしっかりしているか... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/02 21:00

号外～長野カウントダウン 4月1日の練習日誌～

今日は飲み会でメイン記事の公開も20分ほど遅れましたが…。長野マラソンまであと18日！（一応…）気合いをいれている私の本日の練習日誌です。本日の練習距離： 5.6km（目標残り80.1km）本日の体重： 30日比‐1.7kg（目標残り‐1.3kg） ※今日は飲み会だった体重（朝測定）が... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/01 21:30

練馬こぶしハーフレースレポート！～後編・「猛暑レース」に大苦戦＆アフターは楽しかった、の巻～

今日からいよいよ4月ですが…。本日も練馬こぶしハーフのレースレポート（後編）です。前半戦から発汗も酷く完全に苦手な暑さとの闘いとなっていた私。10km過ぎからは脚も重たくなってきて「こんなはずじゃなかったんだが～」とペースダウンを食い止めるのにすでに精一杯となっていました。光が丘公園のスタート... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/04/01 21:20

号外～長野カウントダウン 3月31日の練習日誌～

本日は「定刻」にすでに練馬こぶしハーフのレースレポート（前編）を公開しておりますが…。本日から短期強化期間（目標設定日）の4／12まで「号外」として長野マラソンに向けた練習日誌を掲載します。これは皆さんに読んでもらうというよりも自分自身にカツを入れる（本日の意味での練習日誌）意味合いが強いです！... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/31 21:30

練馬こぶしハーフレースレポート！～前編・凱旋レースも遠方参加はしんどい、の巻～

おまたせしました～！！今日は練馬こぶしハーフマラソンのレースレポートです。しかし、（いきなり愚痴っぽくなりますが…（笑））朝8時スタートは遠方の参加者にはきついですよ～（苦笑）幹線道路を開放するため仕方ない部分もあるのかとは思いますが、地元周辺に住んでいる人以外はちょっと出場しづらい…。私も... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/31 21:00

練馬こぶしハーフレースレポート！ではなくて…（笑）長野まであと20日！！

今日はレース明けなのに朝も帰りも電車が大遅延でえらい疲れました…（苦笑）さて、本日は昨日出場した練馬こぶしハーフマラソンのレースレポートだと思ったでしょ？私もそう思いました（笑）が、今日で大本命・長野マラソンまでついに20日！！いよいよ今シーズン最大の大一番に向けて緊急に「残り20日」の作戦... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/30 21:00

練馬こぶしハーフレース速報！～課題は明白～

3週連続レースの最終戦として練馬こぶしハーフマラソンを走ってきました！故郷凱旋レースであり（親父も沿道に応援へ来てくれた）、目白通り、環八通り、川越街道と幹線道路を走れる意味でも楽しみにしてきましたが…。記録は1時間48分。正直いって「撃沈感」漂うレースでした。最後、きつさに心が折れかけたのがそ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/29 21:00

明日は練馬ハーフ！その前にSF-110Bでタイムトライアル

明日は練馬こぶしハーフです！すでにエントリーした理由などは3月11日の記事で書いていますのでそちらを参照していただきたいと思いますが、この大会も初開催ということもあり楽しなレースの1つです。また、この練馬は私にとってはサブフォー復活を賭けた大一番・長野に向けた「最終強化レース」の位置づけとなりま... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/28 21:00

板橋Cityマラソンレースレポート！大会感想編

一昨日の横浜マラソンに続き、本日は22日に出場した板橋Cityマラソンの大会完走編について書きたいと思います。まず、あらかじめ…。私が出場した種目は5kmです。ですので、評価についても純粋に「5km部門」として行っております。しか～し！（笑）、私は板橋City（フルの部）には過去何度と出場してお... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/27 21:00

横浜マラソン感動の裏に…残念な事実

まず弁明を…（笑）「21時の男」の私、昨日は即席飲み会で公開が1時間遅れました…。まあ、今後とも必ずしも21時が絶対ではないということ（公開できない日もあるだろう…）でご愛嬌のほどを…（笑）あと、昨日のブログサイトでの私の順位がまさかここで過去最高の86位！！え、まさかまさかのSF-110B効... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/26 21:00

横浜マラソンレースレポート！～大会感想編～

おまたせしました～！（笑）板橋Cityのレースレポート（＆GPS時計レポート）と前後しましたが…。先週、横浜マラソンレースレポートを5回に分けて記載してきましたが、本日は大会感想面から横浜マラソンを振り返ってみたいと思います。まずはいつものように10項目評価を行ってみましょう！ 1．コースは平... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/25 22:00

