マラソン(ミニシリーズ、過去の記事)のムラゴンブログ
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いざ、奈良へ! しかし…
いよいよこれからフルマラソン完走50回目の舞台、奈良へと向かいます! しかし、明日の天気予報をみたら最高気温でもたったの6℃!、しかもしかもちょうどレース中が雪の予報が…。 わあ、これって今年始めの千葉マリン並みの悪コンディション臭満載になってきました。 まさかの展開に一気に大苦戦の予感が…(苦笑)... 続きをみる
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奈良マラソンカウントダウン! でも冷静なのは何故…?
奈良マラソンまであと3日! いよいよカウントダウンに突入です!! しかし、どうしたことか…? 現在の心境として「さあ、いよいよ奈良だ~!」というようなレースに向けた実感というか気合いがあまり沸いていないのです…。至って冷静な気分なんですよ。 同じビッグレースでも春のランナー成人式・長野の時などは1ヶ... 続きをみる
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長野マラソンより参加決定通知!!
長野マラソンより「参加決定通知」が届きました! もちろんすでに入金も完了しエントリーは確定しているのですが、毎年のことながら正式に参加決定通知を受けとるとエントリーの実感も沸き、気が引き締まりますね! フル完走50回記念レース・奈良を直前にこんな事言うのも何なのですが(…当然ですが奈良もすごく楽しみ... 続きをみる
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12/2横浜マラソン レースレポート・・・?
奈良マラソンまでいよいよ1週間を切りましたが、昨日は横浜マラソンや板橋リバーハーフが開催されました。 ということで早速横浜マラソンのレースレポートです!! ・・・・あれ、横浜マラソンなんてエントリーしていたっけ??? いやいや、昨日はクラブの仲間が2名出走したため、応援を兼ねて家から会場の山下公園ま... 続きをみる
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11/25よこすかハーフ レース詳細
先日は軽くだけ述べたよこすかハーフ。せっかくなので詳細レポートしてみたいと思います。 初出場のよこすかハーフにこちらは初ハーフ挑戦のクラブ新人と出場してきました。意外にもよこすかはラン歴20年の私でもほんと未知の世界でしたね(笑)。例年は大田原やつくばに出場していたため出場の機会がなかったんですよね... 続きをみる
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奈良マラソンから最終案内!
いよいよ私にとっての今シーズン「5大フル決戦」「3大本命レース」の初戦、そしてフルマラソン完走50回目の舞台、奈良マラソンまであと3週間となりました。 ここまで来たらあとは体調管理だけはしっかりしないといけません。 そしてついに奈良マラソン実行委員会より最終案内が送付されてきました。全ページカラーの... 続きをみる
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古都・奈良への道 奈良マラソンまであと1ヶ月!
いよいよ三大本命フルマラソン第一弾、奈良マラソンまで1ヶ月を切りました! いまからすごく楽しみですね。マラソンでは関西初進出!、そして中学校の修学旅行以来の奈良です(笑) そして奈良に向けた準備も新幹線チケットを購入して完了、あとは当日に向けて体調を整えるだけですね。 今回の奈良遠征は急ぎの旅でもあ... 続きをみる
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11/3湘南国際マラソン 「復活」への序章!
今年の湘南国際マラソン、さてさて本日は自身の出場した10kmの部です。 10kmについては荷物預け、トイレともフルに比べたらかなり楽でした。しかし、10kmだけでも5000名が出場するため(これね、10年前なら5000名でも十分過ぎるマンモス大会の規模でしたよ…)、スタート地点に向かう道で大渋滞に引... 続きをみる
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11/3湘南国際マラソン さて今年は…
11月3日、シーズン序盤のスピード強化レース、湘南国際マラソン・10kmを走ってきました。 この湘南国際は3年ぶり4回目の出場でしたが、過去3回は全てフルでの出走だったので初の10kmでの出場となりました。 この湘南国際、繰り返しになりますが私にはどうもフルでは良い思い出がないんですよね…。干からび... 続きをみる
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明日は湘南国際マラソン
「走り込み月間」の10月も終わり、明日は湘南国際マラソンが開催されます。我がクラブからも5名の「戦士」が各自の目標に挑むことになります。 その中で私は敢えてフルではなく10kmの部に出場。このレースは今後のシーズン本番に向けた最後のスピード強化レースとなります。 本日は久しぶりの完全休養にて心身の疲... 続きをみる
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長野マラソンエントリー!!