新兵器・GPS時計 SF-110B 板橋Cityマラソンでいきなりデビュー！～使用感想レポート～

3/21の記事にて記載の通り、ついに私もGPS時計を購入してしまいました！機種はエプソン社製のSF-110Bです。最新機種ですね！でもなぜ、突然時計を購入しようと思ったの？？？実は1週間前、横浜マラソンのEXPOにて展示されており、なかなか良さそうだな～、と思ったのですね。そうしたら家内が「ほ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/24 21:00

板橋Cityマラソンレースレポート！

昨日出場した板橋Cityマラソンのレースレポートです。あ、もちろん今年は「5kmの部」の観点からのレポートになりますのであしからず…（笑） ※ま～た何日間に分けての連載だろ…？いや、本日1日で完結です（笑）板橋Cityの5kmは10時30分にスタート。すでにフルは9時に出走しております。私は... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/23 21:00

板橋Cityマラソンレース速報！

板橋Cityマラソン（の5kmの部）に出場してきました。まあ、私の場合、（）の通り5kmですけどね～（笑）そのタイムは…。24分台でした。かなり微妙感が…。横浜マラソンの疲れのためということにしておきます（笑）また、我がランニングクラブのチーム目標である「サブ20」は達成・・・ならず（笑... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/22 21:00

GPS時計購入！

まさかの本日3回目の記事ですが…。ウォーキングゴール後、時計を買ってしまいました！明日の板橋で早速試してみる予定です！！

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/21 22:30

横浜マラソンから6日、再びヨコハマをスタート・ゴール！！？

昨日までレースレポートしてきました横浜マラソン！もちろん大会自体も大成功、私も感動、大満足の大会だった訳ですが…。あ、横浜マラソン大会感想を今日アップすると思ってた方、残念でしたね～（笑）大会感想は来週しっかり総括いたします。その横浜マラソン完走から6日、私は再びヨコハマをスタート、ゴールし... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/21 21:00

明日は板橋Cityマラソン！

昨日は横浜マラソンレースレポートもクライマックス、いうなればドラマの最終回だったのにアップが遅れ失礼しております・・・そしてなんでこの記事も朝からアップしてるの…（笑）それはさておき…（本日はこれから予定があるため。21時には別の記事掲載予定、あれですよ、あれ！（笑））明日は板橋Cityマラソ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/21 10:00

横浜マラソンレースレポート！～5．沿道の応援をパワーに！終盤戦から感動のゴール編～

さあ、いよいよ終盤戦へと突入した横浜マラソンレポート！本日ついに感動のゴール編を迎えます！！やっとのこと長い長い（いや～、きつかった！（笑））首都高を抜けて再び一般道に戻ってきましたが…。脚はパンパン、そしていつものピクピクもついに登場です！（苦笑）しかし、今回は私もこうなることは見越して前... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/20 23:00

横浜マラソンレースレポート！～4．エイドおもてなし、そして初の首都高ランニング！中盤戦編～

横浜マラソンもいよいよ中盤戦、みなとみらいエリアと並ぶもうひとつの醍醐味、初の首都高コースもいよいよ登場です！！中盤は本牧から根岸、磯子、そして新杉田へと向かいますが根岸あたりからはまた沿道の応援も多くなりました。やはり応援が多いとパワーになりますね！！そしてこの横浜マラソンで圧巻だったのはエ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/19 21:00

横浜マラソンレースレポート！～3．楽しく走ろう！レース序盤戦編～

さあ、横浜マラソンレースレポートも3日目、いよいよスタートです！！昨日も記載の通り、この横浜では「4月の長野マラソンでのサブフォー復活」を目指して弾みをつけることを目標とした訳ですが（もちろん横浜でのサブフォーも諦めてはいなかったですよ！）、決して横浜マラソンが「調整レース」だったという訳ではもち... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/18 21:00

横浜マラソンレースレポート！～2．いよいよ横浜マラソン、スタート！！編～

昨日のレポートでは会場到着までの朝のヨコハマをリポートしましたが…。（余談ですが昨日はなんとなんと250名（もちろん過去最高！）の方々が訪問して下さいました。横浜マラソンパワー、恐るべし！！）会場に着いた私は早速ウェア姿になり荷物預けに向かいます。パシフィコ横浜の広大なスペースが荷物預り所にな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/17 21:00

横浜マラソンレースレポート！～1．横浜初のフルマラソン、当日朝の光景編！～

いよいよ横浜市で初めて開催されたフルマラソン・横浜マラソン！！私にとっては通算63回目のフルマラソン完走となりましたが…。さあ、本日からレースレポートスタートです！くじ運ない私が昨年8月14日、まさかの「地元枠当選通知」を受け取り初開催大会出場が叶った横浜マラソン。先日には受付も済ませて（14... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/16 21:00