本日は私にとって「決戦の日」となりました。そうです、あの感動の長野マラソンに来年も出場するためのエントリー開始日です! 朝7時起床し、軽く朝ランを行い決戦に備えた私。そして朝10時、万全の態勢でいよいよエントリー開始の時間です。 ところが、10時ぴったりにてすでに2000人待ち!!! なんと1200... 続きをみる
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優雅な午前のひととき
今日は朝5時に起床し(家内は当然まだ寝ています(笑)、6時前より朝ランを開始。 この時間は車道も車はまだ少なく、早朝の気持ち良いランが楽しめます。途中、丘からは登り始めの太陽とスカイツリーもばっちり見れました。朝の空気って、なんだかすごく美味しく感じますよね。 心地よい汗をかいたところで7時に目的地... 続きをみる
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奈良まであと50日!
本日で奈良マラソンまでついに50日となりました! 今シーズンの「5大フルマラソン」「3大本命レース」の第一弾、そして「フル完走50本目」の節目レースとなります。 奈良まであと50日となり果たして調子は上がってきているのか? 実はまだよく分かりません…(笑) 現在は走り込み月間ということで、とにかく走... 続きをみる
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シーズン開幕! やっぱりレースは…!!
いよいよ2012シーズンも本格的に開幕しました。私にとってはランナー生活21年目のシーズン、そしてフル完走50本目・奈良、初出場・東京などビッグレースに向けたシーズンのスタートとなります! シーズン開幕戦、荒川30K(10kmの部)の結果についてはすでにレース報告をしていますのでここでは詳細は述べま... 続きをみる
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現在の調子は… そしていよいよ!
走り込み月間も1/3が終わろうとしていますが、現在のところは順調に走り込みができています。 そろそろ1回当たりの練習距離も伸ばしていく予定(できたら11月までに30km走ができるのが理想ですが…)。 昨シーズンは実戦重視でレースを連発させて疲労を貯めた分、今年はかえって体調は上向いている感じもしてい... 続きをみる
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15年ぶり「東京マラソン」凱旋へ 新旧東京比較
10月に入り、またまさかの東京マラソン当選から1週間が経ち練習にも身が入るようになってきました!(笑) さて、私にとって「東京マラソン」は実に15年ぶりの凱旋となります! ・・・あれ、東京は来年まだ7回目のはずだぞ? それに初出場じゃないのか!? いやいや、現在開催されている東京マラソンは私にとって... 続きをみる
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湘南国際マラソンと私
昨日、湘南国際マラソンからナンバーカードやプログラム、Tシャツが早々と送付されました。 私の出場種目はクラブ仲間応援ついでにエントリーした10kmです。フルは出走を見合わせました。 確かにこのフルを走っていれば湘南国際が「フル完走50本目」の舞台になったのですが、なにせ残暑厳しいこの時代、暑さにとに... 続きをみる
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各レースのカウントダウン
まず始めに…。私、本日誕生日でした。まあこの年になってまた一歳年をとってしまったわけで誕生日で嬉しいということもないのですがね…(苦笑) あ、青梅10km出走資格を得たのが年齢の実感かも(笑)しかし、今年は東京マラソン当選というすばらしい誕生日プレゼントが手に入りましたよ! さて、私の目指している各... 続きをみる
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10月走り込み月間へ突入! 3大本命レースに向けて始動!!
本日から10月です。そうです、10月といえば走り込み月間です! 「スポーツの秋」の訪れとともに、いよいよ本格的なマラソンシーズンに突入します。 クラブとしても走り込み強化月間と位置付けておりますが、私も当然ながら大本命3大レース(奈良、東京、長野)に向けて本格的に始動することになります! とはいえ、... 続きをみる
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現在継続中の私の個人記録
いよいよ来月から本格的にシーズンが始まります。私にとってはまずは12月の関西レース初上陸・奈良マラソンでの「フル完走50回」が大きな目標となりますが、「ランニング生活21年目」のシーズンを迎える中でまだまだ続いていく「記録」もあります。 まずはレース完走回数です。現在は219回まで到達しております。... 続きをみる
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カルメンでイメトレ中(笑) そして青梅は…?
東京マラソンにまさかの出場が決まり私は早速、ビゼーの「カルメン」前奏曲を聞きながら銀座や浅草を走っているイメージトレーニング中です!! なぜ、カルメン前奏曲??? これ、実は来年(奇数回)の中継局・フジテレビの東京マラソン中継テーマ曲なんですよ!(笑) 2007年の第一回大会、テレビで東京マラソンを... 続きをみる
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2月の「冬フル」、本命レースは!?
奇跡のような東京マラソン当選通知から一晩明けました。本日、速攻で入金を済ませてエントリーが確定しました! なんとすでに「入金確認・参加確定」メールも届きました!! あとは2/24当日、感動のレースを目指してコンディションを上げていくだけです!(あ、当日前には事前受付もありますが…(笑)) さて、まさ... 続きをみる
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東京マラソン その結果は…
本日は何の日でしょうか? そうです、東京マラソンの抽選結果発表日です! 私、以前の日記にも散々書いた通りクジ運にはまったく縁がなく、これまで東京マラソンは6連敗中です! しかも今年の東京の倍率は過去最大の10.3倍となっており、個人的には抽選大会の「前哨戦」世田谷ハーフも見事に落選(他の大会も含めた... 続きをみる
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私のランニング生活20年DNF史
先日、クラブの仲間が完走率50%と非常に難易度の高いレースに出場し、激闘むなしくリタイアとなってしまいました。 このように最近、クラブのメンバーが盛んにレースに挑戦している反面、今後もDNFとなってしまう場面が出てくることが予想されます。 私からしたら積極的に難易度の高い大会に挑戦するだけでもすごく... 続きをみる
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まさかの雨により… 9/16高尾トレラン
昨日はクラブの若手(エース&まさかの育成選手が参加)とともに高尾山へトレランへ行ってきました。 高尾山トレランはいうまでもなくトレランのメッカですが、エースが今回、早朝から陣馬山往復に挑戦することになり、いまの暑さとコンディションではとてもそれは無理な(笑)私はまあ途中の影信山まで往復できれば良いと... 続きをみる
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やっぱりね…怒濤の8連敗(苦笑)
私、抽選大会には尽く運がありません。東京第1回(2007年~)からの連続落選記録、昨年の怒濤のシーズン4連敗からみてもそれは明らかです(笑) 今シーズン、東京以外にも実は抽選大会に申込みしておりました。 それは11月に開催される「世田谷246ハーフマラソン」です。 この大会、実は決して相性が悪い大会... 続きをみる
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「バブル型」ブームを考える
いわきは予想とは裏腹にいたってスムーズにエントリーが完了できました。 遠方であること、そして何より同月開催の東京の抽選発表前であるため多くの人がまだ様子見なのでしょう…。 しかし先週の横浜マラソンのエントリー(私はクラブ仲間の応援には行く予定)は相変わらず大激戦だったようです。当日夕方にはハーフ、1... 続きをみる
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3年ぶりにフラガールと再会へ!
週末はクラブのメンバーが各地のレースに出陣していよいよシーズン開幕という感じがしてきました! こうなると私もシーズンインに向けてしっかり強化していきたいと思ってます。 でもこの猛暑で全く調子が…。まあ、もともと今年は酷しい残暑を想定済みで自身開幕は一ヶ月遅らせたので焦らずにいきたいと思います。 そし... 続きをみる
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奈良マラソンまであと100日!
私にとってシーズン前半最大の本命レースは12月の奈良マラソンです! 今年春の長野は「ランニング生活20周年記念試合」(ランナー成人式)として走りましたが、今度の奈良は「フル完走50回目」という節目のレースとなります。 フル50回目というのはあくまで私にとっての大目標である「100回完走」への通過点で... 続きをみる
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そうだ、高尾山へ行こう!
ついこの間まで富士山を特集していたのに今度は高尾山ですよ!(笑) といっても歩く登山ではなくトレイルランニングです! (タイトルは某鉄道会社のCMではありませんのであしからず(笑)) トレイルランニングのメッカといえばそうです、高尾山です! ・・・って以前レポートした町田市の高尾山じゃないですよ!(... 続きをみる
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ここ5年の戦績を振り返る
秋から始まる2012シーズン。果たして今度のシーズンは成功となるのか? また失敗に終わるのか? 最近は失敗が多い気がしますが…(苦笑)まあ、クラブでの立場的にも若手が育ちあまり記録面はこだわらなくて良い立場となりましたので、まあ良いこととしましょう!(笑) さて、今シーズン本番を迎えるにあたり、ここ... 続きをみる
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目指すは東京マラソン7年連続!!