横浜マラソンレース速報！

記念すべき横浜初の大都市市民フルマラソン・横浜マラソンに出場、完走してきました！タイムは今回もサブフォーこそは復活できなかったものの、トイレロスが3～4分あった中で4時間10分台でゴール！（実質的には10分を切れていたと思います）完全復活に向けて十分手応えを感じることができた満足レースとなりまし... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/15 21:00

いよいよ決戦！横浜マラソン！！

いよいよこれから横浜マラソン会場入りです！サブフォー復活劇になるか撃沈劇を演じるか…？本日は（横浜初のフルマラソンということで）珍しく（笑）家内も応援に来る予定です。どんな姿で帰ってくることになることやら～？？何はともあれスタートまであと45分！がんばってきます！！

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/15 07:45

横浜マラソンカウントダウン！ついに明日スタート！！受付＆EXPOレポート！後編

ということでまさかの「前後編」となった横浜マラソン受付＆EXPOレポート！定刻の「21時」はこちら、後編でした～（笑）（前編は20時にすでに公開済み）後編は公式スポンサーブースエリアからの紹介です。ここではゆるキャラたちもお出迎え～（家内はキャラをよく知っていて喜んでいたが私はよく分からず…... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/14 21:00

横浜マラソンカウントダウン！ついに明日スタート！！受付＆EXPOレポート！前編

あれ、いつも21時に記事公開する奴が20時に公開しているよ～。どうしたの…？ 1時間間違えたか～（笑）まあまあ、その理由は後ほど…（笑）本日は北陸新幹線がついに金沢まで開通！（金沢マラソン、富山マラソンどうしよう…？）。さらには上野東京ライン開通や東海道新幹線のスピードアップといった鉄道の話題... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/14 20:00

世界陸上選考問題を考えるでは、選考会を優勝するとは何なのか？？

ついに明日、横浜マラソン！！と気分ウキウキな私ですが、ちょっと気になるニュースが…。そうです、タイトルの「世界陸上選考問題」です。横浜マラソン浮かれ記事（こちらは21時に受付＆EXPO報告を行いますのでお楽しみに！！（笑））とは性格を異とするため、ちょっと「号外」にて私の感じたことを書いてみたい... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/14 07:30

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと2日！！＋ウルトラクイズ、ついに復活！？

皆さん、こんばんわ！また会いましたね（笑）（本日は朝から番外編記事をアップ）さあ、本日いよいよ横浜マラソン受付開始！私も早速パシフィコ横浜まで受付＆EXPOに行ってきました！！ということで早速受付＆EXPO報告を！！・・・・・・・・・ではありません（笑）本日の受付＆E... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/13 21:00

横浜マラソンカウントダウン！～「朝」の番外編「夜」の横浜マラソンスタート下見！！～

みなさん、おはようございます！！って何朝からハイテンションで記事アップしてるのこいつ～～（笑）いよいよ横浜マラソンまであと2日！となりますので本日は朝から「番外編」です！！しかし、記事は「朝」でも写真は「夜」です（笑）実は昨日、会社帰りにちょっこら横浜駅途中下車でスタート会場まで下見に行っ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/13 06:00

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと3日！！私のレースプランついに公開！！！

本題の前に…。私の「視聴率」。昨日の登録ブログサイトのランキングは89位！（1817サイト中）さらに順位を更新することができました。ありがたや～！（笑）では、本題です。そうですよ、横浜ですよ！さあ、横浜マラソンまであと3日！！長野（一昨日記事）や練馬ハーフ（昨日記事）もいいけど、肝心の横... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/12 21:00

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと4日！！＋練馬ハーフ案内届く！

まずは本題に入る前に…。本日はあの東日本大震災から4年が経ちました。本当にあの年は大変な年となってしまいましたが、いまでも特に東北の被災地では不自由な生活をされている方々も多数いらっしゃいます。復興もまだまだ道半ばかと思います。そう考えたら、我々はこうして不自由なく走れていることを幸せと思わな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/11 21:00

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと5日！！＋ついに長野マラソン案内届く！

横浜マラソンまであと5日！と3月の本命レースは当然、この横浜マラソンな訳ですが…。私にとってシーズン最大の大本命レースともいえる長野マラソンの案内がついに届きました！案内の中身自体はまあ、例年変わらないのですが、やはりこの「最終参加案内」を受けとると気が引き締まる思いです。特に今年は善光寺の... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/10 21:00