相変わらず不調が続いていますがそれでも少しづつ走れるようになってきました。 まあ、不調といっても特に故障している訳でもなく単に苦手な猛暑と夏バテ、風邪の後遺症による不調なのでまったく焦ってはおりませんよ(笑) さて、8月といえば東京マラソンのエントリーの季節です。今年もエントリー開始日に定員越え、抽... 続きをみる
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アフター富士登山 この2週間は満身創痍に…
吉田口0合目から挑戦した今年の富士登山から早いもので2週間が経ちました。この間、どのような生活を送っていたのか? 富士登山記録は毎日連載してきたものの、実は体調はボロボロ、現在「満身創痍」といえる状態となってしまっております(苦笑) 登山翌日からの生活ですが、 1.翌日は会社を休んでの休養。全身筋肉... 続きをみる
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2月、あの大会に急転直下凱旋かも!!
新シーズンが始まったとはいえこれからが夏本番、まだまだとてもさあレースに向けて!などという季節ではありません(笑) いまはまだまだそれで構いません。私も通勤ランなどで基礎体力作りをしていますが、まずはじっくり8月以降に夏バテしない程度に土台作りができればOKですね! さて、こんな季節ですがそろそろ秋... 続きをみる
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小江戸川越vs海軍カレーよこすか
いきなり今日のタイトルはなんじゃ!! はまずさておき、11月25日は東西各地でフルマラソンのマンモス大会が開催されます。我がクラブの仲間も富士山(河口湖からリニューアルして第1回)、つくばと分散して「秋の大本命レース」として走る予定になっております。 私はというと、当然ながら奈良マラソンがあるため1... 続きをみる
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今年の夏も猛暑…!(苦笑)
今日から会社帰りの通勤ランを再開しました。とはいえ、いきなり長い距離を走るのはきついため(苦笑)、まずは途中駅からの7kmです。今日はまだ気温は低かったため走り易く幸いでした。 とはいえ、途中、「山」もあるため距離以上の負荷がありました。また、昼ランもしていますので合わせて13km以上は走っています... 続きをみる
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本日は予行練習???
本日は京都に行ってきました。とはいっても当然、奈良マラソンの予行練習や観光ではなく出張です(今年3度目)。 さて、新幹線では勉強しました(もちろん本日発売のランナーズ!(笑)最近は雑誌はあまり買っていませんが(インターネットもなかった昔は定期購読していました)、いまは自分のためというより(記事的には... 続きをみる
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古都・奈良への道 第2回
奈良マラソンまであと170日になってしまいました(笑) 一昨日、旅行会社から奈良マラソン前日の宿泊予約完了のお知らせがきました。早くも新幹線以外の準備が完了した状態になりました。…ってまだまだ半年近く先の話なんですけどね…(笑) 来シーズンは前半(年内)は言うまでもなくこの奈良が大本命レースとなりま... 続きをみる
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来シーズンに向けて 夏場を共に乗り切ろう!
まず始めに・・・。よくよく考えてみたら実はこれまで4~5月に入会した新メンバー3名にまだこのブログの紹介をしていないことに気づきました。すっかり忘れていました(笑) ということで本日、正式に紹介を行いました。新メンバーの皆さん、改めてこれからよろしくです! ぜひこのブログにも定期的に訪問してください... 続きをみる
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フル100回完走時の「夢」!
すべてのお別れの儀式が無事終了しました。私は義理の孫とはいえやはり長い間お世話になった家族とのお別れはつらいものです。 しかし、我々はまだまだ長い人生が続きます。しっかり前を向いて進んでいきたいですね。 そう、ランニング人生も「成人」を迎えたとはいえ、まだまだこれからも続きます。もはやクラブの中心選... 続きをみる
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明日は欠場
急な話ですが、家内の祖母が午後に体調急変、永眠しました。 明日のレースは欠場します。
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歴代クラブエースにみる素質論
昨日はセミナー参加のため都内に出張でした。夕方は同じセミナーに参加した出身校が同じ会社先輩と「情報交換会」! 今日も楽しく飲めました(笑)しかし在学中は全く面識もなかったのに、社会人になって20年以上も経ってから仕事で交流を持てるなんて、ほんと不思議なものですよね…。 そういえば不思議といえば私のラ... 続きをみる
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新連載 古都・奈良への道 第1回
奈良マラソンまであと187日となりました!(笑)ってまだ半年ちょっとある訳ですが、早くも宿泊先も確保しレース当日を迎えるだけの体勢となってきました。 ということで、これまで目標としてきた「ランナー20周年」(長野)から「フル50回」(奈良)への新たな目標に向けて、新連載「古都・奈良への道」を開始しま... 続きをみる
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マイル走(マジックマイル)のすすめ
多くの皆さんにとって一番強化したいもの、それは「スピード持久力」であると思います。特にフルマラソンサブ3.5以上の実力をつけるためにはスピード持久力が必須となります。スピード維持したまま42.195kmを走り切れるスタミナということですね。 たとえばフルマラソンを4時間や5時間で走るスタミナはロング... 続きをみる
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私の草創期 最終回 ランナーとして認められるまで
一昨日はクラブ期待のスーパールーキーについて述べましたが、そうそう自分の草創期はどうだったの?、前回30kmでの洗礼編から更新されていないということで久々に続き(最終回)を書いてみたいと思います。 私にも当然の事ながら初ハーフマラソンというものがありました。30kmの洗礼から4ヶ月後、1993年(!... 続きをみる
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来シーズンのフルマラソンは3本
秋の本命レース、フル50本目は初出場、そして関西初進出ともなる奈良マラソンに決定しましたが(本日入金も無事完了しました!)、来シーズンのフルマラソン出走は「秋フル」奈良、「春フル」板橋、そして来年もシーズン集大成は長野と3本柱で行こうと思います。 例年ですとこれに1月末、勝田か館山の「冬フル」が加わ... 続きをみる
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フルマラソン50本目、ついに舞台決定!
フルマラソン50本目の舞台が決定しました。12月9日、奈良マラソンです! 奈良はこれまでシークレットにしていましたが(笑)、実は昨年以前から密かに出場の機会を伺っていました。日本の歴史文化の地を舞台に走れる魅力の他、大阪、神戸、京都と他の関西大会が軒並み抽選なのに対し、奈良は先着だったのも非常に大き... 続きをみる
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タートルマラソンエントリー
タートルマラソン・5kmへエントリーしました。 昨年はあまりの猛暑&混雑に「亀の悪夢」といってよいハーフワースト記録更新、まさかの2時間越え…。 この時は「さよならタートル」とさえ思いました(笑) 今年は湘南国際同様、クラブの若手の応援メインでの出場です。今年も残暑が予想されるこの時期、今年は10k... 続きをみる
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湘南国際マラソンエントリー
11/3の湘南国際マラソンのエントリーがいよいよ開始されました。予想通りサイトは大混雑! しかし、約30分の格闘のうえ、エントリーを完了することができました。湘南国際は2009年(フル)以来、3年ぶりの出場となります。 種目はこれまで予告してきた通りフルではなく、敢えて10kmです。その狙いはすでに... 続きをみる
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フルマラソンブームはいつまで続くか?
ランニング雑誌にマラソンランキングが公開されていました。それによるとこの一年だけでフルマラソン完走者は一気に7万人以上増えたそうです。 マラソンブーム真っ盛りとはいえ衝撃の増加率です! だって2004年のマラソン人口が7万人だったのです。その頃はエントリーは確実にできたし、キャパオーバーもなくスター... 続きをみる
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感謝とともに前へ 仙台のちから
仙台国際ハーフまであと4日となりました。なかなか調子も回復といえませんが、沿道で応援してくれる仙台市民の方々一人一人の声援に答えながら、ハイタッチも交わしながら楽しく走りたいですね。 この仙台国際は大会自体も復興の象徴として開催されるため、参加者一人一人に「感謝とともに前へ 仙台のちから」というシー... 続きをみる
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苦笑い10kmジョギング? in 春日部
いや~、苦しかった!! こんなに10kmが長いとは・・・(笑) 本日は春日部大凧マラソン大会・10kmの部に出場してきました。今日は「不完全燃焼」、というより「火すら着かなかった」が正しいかな・・・(苦笑) 体調、天候ともにボロボロでした。体調については2日前から低気圧の影響か重い片頭痛が続き(高山... 続きをみる
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来シーズン計画 その1
5月に入りました。GWも中盤ですが前半3日間は用事もあり、また疲労回復させるため「完全休養」としました。昨日は久しぶりに軽く走ってみたが体が重い・・・。春日部は10kmにしておいてよかったと思っています(苦笑) 申し込みしていた長野マラソンスペシャルCDもついに届きました。今回は実に80枚以上撮影頂... 続きをみる
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長野決戦から一日過ぎて
私にとっての年間最大イベント・長野決戦から1日経ちました。いまは心地よい疲労が全身をおおっています(笑) そして今日は家内と信州を楽しんでおります(皆さん会社の中恐縮です…)。今日はあんずの里などを観光してきました(タイトルの写真)。今年は開花が遅れておりまだ3分咲きでしたね…。 さて、長野決戦につ... 続きをみる
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長野マラソン ランナー成人式速報!