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと6日！！＋私の最近の「視聴率」

まず横浜マラソンカウントダウンに入る前に…。昨日、“増刊号”として「横浜マラソン出走権転売問題」について記事にした所、多くの方からアクセスをいただきました。ここ1週間ほど、非常に嬉しいことに「視聴率」（アクセス数）がウナギ登りとなっていたのですが、昨日はついに（2012年時代を含めて）始めて16... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/09 21:00

横浜マラソンカウントダウン！横浜まであと7日！！＋名古屋ウィメンズテレビ観戦

いよいよ横浜に市民フルマラソンが誕生まであと1週間となりました！！ということで私もいよいよカウントダウンを始めていきたいと思います。今朝はクラブの有志、通称「サブフォー連盟」（横浜出場の私と板橋でサブフォーを目標としている3名）の合同練習会を計画していましたが雨の予報があったためこれは中止に…。... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/08 21:00

横浜マラソン出走権転売問題について

表題の件について、本日も緊急に増刊記事を書くことにしました。（真面目な内容なので「21時の通常記事」とは別枠にしました）横浜マラソンのページに非常に気になる記事が掲載されていました。表題の内容です。横浜マラソンの出走権をネットオークションで転売されているというのです。許されるべき行為ではあり... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/08 09:00

板橋Cityマラソンクラブ目標と私の5kmレース

昨日はランニングクラブの飲み会（新メンバーの歓迎会）。かなりハイペースで酒が進み二次会までありかなりハードでした～。いや～、弾けまくった～！！（笑）さて、我がクラブでは22日の板橋Cityマラソンに7名出場しますが、出場全員（フル5名、5km2名）にてクラブ目標として「サブ20」を目指しています。... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/07 21:00

名古屋ウィメンズ直前初心者ランナーアクシデント対策

あれあれ、今日も21時じゃなくてなんで11時から投稿してる！（笑）いやいや、この記事は「特別増刊号」！！（21時に通常記事も更新しますよ～）特にいよいよ明日に名古屋を控えたランナー皆さんへ向けて最後のアドバイスです！名古屋ウィメンズもついに明日！キーワードは「笑顔で楽しく！」完走の法則は「... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/07 11:00

名古屋、横浜他フルマラソン参加初心者ランナー皆さんフル完走の法則は「10＋21＋11」！！

まず、あれ？本日は記事の公開「21時」じゃないじゃん、何朝から更新してんの～（笑）今夜は私が会長を務める我がランニングクラブの飲み会なんですよ！夜遅くまで弾けること間違いないので早々公開です。（また下記の記事は特に名古屋ウィメンズ出場の方々は早く読んだ方が良いと思いますので…）名古屋ウィメ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/06 07:50

フルマラソン完走100回達成はいつか！？

私にとってランニング人生の最大の目標、それは「フルマラソン完走100回」を達成することです。もちろん、その後も故障もせずに走り続けることができれば完走100回というのも通過点の一つとなるのかもしれませんが…。しかし何より、「完走100回」というのはこれまでランニングを長く続けてきた結果としての大きな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/05 21:00

今年は3年ぶりに「SHONAN」に出場か？？？

昨日は飲み会第1弾を予定通り弾けて（それでも名古屋応援記事を忘れず投稿）昼間は二日酔い気味だった中、本日は飲み会第2弾！（もちろんメンバーは違う）今日も楽しく飲まさせていただきましたが…（笑）さて、今日一緒に飲んだ方は10年以上前に一時期走っていたこともあるのですが（フルマラソンにも荒川市民＝現... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/04 21:00

週末は名古屋ウィメンズ参加ランナーの皆さん、「笑顔で楽しく！」！！

本日は3月3日、ひなまつり。ということで週末の名古屋ウィメンズマラソンの話題でも…。（私が出るレースではありませんが、というか参加資格がありませんが（笑））北九州、いわき、京都、東京、姫路城、静岡と毎週ビッグレースが続いていますが今週末は名古屋です。この名古屋、前身が名古屋国際女子マラソン（エリー... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/03 21:50

横浜マラソンに向けて今週が超山場！

いよいよ3月に入り横浜マラソンまで2週間を切りましたが…。そうなんです、私にとっては横浜前最後の超山場が今週なのです！で、何が超山場なの…？（笑）私、今週は非常にハードなんですね。実は本日はいま会社にいるのですね…。今日は会社に泊まりなんですよ～～。とはいえずっと仕事しないといけない訳ではなく... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/02 21:00

2025年、マラソンブームは続いているか？

東京マラソンが終わり本日は昨年からフル化された静岡マラソンが（ハーフでは立川、三浦も）開催されましたが、最近は毎週のようにどこかで大型のフルマラソン大会が開催されています。やっぱりブームなんですよね～（笑）（余談ですが写真のように私が出場した昨年もですが静岡は毎年雨になりますね…）さて、2007... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/03/01 21:00

長野マラソンまであと50日！！

長野の前にいよいよ横浜マラソンが2週間後に迫ってきましたが…。私にとって年間最大イベント、大本命レースの長野マラソンまであと50日となりました！長野マラソンは2009年から毎年出場していてもなんだか思い入れが強いというか、私にとって「特別なレース」となっているのですよね。まず、長野は人気、運営... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/28 21:00

「横浜市民」として見た横浜マラソン

世界最高峰の夢舞台・東京マラソンが終わり、次はいよいよ（フル化）初開催の横浜マラソン！この横浜も開催までついに約2週間となりました。写真のように横浜駅の構内にはポスターも掲載されております！私も「ランナー」としてはフル化第1回の記念すべき横浜に出場できることをワクワクしているのですが…。「横浜... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/27 21:00

ランニング24年生、新規ランナーに学ぶ

すでに記事中にも述べた通り一昨日は知人（会社および高校時代の先輩）と知人の東京マラソン完走祝勝会を行いました。アドバイスのお礼にとお菓子（東京マラソン公式）までいただき大変恐縮しております（笑）この方はランニング経験なし、いきなりの東京マラソン当選での出場でしたが無事に6時間台にて完走しました！... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/26 21:00

さいたまシティマラソン～大会感想編～「動の東京、静のさいたま」

さて、本日はさいたまシティマラソンの大会感想編です。どうしても同日開催の東京マラソンと対比してしまう部分がありますが、まずは純粋にさいたまシティの評価を行ってみました。いつものように10項目10点での評価です。 1．コースは平坦で走り易いか？ …6点 2．コースの景色は楽しめるか？ …6点 3．... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/25 21:00

さいたまシティマラソン詳細レポート～後半編～

本日は東京マラソンに出場・完走した知人（高校＆会社の先輩）と「完走祝い」を行い記事アップが遅れましたが…（笑）私の方はそうです、さいたまシティですね！さあ、いよいよスタートしたさいたまシティマラソン。最初の5kmはペースも上がらず応援もちょっと寂しいかな～と思いましたが…。 5kmくらいからは... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/24 21:50

さいたまシティマラソン詳細レポート～前半編～

それではさいたまシティマラソンのレース詳細です！まさかまさかの「世界最高峰」との同日開催となったさいたまシティ（主催者も挑戦的やの～（笑））。しかもスタート時間が東京よりも40分も早い8時30分！横浜からこの8時30分（受付は7時45分まで）は正直かなりきつい！東京よりも交通規制難しいのかな…... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/23 21:00

さいたまシティレース速報！そしてアフターは…？

本日はさいたまシティマラソン・ハーフを走ってきました！ 1時間46分でゴール、一応シーズンベスト（足立フレンドリーのタイムを3分更新）となりました。タイムだけみると目標としていた1時間45分切りはならずビミョーとなるのですが…。最初の5kmがかなり混雑していたこと、アップダウン基調のコースで曲が... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/22 21:00

2万5000人突破！と明日はレース！！

本日は2本立てでいきますが…（なんだか昔の映画館みたい～（笑））まずは前段ですが、2万5000人突破っ何のこと？？？それは・・・私のブログがなんと！、ついに！！、通算で訪問者数2万5000人を突破しました！！！ありがたや～～（笑）これ、2012年ブログ時代からの通算ですのでもちろん3年以上... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/21 21:00

東京マラソン初出場の皆様へ～いよいよ大会当日の攻略法伝授～

東京マラソン初出場者の皆さま（あ、2回目以上の皆さまも）、何はともあれ、出場おめでとうございます。いよいよスタートまであと1日半です！さあ、いよいよ当日のレース前からレース後までの「攻略法」をお伝えしたく思います。まずこれだけは！いきなりですがそう、これが最重要事項です！！それは…。できれば... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/20 21:00

拝啓東京マラソン初出場の皆様

世界最高峰レース・東京マラソンまであと3日となりました。出場する皆さん、特に念願の初出場する方々はワクワク感とほどよい緊張とが交り合った心境であると思います。（かくいう私も一昨年、念願の初出場を果たした時は非常に気分が高揚しておりました（笑））さて、私の身近にも1名、念願の当選をした人がおります... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/19 21:00

皆勤賞！

1月17日、「復活宣言！！」のタイトルとともに約2年ぶりに復活した本ブログ。三日坊主どころか1ヶ月の（毎日更新の）「皆勤賞」です！！（ってたかだか1ヶ月ですが…（笑））この1ヶ月だけでも毎日記事を書いていると意外と長く感じるものです。なにせ館山マラソンからまだ1ヶ月経っていないという…（笑）私は... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/17 21:00