ついに「ランナー成人式」として長野マラソンを走ってきました。そして苦しいレースの中、やっとサブフォーを復活させることができました! 本当に苦しかったです。暑さにより痙攣地獄と軽い熱中症も併発してフラフラとなりとにかくつらかったです。しかし、クラブ仲間の思いがこもった晴れ着のTシャツパワー、そして沿道... 続きをみる
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決戦地・長野入り!!
ついにやってきました! 本日、長野入りしました。事前受付も無事完了しました。 今日は簡単ながらまずは報告まで…。 明日は20周年記念試合、ランナー成人式、しっかり思いを込めて力いっぱがんばって走ってきます! このブログ読んで下さった皆さん、何卒応援をお願いします!!
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やばい??? 当日の気温は?
ついに長野マラソンまであと3日! 今日は床屋に行き「晴れ舞台」に向けてさっぱりとしてきました(笑) さて、野球ネタが続き、私の方は調子どうなんだ!? ということですが、どうも今回も苦戦の匂いがプンプンしてきました。とにかく暑いのです! 昼ランはすでに最終調整ジョグ段階に入っておりまったくペースも上げ... 続きをみる
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思い出のレース記 2009年4月 長野マラソン編その3
長野マラソンまで6日となりました。今週は練習もほどほど(ジョグ程度)に、ともかく体調管理に努めていきたいと思います。 さて、本日は2009年の長野マラソン回想記、完結編です。さて、覚悟のレースの結末はいかに…。 強い覚悟を持って挑んだ2009年の長野マラソン。 しかしスタートから5kmにてまさかの吐... 続きをみる
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思い出のレース記 2009年4月 長野マラソン編その2
長野マラソンまであと8日。カウントダウン態勢に入ってきました。 調子は昨日も書いた通り実はここ数日の忙しさでちょっと落ちております。といってももはや一週間前であり、焦って練習を追い込んでも疲労蓄積や故障のリスクが高くなるだけであり、慌てずに最終調整していきたいと思います。 さて、本日は初出場の長野マ... 続きをみる
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仙台国際ハーフ 参加案内届く!
いよいよ長野マラソンまであと9日となりました。 調子も万全、気合いも十分!・・・、とはいかないものです。今週は家庭所用にて忙しい1週間となりどうも疲労感がたまってきております(ちょっと風邪気味?)。あと1週間でしっかり疲労を回復させつつ、明日、明後日の最終調整でなんとか調子を取り戻したいものです。 ... 続きをみる
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思い出のレース記 2009年4月 長野マラソン編その1
早いものでもう4月ですね。そしていよいよ長野マラソンまで2週間を切りました! あとはこれまで蓄積した疲労を回復させつつ調子を上げていくだけです。そうそう、節酒モードにも入りましたよ(笑) さて、今回は思い出のレース記第3弾として2009年、初出場の長野マラソンを回想してみたいと思います。この年の長野... 続きをみる
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フルマラソン50回目は???
長野マラソンまでついに20日を切りました。私にとってシーズン最大のレースとなります。49回目のフル完走へ調子はずばり!、日に日によくなっています! (どちらかというと会社に2回も泊まっているので正直そちらの疲れはありますが・・・) さて、私にとって現在、悩ましい問題があります。 それは、長野の次のフ... 続きをみる
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20周年記念試合第1弾 板橋Cityマラソン
ランナー生活20周年記念試合の初戦となる板橋Cityマラソンを走ってきました。48回目のフル完走、レース通算走行距離5000kmも達成しました。 すでにクラブメンバーには報告済みですが自身の結果とついてはなんとも微妙な内容でした。(一緒に出場したメンバーの大活躍、見事ベスト更新にはとても嬉しい1日で... 続きをみる
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板橋 前日受付完了 & 救世主に、なるか・・・?