金沢と富山その後の検討状況

1月20日の記事にて新幹線開業に合わせて新規開催される金沢マラソンか富山マラソン（または来年の函館マラソン）のどれかに出場したいな～、と書きましたが、結局どれに出場したいんだよ～！？（笑）結論からいうとパスも含めてまだ検討中なのですが…。とはいえ、両大会のエントリー概要もかなり判明してきましたの... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/16 21:00

横浜マラソン案内ついに届く！

いよいよ横浜マラソンの参加案内が届きました！記念すべき（フル化）第1回記念大会ですよ。これは参加案内も永久保存版ですね！（笑）私にとっては2013年・東京以来の念願の大都市マラソンです！もちろん毎年出場している大本命・長野や「フル50回記念レース」として初関西レースともなった奈良（2012年）... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/15 21:00

横浜の秘境“パワースポット”！！

昨日は「疲労」について考察しましたが…。私自身、今日は11日のロング走の疲労が残っており一瞬「休もうかな…」の誘惑に駆られましたが…（笑）、きちんと走りました。こうなったら疲労を癒しに“パワースポット”まで走ってみようということで横浜市の「秘境」まで走ってみることとしました。パワースポット？？？... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/14 21:00

疲れた時は休む？走る？？？

例えば休日にロング走を行った後、足に疲労が残ってる時、仕事で疲れた時、よく「今日は休養日にしちゃおうかな…」という誘惑に駆られますよね。逆にシーズン中の走り込み期には疲労がたまって休みを入れた方が良い時にも「走らないと不安だな…」と無理して走ってしまうこともあるかと思います。こういう時、練習する... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/13 21:00

苦手・抽選大会の戦績は？？？

私はこれまでも散々述べておりますが、とにかく抽選大会のくじ運がありません。東京など毎年毎年応募して当選はわずか1回（2013年）だけです。まあ、倍率10倍という意味では無難な確率なのかもしれませんが…（笑）また、今シーズンは世田谷ハーフ（11月）、今月の京都、東京にエントリーしたものの見事に落選し... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/12 21:00

横浜マラソンコース試走Part2

本日は祝日ということでまたまた横浜マラソンコース試走を行ってきました。今回は赤レンガ倉庫から山下公園までを走ってきました。（自宅からの往復もあるのでそんなに長い距離は走れません…（笑））まずは前回の続き、ということで赤レンガ倉庫です。休日ということで午前でも多くの人が来ている様子でした。道路の... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/11 21:00

スティーブモネゲッティー

って誰？？？、っ思った人がほとんどではないでしょうか？スティーブモネゲッティー選手。1990年代のマラソン界を代表する選手です。オーストラリア出身の現在おそらく52歳かと思います。日本でも実は大活躍しており、92年、93年の東京シティハーフマラソンでは優勝＆当時の世界最高記録（※）を更新。また、... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/10 21:30

私の初恋、ではなくけい恋

けい恋ってどんな“恋”？？甘いどころか激辛です！！（苦笑）あ、タイプミス（笑）本日はいつも勝手にやってくる“奴”についてのお話を…。すでに過去のレースレポートなどでも散々書いている通り、私はいわゆるけい恋…、ではなく「痙攣持ち」です。最近のフルマラソンでは特に中盤から足がピクピクし始め、間もな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/09 21:15

「アメリカ横断ウルトラクイズ」と「マラソン」

現在、CS放送にて第13回アメリカ横断ウルトラクイズが再放送されております。1989年開催ですから、私が高校2年の時のウルトラクイズです（なので当然出場資格はなかった…）。いま見ても非常にワクワクしますね！！この年はクイズ研究会の人達が多数残りハイレベルな闘いが繰り広げられた大会となりウルトラ全1... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/08 21:00

横浜は山岳？？？

横浜マラソンまであと5週間となり、この2月はしっかりと走り込みを行いたいと思っていますが本日は20kmロング走を敢行しました。おっと、その前に本日もまたまた1kmタイムトライアルを実施。 4分38秒…。あれ、おかしい、4分半切れると思ったのだが…（苦笑）ところでロング走の話に戻り走行距離だけみた... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/07 21:00

関内駅前に！！

本日は午前中に横浜は関内に予定があり出張しましたが…。帰り、関内駅前にて写真の看板が！！横浜市役所だったからですね。ということで横浜マラソンまであと5週間です！！本日のブログ、めでたしめでたし～！・・・・・短いぞ！（笑）ということでおまけ～本日午後は予定があり半休で帰宅。夕方、時間... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/06 21:00