いよいよ明日は板橋Cityマラソン! 私にとっては「ランナー生活20周年記念試合」第1弾です。しかも計算してわかったのですが、明日板橋を完走するとレース(完走大会215回目)での総走行距離はなんと5000kmを突破します。 さて、本日は時間もあり最終調整(といっても浮間舟渡駅~会場の往復ウォークです... 続きをみる
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荒川市民マラソン回想記 後編
今日は午後どうも頭が重たく(持病の片頭痛)早めに帰宅して休養。大切なレース前に体調を崩すわけにはいきません! 練習の方は最終調整段階に入っており、バネは一切使わずジョグに徹しています。 さて、本日は昨日に続いて歴代の荒川市民マラソン回想記の後編です。 第7回(2004年) : 前年11月のつくばをイ... 続きをみる
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荒川市民マラソン回想記 前編
20周年記念試合第一弾、板橋シティまであと5日となりました。大会自体、3年ぶりの「復活」となりますが、私にとっても今回の板橋は「復活」をテーマに挑みたいと思います。 さてさてこの板橋シティ、今更言うまでもないことですが旧大会名は「荒川市民マラソン」であり、過去12回開催されております。そのうち私も1... 続きをみる
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長野マラソン 最終案内到着!
昨日は名古屋女子、京都とビッグレースが同時開催され、マラソンブームのすさまじさを改めて感じました。(私は京都も落選したため大人しくテレビで名古屋を観戦してました・・・) 来週以降も関東では板橋、佐倉などが続きますが、4月になればそうです! いよいよ長野マラソンです!! 本日、ついに長野の最終参加案内... 続きをみる
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思い出のレース記 1997年11月 横浜マラソン編その2
しかし今月はよく雨が降りますね~。板橋マラソン前になかなか思うように練習できないのが痛いものです。 さて、本日は私のレース回想記、1997年11月の横浜マラソン編の続きとなります。 クラブの「ハーフマラソン選手権」として出場した97年の横浜マラソンは私にとっては当時の師匠(クラブの初代運営代表)から... 続きをみる
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犬のいる暮らし
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失敗のお花たちも★最後は一気見3回分★カレックスの株分け
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ワンコ達、ちょっと立ち止まるとチラ見で催促してくる・・・
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【犬連れ旅行記】愛犬と行く奈良県から岡山県への犬旅②(神戸フルーツパーク、津山城跡、湯原など)(令和8年3月26日)
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まだ咲いてたチューリップ♥
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オトナの色気! 春の風に、なにを思う・・・
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*散歩した後は膝の上で爆睡するのが日課になってる柴犬。
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これからは水分補給が重要
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月いち1泊旅行♡那須
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やる気のない子( ᴖ⩊ᴖ;)
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”安全を確かめて~&桜、競演2021安曇野編ちょっとだけ”
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”【里親募集中】ビーグルの女の子 てんてん”
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嫌いにならないでください
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今年初のクーラーON / SUZUKIのスズキ食堂カレー
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アイリスオーヤマのウッドトップチェストKDMG-565WT|「プラスチック感」を卒業した大人チェストだべ!
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プチプチ(エアーキャップ) 900mm×10m レビュー|引っ越し割れ物保護に最適だべ
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投資ブログ
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4月13日週 曜日ごとの相場シナリオ予想
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【第2回】株価はなぜ動く?4つの要因でシンプルに解説
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利益を根こそぎ奪い取れ!「割安株」の皮を被った爆騰候補を暴く選別術
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2階 個別株・インデックス経過観察(2026.04.12)
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資産6000万円でも踏み出せないサイドFIRE?僕が感じた『あと1年症候群』の正体
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キリンホールディングスから配当金の入金がありました
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我が家の資産運用成績公開(~2026年4月10日)
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ホルムズ海峡封鎖が日本経済に突きつけるもの──原油100ドル時代の「エネルギー脆弱性」を読み解く
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相場シナリオ(2026.04.13~)完全整理
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元証券マン投資ブログ・毎週資産公開 【日本株・iDeCo】 2026/4/10日
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【2026年3月】資産運用実績|前月比-241万円。荒れた相場を「やれやれ」と眺めていた1ヶ月
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(投資)資産額公開(2026年4月12日)(iDeCo &ビットコイン&NTT)
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株の暴落が怖いあなたへ!「金利・債券・ゴールド」の絶対法則とプロも実践する資産防衛ポートフォリオ術
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【アサヒ(2502)】利回り3.2%確保。 株価1,625円で購入!!6月・12月権利で配当月を分散
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