ひで会長の大会中止史

本日は関東、都心も雪の予報でした。結果的にはほとんど降りませんでしたが…。雪というと昨年の2月の大雪を思い出します。写真のようにある大会で影響を受けたもので…。マラソン大会は冬場に開催される大会も多いので当然ながら雪で中止になる可能性も低くはありません。では、私がエントリーしてきた大会ではどれ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/05 21:00

5kmタイムトライアルとさいたま目標

本日は館山からの練習再開後、本格的な練習として平日のホームコースを利用した5kmタイムトライアルを行ってみました。（実際には50mほど長いですが…）明日は雪で休養日になりそうなのもあってがんばってみました（笑）さあ、そのタイムは…。 25分20秒でした。だいたいキロ5分です。。。ペースは安定して... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/04 21:00

さいたまシティマラソン案内

館山マラソンから一週間、やっと少しずつ練習再開していますがまだまだ本調子からはほど遠い状態です。そんな中でもあと約2週間後には次のレースが控えております。2月22日に開催される大会です。といっても都内を走る「世界最高峰」（ワールドマラソンメジャーズ）大会では当然ありません（笑）当然の如くその大会に... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/03 21:00

ひで会長のランニング景気

私は現在、ここ何年の中でも（記録面からみた）ランニング熱が復活していると感じていますが（館山は…でしたが…（苦笑））、過去23年間のランニング生活の中でもそのような時代が何度かあったかと思います。いつ、そんな「景気の良い」時代があったかと振り返ってみました。（あ、景気とはあくまで特に記録面で気合い... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/02 21:40

ランナーズマイスター

ランニング歴23年になる私ですが、もっとランニングについて奥を深めたい、また私が会長を務めるクラブを始め、多くの人にランニングの楽しさを広めたいとの思いから昨年6月、表記のランナーズマイスター資格（通信教育で取得できる初級ですが…）を取得しました。（ちなみに認定番号から全国で10人目以内に取得できた... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/02/01 19:00

2015年も早1ヶ月…

早いもので2015年も1ヶ月が経ってしまいました。久しぶりに記録という面で「サブフォー復活」に向けて気合いが入った状態で新年を迎え、正月から練習にも熱が入ってきましたがその走行距離は…。目標は250kmだったのですが残念ながら240.1kmでした…（笑）最後の週が館山の後遺症や出張が重なり全く走... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/31 13:30

片頭痛と幻の初マラソンと私

先日の館山マラソンでは大撃沈を超えるほどの大失態劇を演じてしまいましたが、その原因は前夜からの片頭痛にありました。私はもともと片頭痛持ちなのですが、年間何回かは特に何日間も続くズキズキ脈打つ痛みに苦しめられます。幸い、これまではレース前に大きな頭痛に見舞われたことはなかったのですが…。さて、私の... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/30 20:10

ランニングアプリ

館山マラソンのダメージもやっと普通に歩行レベルまでは回復してきました。しかしいまだにふくらはぎの違和感が大きく…（苦笑）さて、私がランニング生活23年で一番時代の変化を感じることは何でもパソコンやスマホでできてしまう便利な時代になったことだと思います。エントリーはもちろん、だいたいの大会ではレース... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/29 21:00

館山マラソン大会としての感想編

昨日までは私個人のレース面でレポートを行ってきましたが、本日は大会の感想面から館山マラソンを振り返ってみたいと思います。というような企画、実は以前にも「レース評価」として出場した大会について感想を述べたことがありましたが（ほとんど更新せず終わりましたが…（笑））、今回そのレース評価を復活する形でま... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/28 20:30

館山マラソン詳細レポート～後半編～

まだ足のダメージ（後遺症）が残っていますが…。一昨日の館山マラソンレポートの後半戦です。すでに中間点前で痙攣もスタート、熱中症症状もあるなかで後半戦となりましたが、この後半戦は山岳地帯も走るためさらに過酷となります。この頃になるとなぜかすぐに息が切れるようにもなってきました。そして頭が痛くて気持... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/27 20:10

館山マラソン詳細レポート～前半編～

館山マラソンのダメージは大きく、1日経っても両足は肉離れのような状態です。走るのは無論無理、歩くのも困難な状況が続いています…（苦笑）ということで昨日に速報をしました館山の大撃沈を超えた大失態劇レポートです。といっても概要は昨日に速報で記載しましたのでそちらを参照してください。天気は最高のフルマ... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/26 19:00

館山速報大失態…

館山若潮マラソンに出場してきました。昨日まで調子が良いとかヒデノミクスって言ってたくせに、まさかの大失態となりました。サブフォーどころかサブ4.5すら中盤で諦める展開となり、2010年、悪夢の大田原DNF時並みに深刻な状態です…。レース後にいろいろと対応してくれた大会係員の方にはほんと、感謝でし... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/25 19:00

房総入り！

いよいよ明日は館山マラソン、ということで房総入りいたしました！明日は「ヒデノミクス第1の矢」としてまずは復活への手応えを掴む走りを目指したいと思います。できればサブフォー復活できたら最高ですが…。まあ、いつもの奴（痙攣）がいつ現れるか次第ですね～（笑）何はともあれ明日は気持ち良く走れるよう、が... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/24 21:00

いざ、4回目の館山へ！

いよいよ館山若潮マラソンも明後日となりました！（写真は昨年の館山駅です）できうる練習はしてきたつもり、気持ちは横浜前にいきなりサブフォー復活！のつもりで現状の「力試し」をしてきたいと思います。（サブフォーはあくまで気持ちは…ですが（笑）撃沈しても満足できる積極レースをしたいですね！）さて、先日... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/23 21:50

ヒデノミクス！

いよいよ新年初レース、館山若潮マラソンまであと3日（実質あと2日）！あとは明日は軽めに調整して夜には私のローディング理論である焼肉ローディングで最後のパワー注入！を行い決戦に備えたいと思います。さて、最近周りのラン仲間からも「調子良さそうだね」と言われるようになりましたが、確かに調子はここ数年の... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/22 23:00

フルマラソン完走記録最新版

本ブログでは2012年12月の奈良マラソンでフルマラソン完走50回を達成した際に完走全記録を記事にしていましたが、その後2年以上が経過して完走回数も61回まで延びております。（週末には館山マラソンで62回になる予定）ということでフルマラソン完走記録の最新版をまとめてみました。以下の通りとなります... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/21 21:00

富山？金沢？？函館？？？

タイトルの意味は後ほど…（笑）まだまだ今シーズンも週末の館山を皮切りに横浜、長野と本命フルマラソンが続きますが、早くも来シーズンのレース計画をどうしようか？考えを巡らせております。来シーズンは長野以外にも（長野は大本命レースなので4月の信州遠征は基本固定）1回くらい関東を離れて旅行を兼ねた地方遠征... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/20 21:00

2015上半期のレース予定

昨年11月から始まったシーズンも2015年に入りいよいよ本番の後半となりました。昨年秋の序盤戦はフルはつくばに、ハーフは3大会に出場しましたがタイム的にはまだまだ満足できる結果ではありませんでした。しかし、あくまで本番は春の横浜、長野の二大本命レースです。個人的には週末（25日）の館山若潮マラソン... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/19 21:00

横浜マラソンスタート試走

前日に2年ぶりのブログ復活を果たしましたが、ランナーとしても完全復活すべく本日もロング走を敢行！と、その前にまずは昨年末から取り入れているスピード練習として1km走を実施（実際の距離は1040mありますが…）。4分29秒とまずまず、最近やっと4分半を切れるくらいまでスピードも回復しつつあります。た... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/18 18:00

復活宣言！！

2012年、自身のランニング生活20周年を記念して開設した本ブログ。当初から「1年限定」の予定で20周年を振り返る場として更新を続けてきましたが、2012年12月30日の更新をもって、当初の目的は達成されたとの思いから「終止符」が打たれたのでありました。時は過ぎ2015年。すでに本ブログの休止から... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2015/01/17 21:00

2012年の総括および2013年に向けて

2012年も早いものであと1日で終わろうとしております。私にとっては「ランナー20周年記念」および「フルマラソン完走50回」というランナーとして節目の1年となりました。思えば今年は2つの節目として春は長野マラソンに「ランナー成人式」として出場。2年ぶりにサブフォーを復活させた感動の「成人式」とな... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2012/12/30 13:02

フルマラソン完走50回達成！完走大会を振り返る

奈良マラソン報告通り、同大会を完走してついにフルマラソン完走50回を達成しました！もちろん、目指すべき目標である「フルマラソン完走100回」から見たらやっと中間点、折り返し地点ではありますが、やはり節目のメモリアルであったことはいうまでもありません。それが素晴らしき古都・奈良で達成できたこと、非常... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2012/12/15 23:54

12/9奈良マラソンフルマラソン完走50回達成！

奈良マラソン出場しました！そしてついにフルマラソン完走50回を達成することができました！！ 97年つくばで初マラソン挑戦以来、苦節15年での達成となりました。まずはレースそのものですがこれまでの「フルマラソン50回までの道のり」を凝縮したような過酷なレースとなりました。なんといってもとにかく寒... 続きをみる

ひで会長「成人」ランナー　ひで会長の日記 2012/12/12 23:00

# 犬のいる暮らし